长时间戴耳机对听力通常有害，戴耳机一个是时间，一个是强度。有些人会在背景噪声特别大的地方，如地铁、卡拉OK以及一些街上噪音特别大的地方戴耳机，音量调得很大，压过背景噪音，时间一长就会造成耳朵听力损伤。
有些人长期戴耳机，整个白天都会戴着耳机，长久有声音刺激也会导致耳朵听力下降、耳鸣等症状。如果出现上述症状，一定要到医院就诊，通过改善微循环、营养神经以及激素治疗，部分病人的听力以及耳鸣能够有所缓解，也有部分人可以痊愈。
在用耳机的时候，一般戴耳机40-60分钟后一定要拿下来休息。最好不要在地铁、卡拉OK、酒吧、大街上等背景噪音特别大的地方戴耳机，避免对听力造成损害。
