DHA可以通过食物和补充剂来获得，如果孩子在饮食中已经摄入丰富的DHA，不需要额外补充。然而，如果孩子的饮食中DHA含量不足，可以考虑使用DHA补充剂。
DHA是一种对儿童生长发育至关重要的营养素，对儿童的大脑发育和视力发育起着重要作用。DHA是神经细胞膜的主要成分，可以促进神经细胞的增殖和分化，有助于大脑的发育。DHA还可以提高脑细胞的活性，促进学习和记忆能力的发展。
此外，DHA对儿童视力的发育也很重要，是视网膜黄斑的重要成分，可以促进黄斑的正常发育，从而改善视力。DHA还可以减少视网膜黄斑退化，预防近视。食物中富含DHA的来源包括海鱼，如三文鱼、金枪鱼，以及深海鱼油、坚果、植物油。
总而言之，DHA可以通过食物来补充，如果食物摄入不足，可以考虑口服DHA补充剂来补充。
