在咨询中医后或者是在专业中医的指导下，艾灸一天可以做多个部位。艾灸属于传统的中医治疗方法，利用点燃的艾草所产生的热量和烟熏蒸发作用，刺激人体穴位，进而促进血液循环、温经通络、舒缓疼痛。
根据医师指导，艾灸相应的上中下脘穴可促进脾胃功能，缓解胃肠不适、胃胀、消化不良等。此外，艾灸对缓解痛经有一定的效果，通过刺激穴位，促进血液循环，缓解子宫收缩引起的痛感。
艾灸的频率和部位取决于个人的身体状况和具体需求。艾灸是一种刺激性疗法，过度使用可能会导致皮肤烫伤或其他不适。通常一次艾灸疗程集中在一个或几个特定的穴位上，而不是同时对多个部位进行艾灸。总之，艾灸的使用应该谨慎，不要盲目频繁进行，以免对健康造成不良影响。
