蜜宝是一种良性的水果，蜜宝实际上就是火龙果的一种，蜜宝是火龙果品种中价格比较昂贵的一种品种，相比较普通的火龙果，它的价格更高一些。
蜜宝果饱满有球体，叶片紧贴果皮，且为未发中，蜜宝主要营养成分是含有多种蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素b3、维生素C、铁磷钙钾等多种微量元素，富含有大量的果肉纤维，有丰富的胡萝卜素等。
适量的食用蜜宝可以补充人体所需要的水分，缓解口渴，同时可以补充大量的维生素、微量元素等矿物质等营养物质，提高机体的免疫力。
但是它毕竟是一种凉性的水果，脾胃虚寒者要尽量避免食用蜜宝，以免加重体内的寒气，影响机体健康，出现不适症状要及时就医，明确病因规范治疗，避免延误病情。
