甘油三酯合适的水平应该＜1.7mmol/L，相当于＜150mg/dl，甘油三酯增高的水平具体如下：

1、甘油三酯水平边缘性升高：波动在1.7-2.3mmol/L，相当于波动在150-199mg/dl；

2、甘油三酯水平升高：如果甘油三酯的水平≥2.3mmol/L，相当于≥200mg/dl。

甘油三酯是脂肪的主要成分也是人体主要能源之一，当进食、饥饿或人体紧张时，脂肪内的甘油三酯，在直接激素的作用下分解成甘油和脂肪酸，脂肪酸经过β氧化带来能源，产生大量ATP(三磷腺苷)。甘油三酯水平如果高于正常，是心脑血管疾病的参与风险，如果经过健康生活方式，控制好低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯水平＞2.3mmol/L要进行积极干预，控制好甘油三酯水平，保护好心脑血管。如果甘油三酯水平＞5.6mmol/L，发生急性胰腺炎的风险明显增加，此时可能需要使用药物，积极降低甘油三酯。