男生肾虚怎么办怎么调理-有来医生

王礼清
副主任医师

济南市中医医院

肾病专科

男生肾虚怎么办怎么调理

2023-09-28 15:48阅读：

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男人出现肾虚，要确定有没有相关的症状。也就是要先确定是否存在肾虚的情况。肾为先天之本，平时如果是怀孕或者工作压力大、思虑过度，有可能会出现肾虚的情况。肾虚常见的症状，包括腰膝酸软、内心烦热、潮热盗汗、健忘失眠等。

出现肾虚的情况可以应用中药调理治疗，一般需要根据舌苔脉象辨证选择药物，中成药包括六味地黄丸、金匮肾气丸。这些药物的应用需要在专科中医师的指导下应用，也可以辨证用药，临床疗效相对更好一些。

除了药物治疗还要注意饮食生活调理，平时注意作息规律、避免暴饮暴食、避免纵欲过度等。

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男生为什么会肾虚

"男生引起肾虚的常见原因如下：一、先天禀赋不足：如果男生先天禀赋不足，会有肾虚的表现。二、久病耗伤肾气：如果男生有其他慢性疾病，病情较长而引起肾脏亏虚，故而有肾虚的表现。三、年龄较大：如果男生年龄较大，肾气逐渐亏虚，故而出现肾虚的表现。四、房劳过度：如果男生房劳过度，耗伤肾精，可以引起肾虚的表现。男生出现肾虚一般是由于以上原因所引起，应该给予积极的治疗。在治疗期间，男生饮食应该注意，不要吃难以消化的食物。"

语音时长01:10''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2023/11/09收听(77138)

肾虚怎么办调理

"肾虚在临床是非常常见的，调理的方式有以下几点：第一点，是根据肾虚类型的不同，像肾阴虚、肾阳虚，可以分别考虑应用药物进行对症治疗。比如说常见的有六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调治，在医生的辨证下，可以适当的增加其他的中成药中药汤剂进行对症治疗；第二点，肾虚的患者应该节制房事，性生活不要过于频繁，不然，对于肾精的消耗过多，会导致肾虚加重，特别是肾虚的症状，腰酸腿软，周身乏力这些症状都不会有好转；第三点，是锻炼身体，适当的有氧运动，特别是下肢肌肉的运动，都有利于改善肾虚的症状；第四点，日常饮食一定要调整好，低盐、低脂饮食，适当吃富含锌元素的食物。"

语音时长01:27''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/05收听(58460)

男生肾虚的表现

"男性肾虚的表现，主要是在性功能方面最为明显，可以出现阳痿、早泄、遗精、滑精，无法有效的或者合理的进行性生活。还有肾虚的表现是体现在周身，比较常见的是腰膝酸软，四肢无力，整个人没有精神，而且精力比较差，四肢还怕冷，喜欢温暖的地方，口唇、舌头都有相应的改变。在临床上碰到男性肾虚，建议40岁以上的患者可以进补肾的药物为主。40岁以下的男性可以通过饮食、运动的方式进行调整，效果也会非常的显著。"

语音时长01:13''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/07/24收听(40784)

02:00

男生腰疼是不是肾虚

男生腰疼通常并非肾虚表现，多数为

方冬│北京大学第一医院

2023/03/25播放(63798)

肾虚的调理

"中医认为肾藏精，主生殖，为先天之本，主骨生髓，其华在发。肾虚是一个总称，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固。肾阳虚一般由年高体弱、久病伤肾、房劳过度导致，主要症状是腰酸腿软、怕冷，可以吃金匮肾气丸调理。肾精不足、肾阴虚一般由房劳过度或错误的服用滋补壮阳药物导致，一般可见腰膝酸软、失眠多梦，吃六味地黄丸调理。肾气不固一般由年老体衰、房劳过度、久病导致的，主要症状是腰酸腿软、夜间尿频，可以吃缩泉丸调理。总之，肾虚调理要根据不同类型辨证论治，才能达到预期效果。"

语音时长01:19''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/09/02收听(14316)

