注意力不集中是儿童时期常见的现象，可能对儿童的学习、生活和社交产生负面影响。对于注意力不集中的儿童，家庭护理和康复训练非常重要，具体如下：

一、家庭护理：

家庭护理是改善儿童注意力不集中的基础，家长应关注孩子的作息规律、饮食均衡和睡眠质量，确保他们有充足的能量和良好的身体状态。此外，家长还应避免过度溺爱孩子，培养他们的独立性和责任感。

二、康复训练：

1、注意力训练：家长可以和孩子一起玩一些需要注意力的游戏，如拼图、积木等，以提高孩子的注意力集中能力。此外，家长还可以引导孩子进行静态活动，如绘画、书法等，以锻炼他们的专注力；

2、情绪管理训练：教会孩子认识和表达自己的情绪，引导他们学会调节情绪。家长可以通过倾听孩子的想法和感受、给予关爱和支持，帮助孩子建立自信心和安全感；

3、社交技能训练：鼓励孩子参加集体活动，与同龄人建立良好的友谊。通过与他人的互动，孩子可以学会尊重他人、理解他人需求，提高自己的社交技能；

4、家长参与：家长在儿童注意力不集中的治疗过程中扮演着关键角色，家长应积极参与孩子的康复训练，了解相关知识，学会与孩子沟通和交流，为孩子提供关爱和支持。

总之，对于注意力不集中的儿童，家庭护理和康复训练是关键。家长应关注孩子的作息、饮食、睡眠等方面，同时积极参与孩子的康复训练，帮助他们提高注意力集中能力，克服注意力不集中的问题，健康成长。