浑身关节咔咔响是怎么回事-有来医生

李云恺
副主任医师

济南市第四人民医院

骨外科

浑身关节咔咔响是怎么回事

2023-11-13 17:14阅读：

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浑身关节咔咔响，可能与运动过于剧烈有关，还有可能是韧带松弛、关节炎等引起的，如果伴有不适，需要及时配合医生进行处理。

1、运动过于剧烈：如果偶尔出现，响声很快消失，以后不再出现，有可能和活动过猛以及运动过快有关。

2、韧带松弛：这种松弛可能与发育异常有关，也可能是长期的劳累后，形成的韧带轻微松弛和损伤，但并没有造成剧烈炎症。

3、关节炎症：是风湿、痛风、退变造成关节炎症，或者既往损伤引起的创伤性关节炎或者脱位等，造成的韧带僵硬粘连，这种响声一般会伴随疼痛。

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为什么关节咔咔响

"正常的人体关节都会有可能发出响声，关节在静止一段时间后，如果突然活动就有可能会出现响声，是因为关节腔内压力的变化导致的，当关节再次活动时，就不会出现多余的响声，一般这种情况属于正常现象。还有可能是因为关节周围的软组织与关节的骨性结构，在摩擦时出现关节响声。如果关节可以发出连续的响声，需要考虑关节可能是否出现了病变。例如关节周围韧带损伤后，出现韧带松弛，导致关节不稳定而发生关节响声，腱鞘狭窄的病人在活动对应部位的时候也会有连续的响声，如果身体多个关节都会出现频繁的响声，并且出现关节疼痛等不适症状，应该及时就诊，对症治疗。"

语音时长01:09''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/31收听(29053)

关节咔咔响是怎么回事

"关节咔咔响常见以下几种原因：第一、关节软骨损伤，关节受到外伤以及发生骨性关节炎时可造成关节软骨损伤、软骨剥脱，关节屈伸活动时毛糙的软骨面互相摩擦，可引起关节内异响声。第二、半月板损伤，关节内外侧半月板发生撕裂后半月板表面平整度下降，会与邻近的关节软骨发生磨损，导致关节内出现异响声，另外半月板撕裂进入关节间隙，可在关节屈伸活动时出现卡压症状，同时表现为关节异响。第三、关节游离体，软骨碎片可在关节内形成游离体，游离体在关节屈伸活动时会发生移动，产生关节异响。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/09/03收听(10246)

关节“咔咔”响是怎么回事

关节的地方“咔咔”的响，提示关节的地方存在退行性改变或者是关节的游离体，也可能是其他的关节病变，需要及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步的分析。同时可以完善关节部位的X片检查，可以判断有无明显的关节退变，还有就是关节的游离体。如果是关节的退行性改变导致的关节响声，可以选择保护关节软骨的药物比如氨基葡萄糖口服，关节腔也可以注射玻璃酸钠等润滑剂。如果是关节的游离体，可以选择关节镜手术取出。如果是膝关节发出响声，还有可能是半月板损伤。如果医生查体考虑有半月板损伤，可以完善膝关节的磁共振检查，有助于准确的判断病情。避免局部过度用力，反复的屈伸活动关节，有助于减少局部的响声，保护关节。

语音时长01:14''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/05/06收听(45834)

关节总是咔咔响咋回事

关节出现咔咔的响声主要是有两方面的原因：第一、关节软骨的退变，比如经常的过度活动，导致关节软骨出现磨损或者绝经期的女性，由于出现绝经，体内雌激素水平出现下降，也会导致关节软骨的退变。关节软骨退变之后在关节活动的时候，关节的润滑程度会出现明显的下降，出现磨骨头的情况，会出现明显的咔咔响声。第二、由于髌骨发育不稳，髌骨关节出现不稳之后，髌骨处于髌骨关节的上下左右不平的位置，导致在屈伸膝关节的时候，由于关节不稳导致关节的髌骨以及髌骨关节出现碰撞，同样会出现咔咔的响声。

语音时长01:08''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/02/26收听(53020)

