四个月大的宝宝一直不睡觉怎么办

梁芙蓉
主任医师

北京大学第一医院

儿科

四个月大的宝宝一直不睡觉怎么办

2023-05-13 21:49播放 :

手机浏览

视频内容

4个月宝宝一直不睡觉，常见解决方法如下：

1、补充营养物质：补充足够维生素D和钙，保证宝宝钙、磷充足，可较好改善宝宝睡眠；

2、增加睡眠效率：对于睡眠颠倒的宝宝，需减少白天睡眠时间，增加夜里睡眠效率，让宝宝养成良好睡眠习惯；

3、减少腹部不适：对于腹部不适，如肠胀气宝宝，乳糖吸收不良时需增加乳糖酶，减少产气，减轻腹部不适症状。可以服用增加肠道排气药物，如西甲硅油，去除腹内空气，减少肠绞痛，可以改善宝宝睡眠；

4、改善睡眠环境：可以给宝宝放轻音乐、摇篮曲、催眠曲。睡觉前屋内光线、环境背景均应适合宝宝睡眠节律，不能过于嘈杂，光线不能过强。

四个月宝宝睡觉不踏实怎么办

"4个月的宝宝如果睡觉不踏实，需要观察一下宝宝的其他方面是否有哪些不适。例如首先看看宝宝奶量摄入的怎么样，如果奶量摄入不足，睡觉不踏实，而且不睡大觉，睡的短时间内就又醒来，然后通过吃奶是可以安抚下来，吃完奶之后就立即的又睡，如果是这方面，那就是增加奶量的摄入。观察宝宝有没有鼻塞，鼻子不通气这些情况，鼻子喘气不舒服，可能用嘴巴呼吸，然后喉咙干燥，这些不舒服，都使睡觉不踏实。另外再观察宝宝肚子情况，比如有没有明显的腹胀，肚子有没有咕咕响、咕咕叫，有没有放屁较多、屁特别臭，这个时候提示可能是有肚子疼痛，适当的做一做腹部的热敷和顺时针按摩，缓解一下腹部的张力。饮食方面，如果是母乳喂养，妈妈的饮食上适当的调整一下，避免饮食不当使宝宝出现消化不良。另外还要观察一下宝宝有没有湿疹，看看身上或者是脸上有没有小皮疹，可能有身体扭来扭去，睡不香。所以要从多方观察宝宝的情况，不同的原因，处理的方式不一样。"

语音时长01:51''

陈玉松│黑龙江省医院

2023/03/02收听(84872)

四个月宝宝睡觉老是摇头怎么办

"宝宝摇头的原因是比较多的，可能是有时感到非常瘙痒，但是又不能够用手去抓，所以不断地摇头。缺钙也可能引起摇头的症状，如果是缺钙，可以补充维生素D3和碳酸钙，这样能够有效地缓解症状。如果宝宝有湿疹，还需要用一些治疗湿疹的药物，如除湿止痒膏。不能让宝宝用手去抓，勤剪指甲，以防感染。"

语音时长01:16''

郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心

2023/03/21收听(73916)

怀孕四个月怎么睡觉对宝宝好

怀孕四个月是怀孕16周左右，此时已经处于怀孕中期，子宫已经由盆腔进入腹腔以内。在这个时间节点，女性要注意自己的日常生活，但是也不要过度限制自己的生活方式。怀孕四个月的时候，一些女性关注自己的睡觉姿势，想通过改善睡觉姿势促进胎儿的生长发育。一般在孕期睡觉姿势没有特殊的要求，主要是以孕妇的自我感觉为主，例如只要能够促进自己的睡眠，没有不适的感觉，既可以选择平卧位，也可以选择左侧卧位、右侧卧位，这些情况都是可以的。但是不建议趴着睡觉，因为趴着睡觉容易对腹部产生长时间的压迫。网上有一种流传的说法认为左侧卧位对胎儿有好处，其实这种说法并不完全正确，长时间选择左侧卧位睡觉，反而会引起腰酸背痛等不适感。

语音时长01:13''

张露│山东省立医院

2023/05/21收听(59774)

四个月宝宝晚上睡觉老是醒怎么办

四个月宝宝晚上睡觉老是醒，如果是最近一段时间突然之间出现的，考虑为睡觉不实易惊，如果伴有睡着时候突然之间开始哭闹、大声的啼哭，或者伴有孩子出汗多，跟季节没有关系的出汗多，刚睡着时摇头，这种情况考虑是缺乏维生素D造成的钙吸收不好，出现的早期佝偻病的症状。建议补充维生素D，加上一段时间的钙剂观察，如果效果不好，建议去测定维生素D水平，看看有可能是补充的维生素D量不足。还有一种如果宝宝睡觉不实，同时伴有食欲亢进或者食欲不振，这种情况多考虑为脾胃虚弱，可以适当给孩子注意保温，母乳喂养的妈妈注意饮食，不能吃油腻、刺激性、凉的东西，可以适当给孩子吃健脾药调节。

