有时感觉手抽筋怎么回事-有来医生

石树培
主任医师

福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院

骨科

有时感觉手抽筋怎么回事

2023-10-26 15:30阅读：

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有时感觉手抽筋多是缺钙所致，也可能是不当运动、颈椎病等，建议患者尽早到医院完善相关检查，积极配合医生进行治疗，以改善不适症状。

1、缺钙：老人有可能是缺钙，经常会出现手脚抽筋的现象，抽筋即肌肉痉挛，甚至手指伸直成助产士手。

2、不当运动：如果有劳累过度、运动过度或者做某个动作时间太长，引起局部肌肉痉挛，也会引起手抽筋。

3、颈椎病：是比较常见的原因，由于神经受压、刺激，也会引起手抽筋、疼痛甚至麻木。

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手经常抽筋怎么回事

"手经常抽筋，主要是以下的原因导致。一、缺钙。血液中钙离子的浓度过低时，肌肉就会异常的兴奋，引发抽筋。二、可能是受到了风寒的刺激，导致肌肉强烈的收缩，血管的痉挛引发的。三、可能是由于长期的营养不良，或贫血，以及身体的虚弱，引发肌肉抽筋。四、可能是由于高血压或脑梗死，会使神经受到刺激，产生异常的放电，导致患者经常性的抽筋。患者经常手抽筋，应该及时的到医院就诊，具体查看由于哪种原因导致的，再给予合适的治疗措施，进行治疗就可以。"

语音时长01:13''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/02收听(10244)

手抽筋怎么回事

"手抽筋与缺钙、风湿、受潮、受凉、受风、肝血亏虚、肝脏虚弱和劳累有关系。在平时可以补钙，建议多喝一些骨头汤，或者是喝牛奶。喝牛奶是最有效、最安全的补钙途径。牛奶中含有丰富的钙元素，也可以多吃含有钙元素的蔬菜和水果。在饮食中一定要注意营养的均衡。"

语音时长01:10''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/25收听(14927)

手抽筋是怎么回事

"手抽筋需要考虑抽筋的时间的长短，以及是否伴随有感觉障碍，是否有意障碍。根据这些情况，来判断患者是否存在器质性神经受损的疾病，必要的时候做头部核磁检查可以排除。比如脑瘤。缺血性或者出血性疾病所导致的情况，以及建议必要时进行脑电图检查或者脑电图监测，判断患者是否是癫痫所导致的手抽筋。还要进行感觉功能检查，看患者是否是有由于周围神经病变所导致的抽筋。总的来说，应该是第一时间到神经科就诊。"

语音时长01:13''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2019/06/15收听(40284)

手一直抽筋是怎么回事

患者手部一直抽筋，常见于中老年患者，尤其是伴有上肢血液供应不足、微循环存在障碍的患者，另外有一些肌肉长期疲劳、慢性劳损后的患者也可能导致手部肌肉抽筋。出现这类情况后，治疗上应该嘱患者适当的休息，减少手部的活动，注意手部肌肉的保暖，可给予局部热毛巾湿敷、微波、烤灯、针灸、中低频电等进行理疗，对于缓解手部的抽筋都有很好的效果。对于微循环不足导致的手部抽筋，可以口服或者针剂给予扩张血管的药物。对于血脂升高或者血管内存在斑块，导致微循环障碍的患者，必要时需要服用一些降脂或软化斑块的药物来改善症状。

语音时长01:18''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(22200)

手抽筋是怎么回事

"手抽筋最可能的原因是缺钙，尤其是孕妇及中老年人，建议去医院化验血清钙离子或骨密度测定，可以给予补钙治疗，一般服用碳酸钙和维生素D合剂，如钙尔奇D等，多食用瘦肉、牛奶等。手工劳动者手部过度劳累也会导致手抽筋，有时还会伴有手臂神经的损伤，这种情况建议手部保暖、注意休息，同时可以服用甲钴胺、维生素B等营养神经等药物。还有一些少见的情况会导致手抽筋，比如代谢性骨病导致的骨质疏松、运动神经元病、他汀类药物等也会导致手抽筋。"

