头部发胀紧绷感可能是由多种原因引起的，常见于休息不好，还可能是神经性头疼、学习或工作压力大导致，也不排除是高血压、颈椎病等原因造成，建议及时就医，找出病因并进行针对性治疗。
1、休息不好：如果休息不足或质量不好可能会导致头周围肌肉痉挛，出现头颈部发胀的症状。这种情况下，建议保证充足的休息时间，并调整心态，缓解症状。
2、神经性头痛：头部发胀紧绷感可能是由神经性头痛引起，致病原因较为复杂，可能与环境心理等因素有关，常见症状包括钝痛胀痛、头部压迫感、麻木感等，可以适当服用止痛药来缓解。
3、学习或工作压力大：如果学习和工作的压力过大，可能会导致睡眠不足，从而引发头部发胀紧绷的症状。建议保证充足的休息，劳逸结合并适当调整心态。
4、高血压：可能导致血管壁扩张，从而引发头部发胀紧绷的症状，可能与遗传、肥胖等原因有关，需要使用合理的药物来控制血压。
5、颈椎病：可能压迫神经和血管，从而引发上述症状，与长期低头或工作、睡眠姿势不当等有关，需要使用药物缓解症状，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等。
