母乳是涨奶好还是软软的好-有来医生

程娇影
主任医师

中日友好医院

妇产科

母乳是涨奶好还是软软的好

2023-09-28 11:04阅读：

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在进行母乳喂养的时候并没有胀奶好还是软软的好的说法。每个女性母乳的特点不同，差距比较大，有些孕妇乳汁分泌是源源不断，此时随着时间的推移，胀奶会比较明显。

但是有乳汁分泌依赖于奶阵的来临，所以在婴幼儿吸吮刺激了之后才会有大量乳汁分泌，无论是哪种类型，营养成分并不会有明显的改变。

所以只要女性乳汁分泌能够让幼儿满足生长发育的需要，并没有必要一定强求自己胀奶，或者尽量把乳房完全排空等。

建议女性每天母乳喂养能够达到8次左右，婴儿每天排便排尿大约能够达到5-6次排便，婴儿的体重增长，睡眠情况良好，在这种状况下，只要乳汁分泌能够保证婴幼儿的健康生长发育就足够了。

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母乳四个月突然不涨奶

"母乳四个月突然不胀奶，这种情况首先考虑是乳汁分泌减少引起来的。如果在这期间心情不舒畅、压抑、抑郁、烦躁的情况下，会导致乳汁的分泌减少，导致乳房松软，出现不胀奶的现象。还有一种情况就是在怀孕之后，由于雌性激素分泌增加，就会出现乳汁分泌减少，表现出乳房松软，无胀痛。这就需要用早孕试纸检查，如果早孕试纸是两道杠，强阳性，这说明是已经怀孕，所以就会出现乳汁分泌减少。还有在四个月的时候，由于宝宝的食欲增加，吃奶量过多，也会导致乳房不胀痛的现象。这就需要注意增强营养，多吃油腻的汤类才能够促进乳汁的分泌。"

语音时长01:10''

王建英│宿迁市人民医院

2023/07/28收听(21468)

戒母乳涨奶怎么办

"戒母乳期间涨奶是一个非常正常的生理现象，如何避免戒母乳期间涨奶，可以通过科学回乳的方法来实现。所谓科学回乳，就是通过逐渐减少喂哺的次数，缩短喂哺的时间，使乳房分泌的乳汁逐渐减少，可以达到缓解戒母乳期间涨奶的情况。另外，还可以预防戒母乳期间急性乳腺炎的发生。一些患者也可以通过口服回奶的药物，像常用的中成药，炒麦芽和维生素B6，或者溴隐亭来实现回乳的效果，同时也可以预防戒母乳期间的涨奶。另外，戒母乳期间，如果涨奶比较厉害，也可以适当的用吸奶器吸一吸，只要不排空乳房，都是有利于回乳的。"

语音时长01:17''

王春锋│聊城市第二人民医院

2023/08/14收听(59258)

断母乳涨奶几天会好

"停止母乳喂养后，血液中的泌乳素水平仍然高于正常，涨奶会维持一段时间。但具体时间因人而异，需要具体分析。如果在断母乳之前，对于乳汁量比较大的女性，需要回奶的时间比较久，还与回奶的方式有关系。如果是自然离乳，逐渐减少哺喂，使乳汁分泌量逐渐减少，可能胀奶需要2-3周的时间才能慢慢减少。如果是口服断奶的药物，比如溴隐亭或者其他的回奶药物，母乳就会更快减少，大概需要1周左右的时间。在断奶期，如果乳房过度肿胀，建议把部分乳汁排出来，使乳房软化。过高的乳汁压力，会引起小叶破坏，甚至形成积乳囊肿。日常生活中建议断母乳期间的女性要减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。"

语音时长01:24''

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2023/11/26收听(87472)

断母乳涨奶几天会好

断母乳后涨奶的具体好转时间与是否干预以及严重程度都有关，特别是如果早期不处理，时间很长，得2-3周，如果尽早干预，可能3-5天就可以缓解。所以需要注意尽快的评估，尽快去乳腺专科完善相关检查，做B超明确硬块的大小以及是否有化脓，必要时还需做一些穿刺、血常规等。根据结果要找专业的开奶师，通过2-3次先把积乳、硬块排空，之后穿宽松的内衣，定期观察和治疗。