语音时长01:11''

王中卿│哈尔滨市第一医院

2019/05/07收听(36499)

手偶尔抽筋怎么回事

手偶尔抽筋是功能方面的问题，并不是器质性疾病。常见于以下几方面原因：第一、急性损伤和慢性劳损造成手臂的肌肉出现充血、水肿、炎症反应，从而导致肌肉功能出现紊乱，出现强烈的不自主的痉挛、收缩，导致抽筋症状。第二、可见于局部的受凉，受凉会导致肌肉相对的缺血、缺氧，从而出现功能紊乱，也会出现抽筋症状。如果抽筋的症状出现频发，比如隔几天就发作一次，一定要除外局部肌肉神经以及颈椎部位疾病。这里所说的偶尔出现抽筋，一般来说几个月出现一次，如果在一周左右频繁的发作，一定要上医院进行检查。

语音时长01:10''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/08收听(79551)

手老是抽筋是怎么回事

"手抽筋最长发生于孕妇及中老年人群当中，而引发患者出现手抽筋的原因是特别多的。日常生活中受到了寒冷的刺激，以及过度的疲劳，睡眠的不足，休息不好，会使得体内以及局部酸性代谢产物堆积而诱发出现抽筋。另外身体缺钙，或者由于风湿以及肝血亏虚、肝肾虚弱以及局部的神经受损等问题也是会诱发患者出现手抽筋。另外癫痫、脑瘤等疾病，或者由于周围神经病变均会诱发患者出现经常性抽筋的情况发生。如果患者经常性的出现抽筋，最好是建议患者及时的到医院就诊，查明由于哪种原因导致的，再给予针对性的治疗。"

语音时长01:22''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/19收听(14519)

手容易抽筋怎么回事

手抽筋在医学上称为手部肌肉痉挛，在现实生活中几乎所有人都遇到过手抽筋的情况，导致肌肉痉挛的原因主要有以下几个方面：第一、缺钙，多数由于平时饮食结构不良导致的低钙血症，特别是在青春发育高峰期的青少年或者孕妇对钙的需求量增加，导致骨质疏松，机体免疫力低下及严重的腹泻、脱水也会导致低钙血症，从而造成手部痉挛。第二、寒冷刺激，突遇寒冷会造成手部肌肉痉挛。第三、疲劳过度疲劳与精神紧张也会出现手部痉挛的现象。

语音时长01:08''

高宏阳│河北医科大学第一医院

2020/04/21收听(73156)

手抽筋是怎么回事

"手部抽筋的原因比较多，主要见于以下几个：1、缺钙，特别是儿童缺钙，会引起手足抽搐，就表现为手和足部痉挛性疼痛和不自觉的抽动。2、可以见于帕金森性疾病，就会引起无意识的手部抖动、抽动。3、可以见于甲状腺功能亢进，需要进行甲状腺功能常规的血液化验和甲状腺B超检查。4、可以见于神经官能症，比如焦虑症，会经常出现全身肌肉紧张，可以出现手部不自觉抽动的情况。"

语音时长01:15''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/21收听(64759)

手抽筋背抽筋怎么回事

"手抽筋和背抽筋的情况常见于劳累、受凉，这种情况因为手部肌肉和背部的肌肉长期活动，造成炎症物质渗出、乳酸堆积、肌肉疲劳后，出现僵硬渗出，持续的刺激神经造成肌肉痉挛、抽搐，从而出现抽筋。手抽筋还可以因为腕管综合征、腱鞘炎，腱鞘囊肿除了本身的肌肉疲劳以外，局部压力增大造成的卡压，刺激神经和肌肉也会出现手抽筋的情况。背部抽筋还会因为急性疼痛造成抽搐，这种疼痛除了肌肉疲劳以外，还需要排除泌尿系的结石、胃肠道的炎症、肺部的疾病刺激以后产生的抽筋。劳累、受凉，特别是本身有炎症的情况下，会使温度降低，造成肌肉受凉、紧张，这也是抽筋的常见原因，需要对症治疗。"

语音时长01:14''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/12/25收听(72479)

