中国中医科学院广安门医院
老年病科
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荠菜根的主要功效：
1、清热解毒作用；
2、降脂、促进肠道排泄，有利于预防三高；
3、止血作用，如外用止血、凉血止血。
所以荠菜本身是一个较好的蔬菜，经常食用可以预防三高，例如经常吃点荠菜可以改善一下肠胃，调整胃肠的功能是非常好的。对于预防三高，特别是高血糖、高血脂、高血压等慢性疾病，强调多吃蔬菜，荠菜可以作为最好的选择之一。
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荠荠菜的功效与作用主要有以下几点：1、润肠通便：荠荠菜当中富含膳食纤维，能够很好... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(46267)
荠荠菜的功效与作用主要有以下几点：
1、润肠通便：荠荠菜当中富含膳食纤维，能够很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22播放(46267)
牛皮菜根有一定的润肠通便、预防和缓解肥胖的作用，具体分析如下：1、润肠通便：适当... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(47132)
牛皮菜根有一定的润肠通便、预防和缓解肥胖的作用，具体分析如下：
1、润肠通便：适当...
2023/05/24播放(47132)
苋菜根的功效是可以清热解毒、收敛止血、抗菌消炎。临床上可以通过苋菜根来辅助治疗相关的疾病和症状，特别是对于身体出现的炎症，像尿道炎、肠炎、咽喉炎，女性的宫颈炎以及皮肤出现的痈疖，都是可以通过苋菜根进行辅助治疗，甚至可以配合相关的抗生素来进行调治，症状会更加的理想。苋菜根的应用可以将其外用，对于白酒调敷来应用于跌打损伤，效果也是不错的。对于苋菜根应用，在医生的指导下合理的进行，对于患者阴部出现的发冷症状，可以通过苋菜根来进行捣烂口服，效果也是不错的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/23收听(81818)
苦菜根味苦，性微寒，归膀胱经。具体功效如下：1、利尿消肿：苦菜根直接作用于肾脏，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/01播放(86304)
苦菜根味苦，性微寒，归膀胱经。具体功效如下：
1、利尿消肿：苦菜根直接作用于肾脏，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/01播放(86304)
芹菜根煮水的功效是活血、通络、解毒，临床上可以通过芹菜根煮水辅助治疗疾病和症状。比如可以治疗人体的炎症感染，特别是呼吸道的感染、慢性支气管炎的辅助治疗，效果是不错的。芹菜根也可以降低血压，针对于怀孕女性所出现的高血压，还有女性更年期所出现的高血压以及患者原发性的高血压，都可以通过芹菜根煮水进行调治。另外，也可以治疗患者出现的致癌物质，可以尽早的进行抑制，可以通过芹菜根煮水改善的肠道，对于调节肠道细菌，抑制肿瘤有很大功效。芹菜根煮水，还可以治疗失眠、止痛，效果也不错，最好在医生的指导下合理应用。
2023/12/19收听(93918)
韭菜根的功效和作用具体如下：1、润肠通便：韭菜根中富含膳食纤维，能够吸水膨胀、促... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/18播放(37448)
韭菜根的功效和作用具体如下：
1、润肠通便：韭菜根中富含膳食纤维，能够吸水膨胀、促...