肩膀关节咔咔响怎么回事

肩膀关节咔咔响的原因通常与关节软骨间的摩擦、肌腱间的摩擦，还有局部的病理性因素有关。通常关节软骨间的摩擦和肌腱间的摩擦不会引起疼痛症状，为正常生理现象。当响声引起局部疼痛症状时，考虑为病理性损伤，如肩袖的损伤、肱二头肌长头肌腱炎还有其他肌腱劳损性疾病都可以导致响声。通过磁共振检查，可以排除肌腱及软骨是否有病变；通过检查结果可以进行局部对症的治疗。在临床上以肱二头肌长头肌腱炎发病率最高，引起的响声也会引起疼痛。

语音时长01:09''

董良宝│七台河市人民医院

2019/04/25收听(61080)

关节咔咔响怎么办

在临床上，经常会出现病人的关节部位，有咔咔响的现象。产生的原因，是因为病人在活动时，导致关节内的软骨、滑膜、韧带等组织，发生摩擦而产生了弹响。如果病人在发生关节弹响后，没有其他异常感觉，这是一种生理性弹响，可以不用采取特殊治疗，给予定期观察。如果病人在出现关节弹响后，产生了关节内的疼痛，出现关节活动受限等情况，说明病人患有关节部位的关节炎，可能患有骨性关节炎或者创伤性关节炎，就会产生这种弹响，而且还会伴有异常的感觉。治疗时可以嘱咐病人，减少关节部位的负重活动，可以在关节内注入玻璃酸钠，都能够起到缓解减轻临床症状的作用。

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/08收听(18440)

脖子咔咔咔响怎么回事

在活动颈部的时候出现咔咔的响声，考虑为颈部肌肉劳损、颈椎的小关节功能紊乱或者颈椎关节软骨的损害所导致。出现这种情况通常是由于不良的生活习惯以及不良的姿势所导致，例如长时间的伏案工作、长时间看手机、看电脑等，导致颈部肌肉僵硬、软组织弹性变差以及小关节出现紊乱的情况。在转动颈部的时候就会出现咔咔的响声，同时还会伴有颈部的疼痛。对于这种情况，要纠正不良的姿势，避免长时间伏案工作、长时间看手机、看电脑等，并需要积极的参加户外运动，例如打羽毛球、放风筝、游泳等。

语音时长01:13''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/02收听(86351)

腿关节咔咔响是咋回事

"在临床上，人体的腿关节有咔咔响的现象，多数是指膝关节发出弹响。因为人体的膝关节内是一种负压状态，在活动膝关节时会导致内部的压力逐渐增大，就会使气泡由小变大，最后发生破裂，就可以发出弹响，是一种生理性弹响，病人没有其他的异常感觉，可以不用采取特殊的治疗。病人出现关节部位的软骨增生，出现关节间隙狭窄，在活动膝关节时，由于软骨的摩擦、磨损，也会出现弹响，同时还会伴有关节部位的疼痛、肿胀，是一种病理性弹响，需要及时的采取对症治疗，能够逐渐减轻这种现象。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/17收听(15355)

脚踝转动总是咔咔响

"病人出现脚踝转动时总是有咔咔响的声音。第一、见于踝关节部位的磨损，比如经常性的行蹲起、跑跳或者从事田径的运动员，容易导致脚踝部位出现过度的磨损，引起软骨退变，从而出现脚踝转动时有咔咔响的声音出现。第二、见于中老年人出现的踝关节部位的退变、骨质增生的情况，也会导致踝关节内部的软骨出现变性、剥脱，在脚踝转动时，也会导致软骨出现摩擦，从而引起咔咔响声的出现。第三、见于踝关节部位的损伤，在损伤以后，如果导致踝关节软骨损伤，后期也容易导致软骨出现毛糙的情况，在脚踝转动时也会有软骨异常的摩擦，有咔咔声音的出现。"

语音时长01:30''

王富│济南市中西医结合医院

2019/07/24收听(11191)

脖子转动咔咔的响

在日常生活中，病人在转动脖子时有咔咔的响声，这是由于病人在活动颈部时，导致颈部的小关节、韧带、肌肉等发生摩擦就会产生弹响。如果病人出现弹响同时，并没有其他不舒服的感觉，可以不用采取特殊治疗，给予定期观察。如果病人在出现脖子弹响后，同时伴有局部疼痛，影响病人颈部活动，就要采取对症治疗。需要病人禁止活动颈部，可以采用颈托或者围领给予颈椎固定，或者进行下颌带颈椎牵引，使颈部的肌肉得到彻底放松。另外，在颈部还可以进行理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、中低频电疗等办法，都可以减轻或缓解临床现象。