语音时长01:21''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/04/09收听(39006)

四个月宝宝睡觉后脑勺出汗怎么办

四个月宝宝睡觉时后脑勺出汗，要注意否存在室内温度过高或者包裹过厚现象，及时调整适度的周围环境温度和适宜的穿着。另外，要注意是否存在发热现象，观察宝宝的精神状态并给予监测体温。如果出现体温增高，要及时到医院就诊。如果精神状态良好，并且后脑勺出汗与室温、季节无关系，要注意维生素D缺乏性佝偻病存在可能，多数会同时伴有枕秃、夜惊、夜啼等症状，经给予补充维生素D和钙剂，适量户外活动晒太阳后会逐渐改善。

语音时长01:15''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2023/06/11收听(75188)

01:58

四个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么办

很多家长会发现，好多小月龄宝宝晚上睡眠睡得不是特别踏实，这个时候要注意一下，大部分宝宝可能都是...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/06/09播放(44722)

四个月宝宝晚上睡觉老是摇头怎么办

"四个月的孩子在睡眠的时候出现摇头，是一种不正常的现象，需要考虑以下这几方面的原因：第一、湿疹。湿疹是引起睡眠摇头最常见的原因，但是对于湿疹的治疗没有太好的办法，无非是使用治疗湿疹的药膏，治疗湿疹的药膏当中大多数是含有激素，对宝宝的健康也存在着非常大的风险。湿疹会随着温度的升高而加重，因此平时护理的时候，一定不要让孩子穿的衣服过多，需要保持局部皮肤的干燥，避免过高的环境温度和湿度，妈妈不能吃海鲜、辛辣刺激食物。第二、跟孩子缺钙、维生素D缺乏有一定的关系。通常情况下需要给孩子常规的补充维生素D。特别是出生以后半个月到2周岁之间的孩子，每天维生素D的生理需要量至少400-600单位，除非夏天晒太阳比较多，可以暂停一段时间。北方地区可以适当的延长到3周岁，这只是预防用量，因为母乳和奶粉当中的维生素D不足。"

语音时长01:37''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2023/10/10收听(23586)

四个月的宝宝侧身睡觉好吗

四个月的宝宝是可以侧身睡觉，因为在侧睡时，万一发生溢乳或呕吐，可以使呕吐物顺口角流出体外，避免呛奶和窒息事件发生。很多人愿意固定宝宝采取仰卧位，其实仰卧位时，可以压迫孩子的小脑发育，长此以往形成扁头畸形，并且仰卧位时万一发生呕吐，容易发生呛咳、窒息，甚至危及生命。所以宝宝适时采取侧卧位，甚至俯卧位均可以。另外，四月龄的宝宝已逐渐形成规律的睡眠时间，如果经常出现夜间睡眠不安、多汗、枕秃时，可以补充维生素D和钙剂。

语音时长01:12''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2023/07/02收听(32328)

四个月的宝宝晚上睡觉不踏实

"四个月的宝宝晚上睡不踏实，要注意以下几点：首先要注意环境，是否能环境发生了改变，比如换了一个陌生的地方。或者是由于环境的温度过高、过低或者空气比较干导致宝宝不舒服，所以会睡觉不踏实。另外还要注意四个月的宝宝，由于生长快吃得多，因此奶量是否充足，是否由于没有吃饱，夜间出现排尿、排便家长没有来得及换尿不湿所，也会导致睡不踏实。除了以上的问题，所以还要注意是不是疾病所导致的睡不踏实。因此家长要注意看看孩子身体上有没有一些皮疹，体温高不高，有没有肛周发红出现尿布疹等等情况。"

语音时长01:18''

刘燕│山西省人民医院

2023/09/13收听(77122)

四个月宝宝睡觉出汗怎么回事

"四个月的宝宝睡觉出汗，一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子本身体温调节中枢没有完全发育成熟，皮下脂肪比较薄，新陈代谢比较旺盛。这时孩子睡觉所处的室内温度过高，孩子穿的衣物过厚，盖的被子过厚，都可以导致孩子体内热量散发不出去，从而引起孩子出现睡觉出汗的症状。第二、由于孩子缺乏维生素D或者钙引起的佝偻病。这时孩子除了睡觉出汗，还可以伴有明显的夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹、枕秃、方颅，严重的还可以出现有鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。积极的补充维生素D和钙之后，孩子睡觉出汗的症状就会明显的改善。"