语音时长01:08''

高天│空军军医大学西京医院

2023/09/27收听(66810)

断母乳涨奶几天会好

"　　断母乳涨奶是需要7天左右，但是每个人的体质不同，涨奶时间也不同，有的持续时间比较长，需要15-30天。如果涨奶严重需要及时用吸奶器把多余的奶水吸出来，同时建议局部热敷、按摩等，可以缓解疼痛症状，还可以预防积奶导致的乳腺炎等。　　断奶期间需要少喝水，不能吃高脂肪的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也不能喝鱼汤、猪蹄汤等，以免促进奶水增多会延长涨奶时间。回奶时可以多吃韭菜、茴香，同时建议服用炒麦芽、维生素B6等有助于回奶。如果涨奶严重导致乳腺炎，乳腺炎严重会引起发烧，需要在医生指导下用青霉素治疗，同时配合物理降温。"

语音时长01:11''

桑敏│黄冈市中心医院

2023/08/17收听(71256)

突然不涨奶了是为什么

"患者在哺乳期突然不涨奶，可能是因为以下几种原因：1、体内激素减少，女性乳房分泌乳汁受体内雌激素和孕激素的调节，哺乳期时间达到一定限度会导致体内激素撤退，出现乳汁分泌减少。2、心情低落，如果在这期间心情不舒畅、压抑、抑郁、烦躁的情况下，会导致乳汁分泌减少，导致乳房松软，出现不涨奶。3、体质下降，患者在哺乳期如果营养补充不及时会导致体质下降，使乳汁分泌量减少，注意增强营养，多吃油腻的汤类才能够促进乳汁的分泌。4、药物刺激，有时服用药物或其它影响乳腺分泌的食物，也会让乳汁分泌减少。"

语音时长00:27''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2023/03/07收听(42454)

为什么会涨奶

"哺乳期的女性出现奶涨的情况，主要是因为以下情况导致的：第一个，是一个是生理性的奶涨期，这个一般发生在产后的2-3天。当胎儿娩出之后，产妇体内的激素水平会发生变化，在催乳素还有缩宫素的双重作用下，一般在这个时间会出现乳腺管充盈的过程，这种生理性的奶涨，一般持续24个小时左右就会自然消失。第二种情况，就是考虑和没有按时喂养有关系，乳汁是会不断分泌的，如果超过3-4个小时没有喂奶，乳汁会淤积，这样就会引起奶涨的情况。第三种情况，如果乳腺管堵塞了，乳腺管不通畅，也会引起奶涨。第四种情况，盲目的吃一些催奶的药物，也会引起奶胀。总之，促进乳汁分泌，还有保持乳汁通畅最好的办法，就是让宝宝不断的吸允。"

语音时长01:11''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2023/09/20收听(82270)

怎么断奶不涨奶

"通过什么方式断奶都可能会出现胀奶的现象，因为在断奶的过程中乳汁并不是一下就没有分泌的，而是逐渐才分泌减少，所以这是一个过程。在断奶的过程中要加强乳房局部的护理，如果奶胀的相对比较严重，建议吃回奶药回奶，像常用的补佳乐还有炒麦芽都有很好的回奶功效，并且在断奶这段时间要注意如果乳汁分泌的比较多，最好是挤出，预防乳汁淤积而引起乳腺炎症。另外，在断奶的过程中饮食上不要吃过于油腻的食物，少喝鸡汤、鱼汤、肉汤，减少乳汁分泌。"

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/10/03收听(15174)

