情绪异常烦躁的原因可能是生理性的，也可以是病理性的，多见于内分泌系统的疾病、抑郁情绪、焦虑症。

1、内分泌系统的疾病：包括内分泌失调，比如女性在月经周期的时候、围月经期的时候会出现情绪烦躁。还有过度肥胖，会导致内分泌失调，也会容易产生情绪烦躁。如果有这些问题，应该在平时养成良好的生活习惯，保持心情的愉悦和睡眠充足，这样会逐渐地改善情绪。

2、抑郁情绪：特别重型抑郁障碍，容易出现情绪低落，出现情绪烦躁、精神运动性激越症状。这种烦躁会对情绪产生很大的影响，这个时候可以在医生的指导下，进行药物治疗和心理治疗，还可以采用非药物治疗，比如物理治疗经颅磁刺激等。

3、焦虑症：焦虑的个体有情绪烦躁是非常常见的，由于焦虑所带来的植物神经功能紊乱，容易产生心慌、胸闷、坐立不安、烦躁、出汗、胃肠功能、胃肠不适等。可以通过心理放松训练，或者用抗焦虑的药物，比如常用丁螺环酮、坦度螺酮等药物，会取得比较好的治疗效果。