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早泄理疗有哪些方法
2023-10-25 18:00:33阅读:-
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早泄理疗有哪些方法
关于早泄的理疗方法,首先可以进行手部操作,另外还可以选择动静结合的方式。
1、手部操作:其实还是以手部操作为主,比如可以让性伴侣、女朋友或者爱人用手反复刺激龟头或者冠状沟比较敏感的部位。当有快要射精的冲动时紧紧捏住阴茎,让这种射精冲动慢慢消退。
待心情平静下来后再持续刺激,出现性冲动时还是紧紧捏住,让射精冲动慢慢消退,反复训练,每天练10-15分钟,可以有效控制或降低射精阈值,让想要射精的感觉慢慢消散。
当真正同房时神经控制能力相对增强,可以适当延长射精时间。
2、动停结合:就是在同房过程中采用动停结合方法,就是在动时感觉快要来临首先停下来,分散注意力,让激动兴奋的心情缓和。
然后再接着进行抽动,当再有这种性冲动时还是停下来或者先拔出来让心情平复,反复动停结合练习,一样可以提高神经控制能力,也是早泄理疗最常用的两种方法。
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