肩周炎防治的方法_有来医生

肖勇兵
主治医师

中南大学湘雅医院

骨科

肩周炎防治的方法

2023-03-17 13:37播放 :

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视频内容

原发性肩周炎，俗称冻结肩，病因目前尚不明确，一般无法进行特殊的预防。继发性肩周炎主要是指受过创伤，或者劳损导致的肩周炎，主要是避免做容易引起肩关节损伤的重体力活动或危险动作。

肩周炎的治疗主要为缓解疼痛和恢复肩关节活动度，可以通过口服药物、打封闭，或局部麻醉来缓解疼痛。肩关节活动度的恢复，主要是通过后期的康复训练，包括主动康复训练和被动康复训练，使肩关节活动度逐渐得到恢复。如果保守治疗效果不好，可以进行手术治疗，目前肩关节镜手术的创伤较小，效果较确切，所以保守治疗无效的肩周炎患者，可以进行肩关节镜下的手术治疗，取得比较好的疗效。

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"在临床上肩周炎是一种常见的病症，在预防上首先要嘱咐病人肩部不要过度劳累、劳损、着凉或者外伤，导致肩部肌肉损伤，使肩部的毛血管出现渗血，然后产生局部的肌肉粘连。在治疗上可以首先给予局部保暖，在局部可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等，以改善肩部的血液循环，使粘连肌肉尽量松解。另外，还可以配合传统的中医手法，对肩部进行对症按摩，还可以采用传统的中医经络治疗。如果病人自觉肩周炎在活动时疼痛较重，可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，比如可以口服塞来昔布，以缓解局部疼痛。需要注意的是，肩周炎患者在锻炼时，最好在康复医生的指导下进行正确的锻炼，才能有效治疗肩周炎。"

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"耳聋与睡眠不足、休息不佳、精神压力大、着急上火、病毒感染以及年龄等因素有关系，所以防治耳聋要从以上几方面入手。保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快乐观积极的心情，适当的体育活动，提高身体免疫力，平时避免使用收音机，少用耳机听音乐，少接触噪音环境，比如KTV或者轰鸣声特别大的环境，多吃蔬菜、水果以及复合维生素营养神经。出现听力下降的症状，一定要到医院及时就诊，明确诊断以后，给予营养神经改善微循环等药物，及时治疗，避免延误病情导致耳聋不能恢复。"

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银屑病的防治方法

"目前银屑病尚没有特殊的能够预防的办法。首先，应该解除患者的思想顾虑，避免各种可能导致银屑病的诱因，比如精神异常、外伤、还有手术、季节的变化，还有潮湿、射线的照射、内分泌的因素，还有妊娠或者刺激性的食物、药物，要尽量避免。如果一旦发生了银屑病，就一定要及时的治疗。外用药一定不能太过于刺激，以温和、保湿为主，可以用皮质类固醇的激素制剂。口服药，一定要在正规的医疗机构，用正规医生开具的处方，千万不要听信偏方。因为本身这种病很少有致命的，但是很多患者因为错误的用药而导致了很严重的后果。"

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