语音时长01:10''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/02收听(96346)

四个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

宝宝如果睡觉不踏实，首先要从生活中寻找一下原因，比如说睡觉的时候是不是室温过高，被褥是不是盖的过厚。另外看看颈部、腋下、腹股沟皮肤皱褶的部位，看看皮肤是不是有损害或者是充血，或者是有不清洁的东西。还有尿布是不是尿了或者有点尿布皮疹，臀部有没有皮疹，这样都去观察一下。如果生活中的原因排除了，睡觉不踏实，考虑宝宝是不是存在有维生素D的缺乏。如果是维生素D缺乏，除了睡觉不踏实，还会有易惊、哭闹、汗多，这种情况可以拿给宝宝吃点鱼肝油或者是维生素D剂，同时要带宝宝多在户外活动，多晒太阳。

语音时长01:35''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/05/21收听(28426)

01:56

四个月宝宝睡觉总是摇头怎么回事

4个月宝宝，睡觉的时候总是摇头，主要原因具体如下：

一、环境因素：

若...

王志新│中日友好医院

2023/04/13播放(81678)

01:56

四个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

四个月宝宝睡眠不安具体原因如下：

1、维生素D与...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/02/14播放(61386)

四个月的宝宝睡觉总是惊跳是怎么回事

"四个月宝宝睡觉总是惊跳，一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于宝宝缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，这种情况下，一般孩子除了睡觉的时候总有惊跳以外，还会伴有多汗、枕秃、方颅，个别孩子可能会有肋缘外翻、鸡胸等症状。这种情况下一般经过补充维生素D和钙之后，孩子睡觉总是惊跳的症状就会明显的改善。第二方面，由于孩子在白天的时候受到过惊吓，或者是在睡眠的过程当中，室内环境不安静经常有响动，导致孩子睡眠中总是容易出现惊跳的现象，这时要让宝宝睡眠的环境尽量保证安静状态下。此外如果是由于惊吓引起的，孩子在睡眠过程当中，尽量父母陪伴在孩子身边，轻抚孩子的头部，或者是后背部，给孩子与安慰，可以有效的缓解孩子睡眠当中的惊跳。"

语音时长01:27''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/02/02收听(94142)

四个月宝宝睡觉流口水是怎么回事

"四个月的宝宝睡觉流口水大部分属于正常情况。常见原因有以下几点：一、宝宝在3-4个月的时候，唾液腺分泌增加，5-6个月时分泌明显增加。但是由于小婴儿口腔容量小，不能及时吞咽所分泌的唾液，会发生生理性流涎，所以宝宝经常会出现流口水的情况，尤其是在夜间流口水的症状会比较明显。二、口腔疾患，要注意宝宝是否有口腔溃疡，或者是鹅口疮等，要积极治疗口腔疾患，有助于缓解宝宝流口水的情况。三、四个月的宝宝流口水，大部分是正常现象。但是如果宝宝流口水比较明显，孩子吞咽有问题，或者是舌伸到口外，要注意可能有遗传代谢方面的疾病，要及时进行就诊检查。"

语音时长01:20''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/31收听(16002)

四个月宝宝睡觉摇头怎么回事

"四个月孩子睡觉摇头，一般常见于以下几方面原因：第一、常见于缺乏维生素D和钙导致的，孩子夜间睡觉的时候会出现多汗的症状，由于多汗，孩子头部不舒服，就会来回的摇头来缓解局部痒感。这时孩子还会伴有枕秃、肋缘外翻、方颅等症状，这种情况下及时的给孩子补充维生素D和钙之后，孩子摇头的症状就会明显改善。第二、孩子后枕部伴有皮疹，比如湿疹或者热痱子，这时由于孩子局部瘙痒，而四个月的孩子不能够用手去挠，他就会来回摇头来缓解局部的痒感。这种情况下要尽量保持孩子皮疹的部位凉爽、干燥，同时局部可以抹炉甘石洗剂来缓解孩子局部痒感。第三、如果孩子睡觉频繁的摇头，也要注意婴儿痉挛症或者婴儿癫痫的可能，这种情况下就需要及时领孩子到医院检查头部核磁和脑电图来明确诊断。"

语音时长01:36''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/08/07收听(99186)

