后脑勺痛可能由多种病因引起，建议进行保守治疗，若不能缓解，应尽早到正规医院就诊，进行相应的处理。

1、头部外伤：当头部受伤时会产生疼痛。这种情况下，需要注意定期换药。同时可以在医生指导下，口服止痛药来缓解疼痛。

2、睡眠不足：若长期熬夜、焦虑、思想负担过大等，需要改变不良的作息习惯，适当进行休息，同时要调整心态，以一种更加积极的态度，面对工作生活中的压力。

3、颈椎病：颈椎病可能会引起脑供血不足，使脑组织缺血、缺氧，可能会表现为后脑勺部的疼痛。一般需要改变不良的生活习惯，比如低头走路、低头玩手机等。必要时候可以到医院康复科就诊，进行推拿、按摩、针灸等康复方面的处理。严重的颈椎病，需要到正规医院神经外科就诊，进行手术治疗。

4、颅内病变：脑肿瘤、脑出血、颅内感染、脑积水等，这些也可能会引起后脑勺的疼痛。这部分病人，需要尽早到正规医院神经外科就诊，进行相应的处理。

5、高血压：血压高也有可能引起后脑勺痛，这部分病人首先要饮食控制，吃东西不能太咸。另外要定期吃药，定期查血压，如果血压控制不好，要及时到正规医院心内科就诊，调整药物。

6、紧张性头痛：一般需要尽早到正规医院神经内科就诊，进行相应的处理。