孩子挑食是一种常见的问题，但也可以采取均衡多样饮食、改善饮食习惯等方法处理这种情况。首先需要明白，挑食在小孩的幼儿期是正常的现象，不必要过分地紧张或者是生气，保持足够的冷静和耐心对于解决问题非常重要。
1、均衡多样饮食：包括蔬菜、水果，来保证儿童获得各种重要的营养物质。
2、改善饮食习惯：因为孩子往往会模仿父母，或者是家庭的成员的饮食习惯，成年人是可以通过自己的饮食吃饭，激发孩子对健康食物的兴趣。
3、规律饮食：建立规律的饮食时间表，避免让孩子随意吃零食，以确保他们能有足够的食欲来进食正餐。
4、良好用餐环境：在用餐环境中，应该保持轻松和愉快的氛围，避免强迫吃东西。
5、调整饮食：可以尝试用不同的烹饪方式，让孩子对某些食物，或者是味道、质地有偏好，采用不同的方式，蒸、烤、炖、煮等，改变食物的味道和质地，也可以让孩子参与烹饪的过程，增加对食物的兴趣。