大腿有点抽筋的感觉怎么回事

"大腿有点抽筋：1、常见的原因主要是因为缺钙，钙离子减少从而引起的肌肉比较激发，引发大腿或者小腿的抽筋症状出现。2、还有就是局部的感染，刺激周围的肌肉组织或者神经组织，从而引起大腿出现抽筋的感觉。3、腰椎间盘突出，脱出的椎间盘压迫周围的神经根而引发一系列的症状，包括腿部比较容易抽筋。4、还有就是因为剧烈的活动或者是疲劳，或者是环境的温度比较低，造成的短期不适应而出现大腿的抽筋的感觉出现。如果明确了原因，经过上述的治疗没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，以免耽误病情。"

语音时长01:11''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/16收听(81849)

肾感觉有点抽筋是怎么回事

"肾脏本身是不会抽筋的，抽筋抽的并不是筋而是肌肉，它的学名叫做肌肉痉挛。简单的说就是肌肉突然不自觉的强直性收缩，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此抽筋有时会感到酸胀或者比较强烈的疼痛感，大多数人在抽筋发作时都会感到疼痛难忍，发作时间会持续数秒或者数十秒。一般认为导致抽筋的原因是联想到缺钙，但是抽筋并不一定都是缺钙引起的，有时候比如天气寒冷或者疲劳，这样也会引起肌肉痉挛，而引起抽筋。"

语音时长00:56''

刘红亮│河南中医药大学第一附属医院

2019/08/27收听(36495)

小腿一直有抽筋的感觉怎么回事

"临床病人出现小腿一直有抽筋的感觉，发病原因可能是由于病人在剧烈运动后，没有及时的得到休息，或者是在运动前没有做好热身准备。这样导致小腿部位的肌肉血液循环运行不畅，有气滞血瘀，出现局部的经络受阻，病人会有肌肉痉挛、疼痛而产生抽筋的现象。如果病人的小腿部位由于长期慢性的劳累、劳损，导致小腿三头肌有陈旧性损伤，病人没有及时采取正确治疗，病人也会有抽筋现象。所以出现这种现象后，病人应该及时就诊，及时的得到正确治疗。首先可以嘱咐病人卧床休息，减少负重活动。其次在小腿部位可以考虑进行热敷处理，可以配合红外线治疗仪治疗，或者采用传统中医手法进行局部轻柔、按摩，就可以缓解或者减轻这种现象。"

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/04收听(78013)

肾感觉有点抽筋是怎么回事

"感觉肾有点抽筋，往往和肾脏没有太大关系，一般和肾周围的肌肉抽筋有一定关系。肾脏是一个内脏器官，肾脏基本上没有肌肉组织，所以肾脏不可能出现抽筋。如果是因为肾脏原因出现抽筋，则有可能是因为肾结石导致病人出现输尿管痉挛所引起。大多数感觉到有点抽筋的原因，和肾脏没有太大的关系，一般和局部的肌肉或者筋膜的疾病有关系。局部的肌肉在固定体位、强迫体位，或者受凉的时候，会出现局部的抽筋。出现局部抽筋以后，要积极寻找它的原因，也要排查病人的肾脏有没有问题，有没有肾结石等等，但是大多数肾区的抽筋和肾脏都没有太大的关系。"

语音时长01:20''

马强│中国人民解放军总医院

2021/06/10收听(41978)

手为什么会突然抽筋

"手突然抽筋主要是前臂的肌肉，在不良因素的刺激下导致功能紊乱，出现肌肉、纤维的急性不受控制的剧烈的痉挛，导致手的抽筋，常见的原因有以下几个：一、由于长时间剧烈运动以后，肌肉局部缺血、缺氧，再加上大量的代谢产物堆积刺激，比如乳酸，导致前臂的肌肉功能紊乱，出现剧烈痉挛导致抽筋。二、可见于大量的体液丢失，比如天气比较热大量出汗或者腹泻，导致体内的电解质紊乱，电解质紊乱就会影响神经、肌肉的功能，出现肌肉的痉挛，导致手的突然抽筋。三、可见于急性损伤，由于损伤刺激肌肉，导致肌肉的功能出现异常，也会要出现手的突然抽筋。四、急性的受凉或者不良理化因素的刺激，导致肌肉局部的血液循环受到影响，血液循环不良也会出现缺血、缺氧，导致肌肉功能异常，出现手的突然抽筋。"