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/17收听(67443)

膝关节咔咔响怎么回事

"有一部分人在膝关节屈伸运动的时候会产生咔咔的响声，这主要见于以下几种情况：一、膝关节带咔咔响是由于生理性因素而导致的，主要是由于肌腱和骨质在屈伸运动过程中相互摩擦而引发的响声。二、还有可能是膝关节的髌骨并不是在完全适合的解剖位置，所以在屈伸的时候髌骨和股骨的轨道发生相互的撞击导致响声。三、还有可能是膝关节内的半月板损伤导致的，半月板产生损伤之后在屈伸活动的过程中会产生明显的响声，并且伴有疼痛感，当然膝关节的骨质增生也会导致在屈伸的时候产生响声。"

语音时长01:23''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/05/22收听(76326)

股骨头咔咔响怎么回事

"股骨头咔咔响可能是由于多种原因导致，活动过程中不良的姿势也会出现股骨头咔咔响的现象，这是一种正常的现象，患者不用担心。平时要注意保持良好的姿势即可，注意自己的走姿坐姿，跑步的姿势一定要正确，不正确的姿势不仅会出现股骨头咔咔响的现象，还会出现其他方面的问题，同时不要长时间保持一个姿势，一个姿势时间保持的过长，也会出现股骨头咔咔响的现象，一个姿势保持两个小时以上时，尽量做变动。还有一个原因就是弹响髋，主要是大腿外侧的髂胫束出现挛缩肥厚，限制了髋关节的活动，出现股骨大转子活动时与髂胫束异常的摩擦出现弹响，严重时出现疼痛。另外，患者髋关节部位除响声还出现疼痛的现象，并影响正常的生活，可能是由于股骨头部位发生病变，比如股骨头缺血坏死、髋关节骨性关节炎，需要及时去医院进行检查，明确诊断。"

语音时长01:29''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/21收听(40302)

颈椎咔咔响怎么回事

"颈椎出现咔咔响，通常是两方面的原因：1、由于颈椎出现退变，导致颈椎关节突关节位置关节面变得不平整，或者局部增生和钙化，在颈椎活动的时候，增生和退变的关节面产生挤压、摩擦，因此就会出现颈椎咔咔响，在临床上也叫做弹响声。2、由于颈椎部位受凉或者过度疲劳形成劳损之后，局部的韧带等软组织出现紧张、收缩状态，在进行颈椎活动的时候，韧带和周围的骨质结构产生磨擦、挤压，就容易出现颈椎部位咔咔响声。患者应当对颈椎采取相关的保护措施，避免低头伏案时间过久，注意保暖，不能受凉，否则会导致关节突关节退变进一步加速，并且周围的软组织、韧带也会变得更加紧张，时间长久还有可能出现进一步的增生和钙化。"

语音时长01:23''

刘继健│济南市中西医结合医院

2020/03/08收听(31806)

骨头总是咔咔响怎么回事

"骨头本身不会有响声，感觉骨头总是咔咔的响，可能是骨头周围关节发出的响声，比如关节的退变、骨质增生，关节的游离体或者膝关节半月板的损伤。如果关节响声明显，可以及时到医院找医生面诊，医生结合查体进行初步分析。可以通过局部的X片检查，了解有无明显的退变、骨质增生或者游离体。如果考虑是膝关节半月板损伤发出的响声，可以完善膝关节磁共振检查，有助于判断。根据检查的情况再做后续的处理。如果是关节退变，可以关节腔内注射玻璃酸钠、口服氨基葡萄糖进行治疗。"

语音时长01:08''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/08/13收听(25106)

脖子转动咔咔的响怎么回事

"脖子转动咔咔响的主要原因是颈椎后面的小关节松弛造成的。颈椎后面小关节有左、右各一，作为一些韧带及肌肉的附着点，随着年龄增长或者颈部肌肉出现疲劳劳损之后，颈椎的小关节会变得松弛，会变得增生，当左、右旋转的时候可能会出现半脱位的现象也就是老百姓说的会响，当再旋转回来的时候，半脱位的这种状况也会得到正常的复位，这就是产生响的原因。半脱位、脱位完全不同，这种半脱位只是与正常相对而言，并不是外伤造成的半脱位，如卡压形成神经症状，这个完全正常，只是蜕变的表现。"

语音时长01:21''

孙英飞│中日友好医院

2021/01/04收听(12264)

01:46

为什么骨头老是咔咔响

骨头咔咔响主要是关节在活动的时候，除了转动以外，由于韧带难以完全匹配、保护关节，造成关节的异常...

