心肺复苏的第一个步骤是确定现场是否安全。如果是想了解真正的心外按压，第一个步骤便是胸外心脏按压，胸外心脏按压的程度或者优先度要高于呼吸。

当看到病人倒地的时候，要看周围的环境是否安全。如果病人在马路上，来往有车辆，这时要其他周围的人形成一个保护圈或者告诉来往的车辆停车或往别的地方开。还要评估现场周围的环境有无容易倾斜的，会压到病人。

确认现场环境安全后，要判断病人的意识状态、呼吸状态、心跳状态等，如果意识、呼吸、心跳都不存在，这时要立马呼救，让其他周围的人或路过的人打120，告诉这边有需要急救的病人，这时再开始胸外心脏按压。

越早进行胸外心脏按压，抢救过来的概率越高。胸外心脏按压时要注意按压的频率，要保持100-120次/分的频率，下压的幅度是5-6cm，保证胸廓充分回弹。

如果有双人配合，可以考虑一人胸外心脏按压，另外一个人给予呼吸支持，没有条件就口对口，但不提倡口对口，如果有皮球就捏皮球。