拔牙是一个有创操作，会在口腔内产生一个拔牙创口，术后会对正常的咀嚼和进食产生一定影响，一般拔牙以后40-60分钟要通过咬棉卷进行局部止血，40-60分钟后棉卷吐了，再观察一段时间，没有出血，就可以进行进食，这时候一般建议吃一些温凉的饮食，最好是流质饮食。

一般第2天开始3天左右，还是要吃流食、半流食，加强对局部创口的保护，避免创口出血的问题。一般3-5天以后恢复到软食，逐渐向正常饮食过渡。拔完牙以后，软组织伤口的愈合在1周左右，也就是1周左右牙龈基本愈合，拔牙创口变成一条细细的小缝。

这个时候基本可以恢复正常的吃饭，但是吃饭时尽量避免用伤口附近的牙齿咬合，避免对拔牙的伤口产生刺激，避免食物残渣掉到拔牙的缝里，一般完全愈合需要1个月左右的时间，1个月左右拔牙的创口基本看不出来，这时可以恢复正常进食。

但实际上骨改建还会持续更长的时间，一般3个月左右骨改建基本完成，就可以镶牙，等把拔的牙修复了，咀嚼功能就恢复正常了，这时可能是真正能够正常吃饭的时候。