肾虚如何调理

"临床表现多见头发稀疏，落发，记忆力减退，腰膝酸软，精力不足，不孕，月经推迟等。可分为肾阴虚和肾阳虚。阴虚多见盗汗、手足心热等；阳虚多见畏寒怕冷等。治疗：一、生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，食疗加补肾食物，如山药，枸杞子，黑芝麻，核桃，虾，海参，鸡蛋等。少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜，手淫，调节情志等；适量运动，增强体质。二、可以针灸推拿，艾灸（舒筋通络，活血止痛）治疗肾俞，三阴交，足三里，关元等；或者中成药治疗，阴虚多用六味地黄丸，左归丸；阳虚用右归丸等。"

语音时长01:23''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/09/08收听(69904)

01:59

男生肾虚怎么补

男生如果出现肾虚，首先要适当节制房事，即适当禁欲，其次要规律作息，不可熬夜。同时要做适当运动，...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/08/23播放(65616)

男生尿频是不是肾虚

"对于青年男性来说，如果出现尿频的现象，那就要具体分析是什么原因造成的尿频。造成尿频的原因是很多的，对青年男性来说可能有几种原因：第一、泌尿系统的感染，可以产生尿频，同时伴有尿痛等等。第二、慢性前列腺炎，可以造成尿频、尿急、尿不干净、排尿不畅等。第三、糖尿病，可以造成尿频。尿频跟肾虚是不是有关系呢？肾虚是中医的症候，如果出现尿频，伴有阴囊发凉、潮湿、后腰酸胀，这种情况下有可能是中医上肾虚的症候，在西医上是前列腺炎或是泌尿系感染。"

语音时长01:23''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/02/08收听(29620)

男生肾虚怎么补

"男生出现肾虚，在确定调补的方法之前一定要判断好证型，根据不同的证型来选择用药，具体情况如下：1、肾气虚：需要补肾气，常用的药有菟丝子、党参、黄芪、太子参、黄精、西洋参等。2、肾阳虚：需要补肾阳，常用的药有淫羊藿、巴戟天、锁阳、肉苁蓉等。3、肾阴虚：需要补肾阴，常用的药有山茱萸、白芍、何首乌、枸杞子等。4、阴阳两虚：就需要阴阳双补，在用药时也要注重阴中求阳，阳中求阴，也就是在使用补阳药当中适当使用补阴药，或者在滋阴药当中适当使用补阳药，这样能达到更好的滋补效果。"

语音时长01:13''

李刚琴│无锡市中医医院

2023/03/22收听(47103)

男生腿细是不是肾虚

"腿细的男生和肾虚没有直接关系，虽然说肾阴虚可以导致机体消瘦，而不能说身体消瘦的人一定是肾阴虚。一方面考虑是和脾虚密切相关，脾胃为气血生化之源，全身的肌肉都需要依靠脾胃所运化的水谷精微来营养，才能使肌肉发达丰满。人体的四肢同样需要脾胃运化的水谷精微等来营养，来维持正常的生理活动。另一方面考虑是人体的胖瘦根据遗传基因，以及与体内营养摄入的因素有关。一般来说，非常瘦弱的常常可能患有营养不良、体质虚弱等症，不是所有很瘦的人都患有疾病，很有可能是由于遗传基因因素造成的。"

语音时长01:09''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2023/05/15收听(94706)

01:39

男生肾虚的症状及表现

肾虚在临床上又分为肾阴虚和肾阳虚，临床表现有所差异，甚至完全相反。肾阴虚表现为手脚心热、盗汗、...