不涨奶是不是奶水不够

"对于不涨奶是否和奶水不够一般关系不是很大，没有明显的关系。如果乳腺管通畅不会引起涨奶，所以需要注意和重视，特别好发于初产妇一般经验不足，所以一定要关注，以免时间久了造成积乳，反复刺激会诱发引起乳腺炎。尽快先评估再控制，比如去乳腺专科完善检查做B超，必要时做血常规就可以确诊，确诊后再选择合适的治疗方案。如果属于炎症引起的先以保守治疗为主，比如找专业的开奶师，通过2-3次先把积乳排空，之后保持乳头清洁干燥，不要积乳就行，一般1-2个疗程就可以缓解和恢复效果不错。必要时还需要进行一些药物，如果脓乳形成过多，还需要尽快的进行B超引导下穿刺抽液，或者直接手术切开取脓。母乳喂养阶段，饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，要尽可能避免饮用咖啡。咖啡可以通过乳汁传递给宝宝，可能导致宝宝兴奋而影响睡眠，影响宝宝的生长发育。在孕期有部分妈妈会体脂过度堆积，所以对于哺乳期需要减肥的妈妈，要保证每天充足的蛋白质摄入，每周减重一斤不会影响母乳喂养质量。"

语音时长01:10''

高天│空军军医大学西京医院

2023/05/02收听(21094)

02:28

涨奶怎么疏通

产后胀奶的原因主要有3方面，需要根据原因对症处理，具体如下：

1、初乳过于粘稠：<...

郑世鹏│郑州大学第一附属医院

2023/11/15播放(47988)

涨奶怎么办

产后涨奶是女性在生产之后比较常见的性现象，应该尽早给宝宝喂奶，并且要坚持母乳喂养，尽量让宝宝多吸吮乳头。喂奶时要交替使用两侧乳房喂奶，喂奶前可以适当的进行局部按摩或者用温毛巾热敷。喂奶之后如果奶涨得仍然比较厉害，也就是奶水比较多宝宝吃不完，可以通过吸奶器吸出适量的奶水，然后可以在适宜的条件下进行储藏。平时生活中建议产妇不要用手挤压乳房，以免造成乳腺炎，可以找催奶师进行乳房的按摩。

语音时长01:09''

葛静│北部战区总医院

2023/01/23收听(41502)

涨奶如何预防

"涨奶是因为乳房内乳汁太多或者乳管不通畅，引起乳房发胀并伴有疼痛的现象。初产妇在产后第三天比较明显，孕妇主要表现为胸部疼痛，乳房发热、变硬，有些乳房出现凹陷。涨奶给初产妇带来痛苦，也给宝宝喂乳造成一定影响，如何预防：一、尽早让宝宝喝奶，宝宝出生后十五分钟到两小时内可以吸吮妈妈的乳头，每隔两小时可以吸吮一次，两侧都要轮流交替的喂宝宝。二、每次喂奶以后两侧乳房都要排空，实在不行可以用吸奶器或者大人帮助吸吮。三、做好乳房保健，防止因乳头皲裂、疼痛而停止母乳喂养。护理方法也比较简单，每次喂奶以后挤出乳汁均匀涂抹在乳头。涨奶时可以做热敷、乳房按摩，找通奶师把乳管通开，把奶挤出来。严重时需要看医师，防止乳腺增生，不宜自行服用药物和食物，因为涉及到宝宝喂养的需要。"

语音时长01:25''

陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/30收听(11854)

涨奶有硬块怎么处理

"哺乳期乳汁不及时排空导致乳房容易积满奶块，经常会有涨奶而引起硬块，需要及时处理，否则容易诱发急性乳腺炎，在临床上也是比较常见。治疗原则是配合按摩和热敷方法让乳块消散，而变成乳汁排出，把有积乳块的一侧乳房放入脸盆里面热水浸泡，一边浸泡一边按摩，持续15-30分钟然后慢慢把硬块的积奶挤出。也可以用吸奶器促进乳汁排空，或者请催乳师帮忙按摩。在哺乳期要注意尽量让宝宝把乳汁吸空，如果每次剩余较多，可以用吸奶器吸干净留冰箱备用。如果长期有积乳最好查乳房B超，排除乳腺其它疾病。"

语音时长01:13''