四个月宝宝趴着睡觉好吗

"婴儿睡眠姿势各有不同，有的宝宝喜欢仰着睡有的宝宝喜欢侧着睡，还有的宝宝喜欢趴着睡也没有关系。重点是要看孩子有没有不适临床症状，比如恶心、呕吐、腹部不适、吵闹，如果都没有而生长发育也正常是没有关系的，可以趴着睡觉，密切观察孩子的症状和生长发育情况。如果孩子出现了食欲降低、恶心、呕吐等消化道症状，有抽搐等神经系统症状或者维生素D缺乏佝偻病等疾病症状，可能孩子会有异常的睡眠姿势。这个时候就应该带孩子到医院儿科门诊或者儿童保健科门诊就诊检查原因。"

语音时长01:13''

张先华│湖南省人民医院

2023/06/16收听(68956)

四个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事

"4个月的宝宝睡觉时经常摇头，尤其是刚入睡前2个小时头部挨着枕头时，频繁的出现摇头的动作，同时伴有睡眠不实、易惊、夜啼，也就是睡着睡着觉突然哭醒了，通常考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好，也就是佝偻病的早期症状。多见于6个月以内的宝宝，为神经性兴奋性增高的表现，比如易激惹、烦躁，摇头是因为和季节无关的出汗多刺激头皮造成的，同时时间长可能会出现枕秃或者后脑勺帽圈样的改变。此时骨骼X线可以正常，血清维生素D水平下降，血钙下降，血磷降低。可以给宝宝补充维生素D，加上一段时间的钙剂观察，如果效果不好，建议测定维生素D水平。"

语音时长01:38''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/12/19收听(40088)

四个月的宝宝睡觉总是摇头是怎么回事

"4个月宝宝睡觉总是摇头，常见以下几种情况：1、维生素D缺乏性佝偻病。可以表现为多汗、枕秃、夜惊、夜啼等现象。因为多汗，刺激头颅后部皮肤瘙痒，从而出现摇头、摩擦头部现象，给予补充维生素D和钙剂后逐渐会改善。2、颅内或椎管内占位性病变，宝宝在病变早期会出现轻度的颅内高压以及头疼现象，但年龄较小不会诉说，有时会出现烦躁、哭闹的现象，以及用手拍打头部、摇头等现象，必要时可以行头颅和椎管CT检查。"

语音时长01:16''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2023/02/09收听(10036)

四个月的宝宝睡觉出汗怎么回事

"四个月的宝宝睡觉出汗多，常见于以下几种情况：1、维生素D或钙的缺乏，宝宝如果缺乏维生素D，会造成钙的吸收、利用减少，出现缺钙的症状，孩子可以表现为夜间睡眠不安、易惊、多汗、摇头、枕秃等，所以宝宝出汗要注意是否缺乏维生素D或者钙；2、体温调节的特点，宝宝体温调节功能比较差，晚上和夜间核心温度可以相差0.5℃左右，夜间宝宝睡觉的时候核心温度比较低，为了降低核心温度，宝宝就会出汗，带走热量，降低体温。所以宝宝睡觉之前洗个温水澡，有助于降低核心温度，还要注意室温不能过热，否则宝宝出汗会比较多；3、体液调节的特点，宝宝体液调节功能比较差，肾脏代谢功能比较差，所以孩子从肾脏带出水分比较少，只有靠出汗来调节体液平衡，所以出汗比较多，四个月的宝宝睡觉出汗多，要注意及时擦干汗液，防止皮肤出现湿疹或者痱子等，还要注意补充水分，必要时注意补充锌，锌在汗里丢失会比较多，缺锌的孩子可以出现一系列的症状，要注意及时给予补充。"

语音时长02:01''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/09收听(63592)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫155次

四个月大的宝宝一直不睡觉怎么办

视频内容

相关推荐

四个月宝宝睡觉不踏实怎么办

四个月宝宝睡觉老是摇头怎么办

怀孕四个月怎么睡觉对宝宝好

四个月宝宝晚上睡觉老是醒怎么办

四个月宝宝睡觉后脑勺出汗怎么办

四个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么办

四个月宝宝晚上睡觉老是摇头怎么办

四个月的宝宝侧身睡觉好吗

四个月的宝宝晚上睡觉不踏实

四个月宝宝睡觉出汗怎么回事

四个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

四个月宝宝睡觉总是摇头怎么回事

四个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

四个月的宝宝睡觉总是惊跳是怎么回事

四个月宝宝睡觉流口水是怎么回事

四个月宝宝睡觉摇头怎么回事

四个月宝宝趴着睡觉好吗

四个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事

四个月的宝宝睡觉总是摇头是怎么回事

四个月的宝宝睡觉出汗怎么回事

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多