胸特别疼痛的原因较多，可能是胸部肌肉拉伤导致，也可能是存在肋间神经痛，严重时可能与冠心病心绞痛等有关。如果患者长期存在该症状，为避免病情迁延，建议及时前往医院就诊。

1、胸部肌肉拉伤：剧烈运动以后胸部疼，动作幅度太大导致胸部肌肉拉伤，如果疼痛剧烈持续不缓解，可以去医院进行就诊，如果确实有损伤拉伤，可以在医生的指导下采用冷敷或者是热敷的方法，降低肿胀缓解炎症的反应。

对于缺乏运动的人来说，进行剧烈运动的时候容易引起胸部肌肉乳酸分泌，乳酸堆积所以会引起疼痛。平时一定要多休息，局部热敷，理疗，一般3-5天以后胸部的疼痛会缓解，如果得不到疼痛缓解的患者可以进行口服止痛药。

2、肋间神经痛：对于肋间神经痛可以引起呼吸困难，胸口的疼痛症状，患者需要进行对症治疗。如果因为神经感染性的疾病，比如疱疹感染，也要在医生的指导下服用抗病毒的药物，解热镇痛的药物治疗好的。

3、冠心病心绞痛：冠心病和心绞痛是因为心脏冠状动脉血管的狭窄，心肌缺血、缺氧，在平时可能没有明显的症状，但是在剧烈运动以后，耗氧量明显增加就会出现胸部的疼痛。

4、内衣不合适：在日常生活中如果内衣穿得过紧，可能会影响局部的血液循环，导致乳房肌肉痉挛，从而引起疼痛的症状。可以进行热敷方法来进行，缓解不适。

5、乳腺增生：乳腺增生通常是由于内分泌代谢异常，导致乳腺组织增生性改变而引起，患者可能会出现乳腺的肿块，周期性地疼痛、乳头溢液等症状，所以可以在医生的指导下进行使用乳癖消片进行治疗。