泡脚可以减肥是假的。泡脚对减肥没有太多作用，无论用什么东西泡或者在里面添加多少药物，都无法起到减肥的作用。泡脚出很多汗也无法减肥，因为泡脚水是热的，而人体需要保持温度平衡，人属于恒温动物，热水泡脚时温度上升，人体为了保持恒温会散失热量，散失形式最快的就是出汗，因此泡脚时并没有耗散任何能量。
肥胖大部分的原因是摄入大于消耗，只有消耗大于摄入的情况下才能逐渐减肥，即将脂肪减下来，而泡脚时人体并没有耗散任何能量，还是遵循能量守恒，因此不能消耗体内脂肪，也就不能减肥。只有通过管住嘴、迈开腿，改善不良嗜好、长期坚持才是减肥的正途。
