心慌是心脏在自觉跳动时产生的不适感，可能是由情绪紧张、休息不当、不良饮食习惯导致，如果还存在其他不适，考虑由于甲状腺功能亢进症、心律失常等因素引起，应及时就医处理。

1、情绪紧张：患者在情绪紧张时，交感神经较兴奋，使患者的心肌收缩有力，从而使患者出现心慌的情况。一般无须进行特殊治疗，患者平复情绪后，症状会自行缓解。

2、休息不当：若患者长期熬夜，不注意休息，可能引起交感神经过度兴奋，从而使患者出现心慌的症状，患者休息几天即可恢复。

3、不良饮食习惯：若患者长期喝酒、喝咖啡等，酒精、咖啡因等会刺激交感神经，使患者出现心悸不适感，从而出现此状况。患者多喝一些水，促进身体代谢，将体内的酒精、咖啡因排出即可。

4、甲状腺功能亢进症：由于自身情况异常导致体内甲状腺激素分泌增多，可能会使神经系统兴奋，从而出现此症状，患者可及时就医，遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

5、心律失常：心律失常可能会导致患者的心率过快或过慢，使患者出现心慌、胸闷等症状，患者可遵医嘱服用盐酸维拉帕米片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

此外，还可能是由冠心病、心力衰竭等疾病引起的，患者应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗，以免耽误病情。