每天睡不够是什么原因

2023-05-10 09:32播放 : 27622

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每天都睡不够,原因非常复杂,有生理的原因,更多的可能是病理的原因,主要分析如下:

1、生理性原因:比如值夜班需要补觉、倒时差、用脑过度,睡眠不足、思想压力大等,疲劳过度,每天都有睡不够的现象;

2、病理性原因:比如有发作性嗜睡病,每天都睡不够,老想睡觉。有情绪性的疾病,睡眠质量差、睡眠时间很长,老睡不够、精神不振。脑部的病变,比如有缺血缺氧的病变,有睡不够的现象、具体的其他方面的疾病,严重的贫血、心血管的疾病、严重的肝肾功能的损害、血液病、消化道系统的疾病、恶液质。身体抵抗力极差,常常有萎靡不振,每天都睡不醒的现象。

所以每天都睡不醒,原因较为复杂,有生理的原因,更多的是病理的原因,应当及时地诊断,找到确切的病因以后,对因治疗才是最根本的治疗。其次,再加上对症治疗等综合措施,可以取得临床上好的效果。

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