王巍│沈阳市中西医结合医院

2023/12/05收听(32712)

01:57

断奶的时候涨奶怎么处理

在哺乳期结束以后，对处于断奶的产妇，常常会出现断奶期间乳房胀痛的情况，这是比较正常的生理现象。...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/26播放(38056)

涨奶有哪些原因

"导致涨奶的原因有很多，下面列举几种最常见的原因：第一、母亲的乳汁分泌过多，而宝宝吃得太少。第二、开始哺喂的时间延迟导致涨奶。第三、宝宝吸吮的方法不正确，每次吸吮的时候不能完全排空乳房。对于如何预防涨奶呢，应该先让产妇尽早开始喂奶，让宝宝练习两侧吸吮。还要按需哺喂，只要宝宝有需要就给其喂奶，并训练宝宝正确的吸吮方法。很多初产妇在生完孩子的第3-4天就感到明显的涨奶感，如果不及时处理涨奶就会引起输乳管堵塞或者奶汁淤积，从而导致乳房结节甚至硬块，慢慢会感到乳房很痛，从而不敢触摸。很多女性产后的乳腺炎就是乳汁排出不畅引起的，解决的最好办法就是让宝宝吃奶，吃空奶之后乳房红、肿、热、痛的感觉就会消失，乳房会变软，感觉很舒服。如果乳房肿胀很明显，宝宝难以吸吮的时候可以用热的湿毛巾热敷，让乳房变软后用手挤奶、吸奶器吸奶，或者让人帮忙把奶吸出来，适当按摩产妇的乳房有助疏通管道、促进乳汁排除、缓解乳房肿胀。"

语音时长01:38''

陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/22收听(44738)

涨奶几天能好

"在停止哺乳之后女性会出现涨奶的情况，这是因为乳汁继续在乳房内所造成，涨奶可能需要3-4天之后才能好转，乳汁分泌会明显的减少，并且乳房肿胀的情况会明显的好转。在停止哺乳之后有一些方法可以缓解乳房肿胀、胀奶的情况，例如可以口服一些药物，如维生素B6等，也可以购买生麦芽煎成水，喝生麦芽的水也有助于乳汁的减少，减轻乳房的肿胀。还可以购买芒硝放置于布袋内，在乳房上进行外敷也可以缓解乳房肿胀的情况。涨奶是因为乳汁分泌缺乏，婴儿吸吮而导致。如果有婴儿的充分吸吮或者吸奶器抽吸，使乳汁分泌出来才能够好转。想断奶的女性一般都不喂孩子，但是乳汁还继续分泌，这时候必须用药物辅助治疗。每次喂奶时，两侧乳房都应排空，让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。"

语音时长01:14''

单莉莉│北部战区总医院

2023/12/07收听(86234)

涨奶怎么办？

生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶胀起来了，预防就是生完半小时各个医院都会采取这种早吸吮的方式，生完以后白天两个小时吃一次，晚上时间长一些。这样涨奶会减少。48小时以后乳汁产生了，太胀了可以用吸奶器吸一吸或者是挤一挤，要采取正确的方式，要挤乳晕，乳晕是乳池，所有的乳腺分泌了以后都汇到乳晕，所以挤乳晕就可以把乳腺通了，用吸奶器也行，用人工的方法也可以。

语音时长01:11''

翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院

2023/05/16收听(51572)

01:42

涨奶怎么办

生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶涨起来了，...

翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院

2023/08/14播放(78934)

02:35

涨奶应该怎么办

涨奶说明乳汁在乳房内淤积，乳管不通畅。在宝宝刚刚出生时，妈妈的乳汁还不够充足，从而过早添加奶粉...

王山米│北京大学人民医院

2023/02/12播放(95254)

02:47

突然不涨奶了怎么回事

在产褥期，产妇在分娩后会出现生理性的涨奶期，尤其在产后3-4天，此时双侧乳房肿胀、充血甚至有明...

王琪│首都医科大学北京妇产医院

2023/06/27播放(89496)

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