形成湿气的原因，和患者本身的体质，饮食习惯，还有居住的环境，居住当地的气候，都有一定的关系。

1、体质：如果患者本身是属于脾胃比较虚弱的人，本身运化水湿的能力比较弱，更容易形成湿气。

2、饮食：如果长期食用油腻厚味的或者是甜食、冷饮，也会影响脾胃的运化水湿功能，也会导致体内的湿气加重。

3、居住环境：如果居住在比较潮湿阴冷的地方，就比较伤人体的阳气，然后导致脾阳虚弱，会促进人体的湿气形成。如果居住地的气候环境，比方在山区、湖泊，因为空气中的湿度含量比较高，人也更容易感染湿气。