莫旭威│北京中医药大学东直门医院

2023/08/25播放(31296)

02:01

男生白头发是肾虚吗

李小莎│湖南中医药大学第二附属医院

2023/12/24播放(79572)

男生熬夜会肾虚吗

经常熬夜对机体有很大伤害，正常的生物钟是白天工作、晚上休息，在休息的过程中肝脏、心脏、肾脏、肠道都得到充分休息，才能够更好发挥各自的功能。如果夜间不睡觉，经常熬夜，这些器官不能得到充分休息，时间长了以后就会使其功能发生障碍。经常熬夜的人面色黝黑，就是由于肝脏的代谢功能不好，毒素不能完全降解所导致。经常熬夜的人还会发生植物神经功能紊乱、头晕、乏力、注意力不集中，所以要养成良好的作息时间，如果不是工作需要不建议患者经常熬夜，应该是白天工作、晚上休息。如果必须要熬夜的情况下，次日也应该补回来，经常熬夜机体抵抗力下降，还容易得一些其它疾病。

语音时长01:24''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/07/22收听(21292)

男生熬夜会肾虚吗

男生熬夜会导致肾虚，因为熬夜过程中会消耗大量的精力，干扰正常的作息，对于肾精的消耗非常严重。同时对于脾胃功能也会造成很严重的影响，出现食欲不振，甚至脾胃运化失常导致湿邪在体内进行停留，过劳肥、肥胖都会出现。熬夜之后会出现肾虚的相关症状，包括腰酸、背痛、注意力下降、精力有所下降，对于很多男生都会出现阳痿、早泄、遗精、滑精等等一系列肾亏的相关表现。在临床上应该尽量的避免熬夜，可以口服药物来进行调治，常用的有六味地黄丸、金匮肾气丸等等，在医生的指导下合理的应用，对于青壮年来纠正肾虚很有益处。

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/06/27收听(64986)

男生嗜睡是肾虚吗

　　临床上导致男生嗜睡的原因较多，通常与肾虚没有较大的关系。嗜睡可能是由于夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响...

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/06/14阅读(52757)

男生白头发是肾虚吗

男生有白头发就是肾虚的说法没有科学根据，肾虚是中医上的概念，西医里提到的肾脏是身体的一个器官，肾虚和肾脏有疾病完全是两个概念。男生出现白头发有以下常见的原因：第一、少白头，这是遗传导致毛发中的色素细胞过早衰退，因此在青少年时期就会出现白发。第二、过度焦虑、营养不良、作息不规律。第三、可见于慢性消耗性疾病或者内分泌疾病。第四、白癜风也会累及毛发，出现毛发变白。因此男生出现白头发原因特别复杂，在出现白头发以后要尽快找到原因，而不是笼统的用肾虚来解释。

语音时长01:15''

丁晓岚│北京大学人民医院

2023/05/16收听(47672)

01:40

女人肾虚怎么调理

肾虚不是男人的专利，女人也经常出现肾虚，女性更年期以后经常有腰酸腿软、脚肿、月经不正常、心烦易...

赵进喜│北京中医药大学东直门医院

2023/07/13播放(98602)

01:35

肾虚气血不足怎么调理

肾虚气血不足首先原因是肾虚，要找到肾虚的原因，先把肾虚的原因解除，如劳欲过度、熬夜、忧思过度或...

李宇鹏│洛阳市中医院

2023/01/16播放(58266)

01:55

肾虚耳鸣怎么调理

肾虚耳鸣常是由于肾精亏损导致耳窍失养引起，其耳鸣时间比较长，常伴有听力下降、头晕等症状，临床中...

刘建华│北京中医药大学东直门医院

2023/08/25播放(28923)

肾虚的调理方法

"肾虚分肾阴虚、肾阳虚和肾气不足，无论是气血、阴阳哪个方面失衡，都需要从多方面共同调理。在生活起居、饮食、嗜好或者在中药、针灸等方面，都能够对肾虚做出一定的调理。在生活起居方面要注意早睡、早起、不熬夜，在10点之前应该睡觉，要戒除烟、酒，戒除其他的不良嗜好，要节制房事。在饮食方面要减少服用辛辣、刺激、油腻的食物，要多吃蔬菜、谷物。在中药方面，根据阴阳或者肾气的不足来选择不同的药物，比如左归丸、右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸，根据不同的症状特点选择麦味地黄丸、杞菊地黄丸或者知柏地黄丸。但是每一种药的选择都要根据舌脉和具体的症状来进行选择，不能用反。"

语音时长01:27''

曲健│大庆市中医医院

2023/02/18收听(21494)

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