面部暗黄是什么原因,该怎么调理

2023-05-16 16:53播放 :

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面部出现暗黄,通常是由于体内代谢原因造成,因此建议服用中药汤剂进行调理,能够有效改善皮肤暗黄。

中医理论认为虽然面部暗黄出现在外部,其实是体内气血阴阳失调在面部的表现,只有内调气血才能够有效改善皮肤暗黄。皮肤暗黄出现的原因可以表现为多种证型,包括肝肾阴虚、脾虚痰湿、痰瘀阻滞或者气滞血瘀等,针对每种不同的辨证类型,有不同的中药方剂。

即使是同一种辨证类型,由于存在个体差异,比如男女差异、年龄差异等,这些都是客观存在的个体差异。由于这些差异的存在,用药也需要有加减,也不完全相同,这样给到患者的才是具体、个体、个性化、精准的治疗方案。因此中药调理皮肤暗黄是比较有特色的一种治疗方法。

给到患者的药物,现在可以做成颗粒剂,每一次的量只有感冒冲剂那样一包的大小,携带和服用都非常方便,只要用开水冲服即可。因此,中药内调是改善皮肤暗黄比较有效的一种治疗方法,只要注意内调气血通常能够有效改善皮肤暗黄,恢复正常面色。

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一个人脸色的好坏,可以看出人的体质怎么样,身体好,血气足,睡眠质量好的人,脸上会有白里透红等情况。如果营养不足、消化系统紊乱、便秘、月经不调、贫血或者经常熬夜,面部可能会发黄、发黑,没有色泽,脸部发黄的调理有以下几种方法:首先补充铁和叶酸,黄的患者每天尽量要补充叶酸和铁,叶酸、铁的缺乏会造成缺铁性贫血,这种情况下使我们脸色会发黄,一般蔬菜中的铁含量比较高,像绿叶蔬菜同时含有比较高的叶酸,叶酸参与血红蛋白的形成,所以脸色发黄经常吃一些蔬菜是有好处的。同时多吃一些红枣,桂圆,这种生血的会使面色变得红润,要想恢复面部的色泽,需要坚持以恒,饮食均衡,多吃一些鸡肉、牛肉这些补充胶原蛋白的食物,同时蔬菜可以选择马铃薯、南瓜、胡萝卜等补气的蔬菜。同时可以进食一些菠萝、胡萝卜、藕等进行补血,同时可以进食葡萄干、樱桃、花生、大枣、龙眼、松子,补充身体的各种微量元素,同时脸色发黄,患者应该润肠通便,吃一些容易通便的食物,如香蕉等,可以帮助把体内的毒素排出,减少了脸色的沉暗,皮肤无光等。可以定期做皮肤护理、面膜,也可以达到减少脸色发黄的效果。

语音时长02:17''

张广东滕州市中心人民医院

2023/02/05收听(81776)

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