2023/05/18播放(37448)
"香菜根的功效是发汗透疹、消食下气，临床上可以通过香菜根进行口服，对于人体消化系统、呼吸系统进行一定的辅助治疗。特别是针对于消化系统，可以促进胃肠的蠕动，可以增进人的食欲，辅助治疗便秘，效果都不错。通过香菜根，还可以针对于皮肤病进行治疗，像荨麻疹的调治效果就不错。香菜根也可以针对于人体的呼吸道进行调治，像辅助治疗急性的上呼吸道感染，特别是配合抗生素应用的效果更好。临床上对于香菜根以食材为主，也可以做药材应用，临床应用过程中，最好在医生的指导下合理的进行。"
2023/03/14收听(37378)
"香菜又名芫荽，营养丰富，富含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2，以及钙、铁、磷、镁等矿物质。既可以作为调味的蔬菜使用，又可以入药。做调味蔬菜多用茎叶，入药则茎叶连及根部一起使用。香菜味辛性温，具有透达之性，可入肺、胃经。香菜具有醒脾开胃、增进食欲、降逆气、止呕吐的功效，以根部药力最佳；还具有发表透疹的功效。因此，香菜根煮水，多用于脘腹胀满、食欲减退、恶心呕吐等病症的治疗。还可取香菜跟煮水之蒸汽熏口鼻，治疗妇女怀孕后出现恶心、干呕、不思饮食等早孕反应的症状。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/25收听(78508)
生姜香菜根煮水有着很好的增进食欲、促进消化的功效，因为生姜生菜根煮的水性温，对于脾胃虚寒有着很好的散除寒气的功效。香菜根有着特殊的芬芳，能够刺激味蕾敏感性，促进肠道蠕动。因此对于食欲不振、消化不良的人，适当饮用生姜香菜根煮水，而达到增进食欲、促进消化的功效。生姜香菜根煮水还能够降低上呼吸道感染的发生率，因为生姜香菜根煮水能够很好的刺激免疫物质的生成，在辅助治疗上呼吸道感染、降低感染性疾病发生率方面，也有着积极作用。
2023/06/20收听(32556)
"荠荠菜是一种餐桌上常见的野菜，其富含丰富的维生素和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能，有利尿、解热、止血的作用。但荠菜的提取物中有类似催产素的成分有子宫收缩的作用，孕妇最好是不要吃。产后可以适当食用，可以改善产后出血过多的症状，孕妇在孕期的饮食没有很多的禁忌，只要多注意营养的全面均衡，饮食健康即可，以利于为胎儿发育提供全面的营养。每天要摄入谷物、新鲜的蔬菜、水果、豆类、肉、蛋、奶等各种食物，常吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、动物的血液制品、豆制品等。避免吃生冷、辛辣刺激、油炸的食品，不要进食过甜的食物，饮食也不宜过量，避免体重增长过快。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/28收听(29444)
"怀孕期间最好少吃荠荠菜，荠荠菜中含有的成分有类似缩宫素作用，大量食用后可能会诱发宫缩出现异常流血现象，严重时导致流产或早产，孕妇可以吃的蔬菜有很多，比如有机菜花、白菜、油麦菜、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、南瓜、土豆等。蔬菜中含有机酸、粗纤维、氨基酸、维生素，可给孕妇提供所需营养，满足胎儿生长发育的需要，改善孕期便秘的症状，孕妇应多吃应季蔬菜，营养价值高。孕妇可以吃苦瓜，苦瓜具有很好的降糖、降压作用，可预防妊娠高血压病、妊娠期糖尿病，孕妇饮食应健康营养，荤素搭配，少吃刺激性食物，可多吃富含蛋白质、钙、铁、锌、硒的食物，包括牛奶、豆浆、瘦肉、鱼肉、鸡肉等。"
2023/12/07收听(75916)
" 孕妇可以吃荠荠菜，但要适量。荠荠菜是一种比较常见的野菜，不仅含有丰富的维生素和微量元素，而且还含有胡萝卜素、蛋白质和钙元素等成分，具有较高的营养价值。除此之外，还含有粗纤维等。孕妇在怀孕期间很容易出现消化不良、肠胃功能紊乱，甚至是便秘等，适当吃荠荠菜可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，清理肠道的垃圾。 而且还可以在一定程度上提高孕妇的免疫能力，对胎儿的发育和孕妇的健康都有好处。但是荠荠菜中也含有一定量的催产素成分，如果孕妇大量吃荠荠菜很容易导致子宫收缩，引起流产或早产等，因此孕妇一定要适量食用，不可过度。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/31收听(99338)
孕妇在孕期过程中尽量不要吃荠荠菜，荠荠菜是一种比较常见的野菜，含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸，能够提高身体的免疫能力。由于荠荠菜中含有一种类似于催产素的化合物，能够使子宫出现收缩，为了胎儿的正常发育以及孕妇的身体健康，建议女性在怀孕期间不要吃荠荠菜，女性怀孕后身体需要补充大量营养。日常生活中要注意饮食搭配，尽量多吃新鲜的水果、蔬菜，及时补充体内所需的维生素和矿物质，多吃含有丰富蛋白质的牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于胎儿的健康成长，也能够保证孕妇自身的健康。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/23收听(67002)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状，还可用于治疗对阿司匹林敏感的支气管哮喘患者，以及预防由运动诱发的支气管收缩。2、该药还可用于减轻过敏性鼻炎引起的症状，包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/12/01收听(98702)