语音时长01:36''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/18收听(21286)

手为什么会抽筋

"手抽筋常见的原因就是电解质紊乱造成，比如出汗多造成的缺钾、缺钙或缺镁，做离子测定可以检测出来。如果是缺钙，可以补充钙片和维生素D，如果是缺镁，可以补充含镁多的食物或门冬氨酸钾镁，如果是缺钾可以口服氯化钾。还有一种情况是癫痫发作的时候，手也可以抽筋，一般是脑部受过外伤或得过脑梗塞、脑出血造成的后遗症。大脑部位异常放电引起的手肌张力增高，引起的抽筋，发作一般持续几分钟或几十分钟，有的可以自行缓解，做脑电图显示有异常的脑电波。对于这种情况可以口服抗癫痫的药物，预防手抽筋的发生。"

语音时长01:12''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/07收听(29266)

手总抽筋是怎么回事

"引起手总抽筋的原因有很多，根据不同的原因有相对应的治疗方法，具体原因如下：1、体内受寒，比较常见于寒冷天气，如果受到寒风的刺激，就会导致身体进入寒气，就会引起手抽筋。在治疗上可以经常按摩手指，从而促进手部的血液循环。2、长期压着手，一般常见于睡眠时，如睡眠姿势不当就会压着手，而手部的血液循环比较差，血液没法正常的疏通，这样就很容易导致手总抽筋，建议睡觉时把手放在棉被上面，这样能够预防手被压。3、缺钙，缺少钙质也会导致手肿、抽筋，可适当吃钙含量比较高的食物，可避免出现抽筋的情况。"

语音时长01:10''

李明辉│武汉市第五医院

2020/08/11收听(13161)

老人的手抽筋是怎么回事

"老年人的手抽筋常见的原因有以下几方面：第一、由于年龄的增长衰老退化造成神经肌肉功能也出现下降，在活动时会造成肌肉神经功能出现紊乱，从而导致肌肉出现不自主的痉挛、收缩，就会出现手的抽筋。第二、常是考虑营养方面的因素，老年人的消化系统功能也是下降，导致像各种微量元素、营养成分、钙磷离子吸收障碍，从而导致肌肉功能缺钙，在缺钙的情况下也会出现肌肉功能紊乱，从而导致抽筋症状。第三、主要是考虑疾病方面的因素，包括神经疾病、血管疾病以及颈椎病等，高血压、糖尿病都会影响到手的肌肉功能，从而容易出现相应抽筋症状，建议患者上医院进行详细检查来明确导致抽筋原因。"

语音时长01:28''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/13收听(53937)

手麻木抽筋是怎么回事

"手麻木还有抽筋，如果是夜间包括小腿肚子抽筋，这种情况下多半是缺钙引起的。手麻木抽筋缺钙是一方面，另一方面如果是不分时间的麻木，比如包括伴有前臂或者是上肢的感觉异常，需要考虑是颈椎病引起的麻木可能性要更大一些。因此手麻不分白天、黑天，就需要做一个颈椎的核磁检查或者是到医院骨科进行专业性的检查，明确有无颈椎病或者颈椎的问题。"

语音时长01:10''

关景涛│佳木斯大学附属口腔医院

2018/05/03收听(28838)

腿和手抽筋是怎么回事

"抽筋一般就是肌肉痉挛造成的，但是手抽筋很少，抽筋一般指的都是腿，而且指的是小腿，大多数原因是受凉、缺钙，局部神经和血管受压引起的。如果经常抽筋，平时要注意多晒太阳，适量的补钙，局部注意保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿、睡姿一个姿势时间太长了，神经和血管受压，所以要经常变换体位，也可以做局部肌肉的按摩、热敷，加强局部的血液循环。如果改善不明显，应该到医院做系统的检查，包括影像学检查、化学检查、血液检查。"

语音时长01:12''

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/19收听(64110)

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