男人肾虚腰痛多见于中年以后的男性，尤其是平日过度劳累作息不规律，或者是性欲比较亢进的人，肾虚腰痛一般临床常见的包括阴虚阳虚或者是湿浊阻滞，以及瘀血阻滞等。辨证一般需要面诊，中医师根据舌苔脉象，来辨证用药，不同的证型选择不同的中药。
1、肾阴虚：可以选择六味地黄丸。
2、肾阳虚：可以选择金匮肾气丸，湿浊为主的，可以选择林桂竹柑汤等。
对于瘀血腰痛可以辨证应用，身痛逐瘀汤。当然这些药物的应用需要在中医师的指导下应用，避免自己乱用药。除了药物治疗包括中医的针灸、艾灸、穴位贴敷，也有不错的疗效。
同时也要注意自我调理，比如要作息规律、避免熬夜、适当体育锻炼。尤其是如果体重超重的话，要通过锻炼和控制饮食来减重，减重之后也会改善一些症状。