瞿麦是一个常用的中草药，作用主要是清热利湿、通小便，对于泌尿系感染以及肾结石，前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效，所以清热利湿的效果非常好，而且瞿麦还可以通经活血，所以有些医生用于湿热夹有淤血的妇科炎症或者闭经，效果也非常好。瞿麦偏寒，所以脾胃虚寒、阳虚的患者要特别注意。因此使用需要遵医嘱进行，以免用药不当导致身体不耐受，加重不适感。
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/05/07收听(62634)
"天麻丸是中成药，主要成分的包括天麻、羌活、独活、杜仲、牛膝、萆解、附子、当归、地黄和玄参。在这些组分中，天麻、羌活、独活主要是具有散风胜湿、祛邪外出的功效，萆解主要是起到利湿下行的作用，附子具有温经散寒的功效。杜仲和怀犀牛主要具有补肝肾的功效，当归和生地黄起到补血滋阴的作用。总之，由这些组分组成的天麻丸，具有祛风、除湿、通络、止痛、补益、肝肾的功效。在临床上天麻丸可以用于风湿瘀阻、肝肾不足所导致的疼痛，可以改善患者的手足麻木、肢体疼痛、腰膝酸软等相关的症状。在使用的时候需要注意，这个药物对孕妇要慎重使用。总之，天麻丸是具有去风除湿、通络止痛、补益肝肾功效的药物，在临床上可以改善肢体麻木、手足疼痛等相关的症状。"
陈頔│北京医院
2023/05/22收听(43716)
"中药天冬的功效，是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病，如长时间的呼吸道疾病，导致干咳、少痰，痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状，都可通过天冬进行辅助治疗。天冬对恶性肿瘤具有一定的抵抗作用，平时吃天冬能让肿瘤发病率明显下降。天冬还可帮助保护心脏，有明显强心的作用，还能对预防发生心肌缺血、心绞痛有一定意义。天冬也可以对胃火过盛，进行辅助治疗。"
2023/05/24收听(54914)
"氨基酸是构成人和动物营养所需要蛋白质的基本物质，氨基酸的在人体内通过代谢可发挥一些非常重要的作用。首先它是合成组织的蛋白质，其次它可以变成酸、激素，以及抗体，及肌酸等含氮的物质，这些物质对于维持我们人体的正常的生理功能都是非常重要的。除此之外，氨基酸也可以和碳水化合物、脂肪进行转换，它可以转变为碳水化合物和脂肪。另外，它也可以氧化成二氧化碳、水和尿素从而产生能量。总之，氨基酸它是我们人体正常的生理功能，所必须要的营养物质。一般而言我们可以从食物中摄取足够的氨基酸，对于我们能够进食的正常人来说，我们是不需要常规补充氨基酸。但是对于我们胃肠道功能有障碍的患者，或者不能够从胃肠道进食的患者，我们就需要额外补充氨基酸，从而维持我们正常的生理功能。"
2023/08/09收听(23460)
"玉米本身属于一种粗粮，营养价值很丰富，当中含有丰富的膳食纤维。适量的食用玉米，可以有效的促进肠道的蠕动，预防便秘，可以加速体内肠道内毒素的排泄，从而达到一定的减肥效果。玉米当中含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以起到明目、改善视疲劳、改善夜盲症的作用。除此之外，玉米当中还含有大量的维生素E和维生素B族，可以起到营养神经，并且在一定程度上可以增加心脑血管的弹性，从而预防心脑血管疾病的发生。还可以降低血管当中胆固醇的含量，从而起到预防高血脂的作用。玉米当中的硒元素和镁元素含量也比较充足，可以起到一定的防癌抗癌的作用。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/07/20收听(76936)
"猪肝甘苦，归肝经，有补肝养血作用。血虚可见面色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、头晕、眼花、心悸失眠，妇女可见月经量少，色淡，一般是脾胃虚弱或慢性出血导致的。猪肝有补肝血的作用，可以跟当归、白芍配伍同用以增强疗效。猪肝富含铁元素，可以作为缺铁性贫血的食疗。本品可以治疗夜盲，夜盲是缺乏维生素a导致的。中医认为也是跟血虚有关，猪肝治疗夜盲，可以跟苍术配合使用。人体缺硒会表现脱发、指甲脱落，少数人有牙齿损害，猪肝富含硒元素，可以作为食疗常用之品。"
2023/02/08收听(75236)
北京东直门医院 刘敏
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太原中心医院 张素美
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中科院肿瘤医院 刘金英
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郑州人民医院 苗萍
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