纪泉│北京医院

2023/06/12播放(75915)

脖子咔咔响怎么回事

"脖子在活动的时候出现咔咔的响声，很有可能是患者年龄较大，处于韧带松弛，或者长时间低头导致肌肉、韧带过度的拉伸、收缩而导致的症状，还有可能是由于病人年龄较大，形成韧带骨化，响声是由于骨头与韧带之间过度摩擦所导致的。一般这种情况可以适当进行颈椎操的锻炼，避免长时间低头工作、低头玩手机，睡比较高的枕头，也可以适当给颈椎做理疗和热敷，必要时可以给予按摩，一般这样的情况还可以口服氨基葡萄糖片缓解。总之，需要韧带的锻炼，这样的响声可以避免。"

语音时长01:12''

李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院

2019/07/04收听(49760)

膝关节咔咔响是怎么回事

"膝关节响的原因一般是因为髌股关节关节退变造成的，当膝关节软骨产生退变，而且关节劳损严重，比如长时间的上下楼，就会出现摩擦的声音，也就是听到的咔咔响声。当膝关节软骨出现退变，就需要引起重视，因为软骨是不可再生的，如果不进行干预，退变可能会继续加重到无法恢复的程度。针对软骨退变进行治疗，可以先采取非手术的治疗方法，主要包括以下几点：第一、加强股四头肌的锻炼，股四头肌是髌股关节最直接的关节，当股四头肌力量良好时，能够大大较轻髌股关节的压力。第二、可以服用一些营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。第三、需要减重，因为膝关节是全身负重较大的关节，体重的多少直接影响膝关节的负重大小，所以进行积极的控制体重也有很好的效果。"

语音时长01:19''

李明辉│武汉市第五医院

2020/12/05收听(20554)

腿咔咔的响怎么回事

"腿咔咔的响可以是以下几种原因引起：第一、生理性的弹响，在膝关节有软骨附着，当屈曲膝关节或伸直膝关节时软骨之间相互摩擦，可以有腿咔咔响的声音，这时要检查，如果没有疾病，诊断为生理性的弹响，不用进行任何处理。第二、髌骨关节的炎症，当髌骨关节炎时可以有软骨的剥脱或者是碎裂，而导致腿响的声音，这时要检查髌骨关节的X线片、核磁共振来诊断。第三、半月板的损伤，当半月板前角和后角有撕裂时，也可以有膝关节弹响的症状，这时要检查半月板的核磁共振来诊断。第四、盘状半月板，常见于青少年，是一种先天发育的畸形，可以有走路时腿咔咔响的症状，这时要检查半月板的核磁共振来诊断。"

语音时长01:32''

常克武│七台河市人民医院

2020/08/05收听(91123)

脖子咔咔响是怎么回事

"脖子出现咔咔响，大部分情况下考虑是颈椎的小关节功能紊乱以及滑膜嵌顿，同时还有可能会伴有关节软骨的损害。这种情况主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的。长时间低头，睡觉的枕头太高、太软，反复的低头、抬头以及转动颈部这些活动姿势，长时间的对着电脑、手机，长期伏案工作，长时间打牌、钓鱼、打麻将，这些日常的游戏都有可能会导致颈椎的生理曲度发生改变，颈椎局部发生改变之后会引起颈椎椎间盘的突出，同时导致小关节功能紊乱，关节软骨损害，那么在转动脖子的时候，就会出现脖子咔咔响的声音。大部分情况下，也有可能长时间一个姿势之后转动颈部也会出现咔咔响，可能是原来嵌顿的滑膜恢复到正常位置。"

语音时长01:12''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/02收听(63604)

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