应该怎么跟抑郁症相处

2023-10-23 17:09阅读:2499

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如果是在急性发病期的抑郁症病人,一定要寻求专业人士的帮助,尽量劝导抑郁症患者,尽早接受专业正规的治疗。

急性发作期的抑郁症病人通常情绪不稳定,有可能会出现轻生的念头或者想法,是非常危险的,所以一定要了解患者目前的情绪状态,与他们进行沟通交流。

不用一味回避自杀等相关话题,可以了解他们目前的情绪状态,是否有自杀的计划或具体的做法,如果有的话,必须马上到医院进行处理。

如果是抑郁症相对平稳,病情相对稳定的,属于轻度到中度抑郁症病人,跟他们沟通时需要尽量多陪伴、多支持、多鼓励,可以陪伴他们做一些他们喜欢或者擅长的事情,这样可以引起他们的兴趣,有助于抑郁、焦虑症状的缓解。

生活中,还可以和患者一起参加聚餐,参加一些社交活动、做志愿者等,提升患者幸福指数,这都是可以有效缓解抑郁情绪。

所以综上所述,跟抑郁症病人相处,首先要了解抑郁症病人处于病情的哪个阶段,采取不同的处理方式。

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