自测抑郁量表可信度，要取决于您目前的病情变化，以及所回答问题的如实程度，另外也跟自测量表的信度、效度有关，一般用专业的测试量表，可信度会更高。
抑郁症是以持续性心情低落为主要临床表现精神性质疾病，抑郁症在诊断时，主要依靠医生的当面问诊，也叫精神检查，来了解是否有抑郁情绪。也会通过辅助的测试量表来综合进行判定，常用的抑郁测试量表有仲氏抑郁量表、汉密尔顿抑郁量表等。
自己测试的抑郁量表，首先测量方法不一定准确，测量的时长、测量的环境都是有所要求的。所以自行测试的抑郁量表可信度不一定很高，建议到医院正规的精神心理科进行相关测试。
因为医院一般采取的都是世界通用抑郁测试量表，也会有一定的指导语，需要有特定的测量环境，这样测量起来相对就会准确。只要患者如实所答，量表的信度、效度都是比较高的，具有一定的参考性。再结合医生的问诊，精神检查来综合判定患者是否有抑郁情绪，或抑郁情绪到达轻度、中度还是重度。
