广州市花都区人民医院
妇科
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在清宫手术之后补血,主要可以吃乌鸡、瘦肉、红枣,都具有很好的补血作用。另外,菠菜、樱桃、水蜜桃等含有铁,也有很好的补血作用。
如果要养子宫,建议可以吃一些含有雌激素的食物,比如黄豆制品、蜂王浆、洋葱、花生酱、雪蛤等,含有雌激素,能辅助性地使子宫内膜增长,促进子宫内膜的修复,减少阴道流血时间,对保养子宫也会起到一定辅助性作用。
在清宫手术之后的营养搭配要合理,不能单一只吃补血的或者含有雌激素的食物,也要吃蛋白质、碳水化合物,也要适量吃维生素类食物等,营养才能均衡,才能使身体尽快达到康复的目的。加强外阴护理也非常重要,一旦出现感染,对子宫也会造成一定的伤害。
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"养子宫从饮食上只要保证营养均衡、搭配合理,容易消化吸收就可以。并不是单纯的某一种或是一类食物就能达到调养的目的,各种优质蛋白质、维生素、矿物质含量丰富的食材。鱼肉、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血、豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等均需适当摄取。平时避免抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,少吃辛辣、油腻、刺激、生冷寒凉的食物。月经期间注意好个人卫生,不可在行经期间发生性生活,以免发生经血逆行或是细菌侵入而导致各种妇科疾病。多锻炼身体,提高机体抵抗力。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/21收听(21530)
"保养子宫和卵巢可以吃含有雌激素和维生素E的食物。卵巢的主要作用是分泌激素和排卵,促进性器官发育,维持体内的内分泌的平衡。卵巢功能好的,会使皮肤变得光滑、细嫩、富有弹性,胸部丰满、子宫内膜正常脱落,维持阴道内的酸碱平衡有一定的效果,减少阴道炎。平时要注意保养,多吃含有雌激素食物,如大豆、小麦、谷类,多吃含有维生素E的食物,如芝麻、花生、卷心菜、核桃、瓜子,可以延缓卵巢衰老。吃含有营养丰富的蔬菜、水果,禁止吃油炸食品、膨化食品,避免熬夜,不要吸烟。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/25收听(97294)
"想要通过饮食来保养子宫和卵巢,一般是需要注意营养的补充,尤其是钙含量和维生素E含量高的食物。因为想要让自己的子宫和卵巢一直保持健康的状态,女性的内分泌,也就是激素水平是非常重要的。可以多进食牛奶及乳制品,豆类及豆制品以补充钙质。维生素A可以保护子宫内膜的健康,所以平时可以适当吃一些动物肝脏,含有大量的维生素A,同时类胡萝卜素能够促进维生素A活性的增加,所以可以多吃胡萝卜。富含维生素E的食物有助于调节卵巢功能,如各种植物油、葵花籽、核桃、黑芝麻。豆类食物中不仅含有丰富的钙,还有大豆异黄酮,大豆异黄酮对于女性的卵巢和子宫都是有很大的好处的。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/18收听(60266)
"女性清宫后可以吃有营养的食物,帮助子宫逐渐恢复健康。比较常见的有苹果、橘子、香蕉、山楂、红枣,补充身体所需的维生素,促进淤血的排出,改善疼痛。多吃鸡蛋、牛奶、木耳、莲子、豆制品,补充体内需要的蛋白质、矿物质,部分身体比较虚弱的女性,可以喝鸡汤、鱼汤、排骨汤,适当吃瘦肉和动物肝脏类,调理身体的同时,起到补气、补血的效果,对身体健康是有帮助的。饮食方面要注意清淡,不要吃生冷、辛辣、刺激性的东西,以免影响子宫内膜的修复。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/28收听(32534)
"清宫手术之后如果想使子宫内膜尽快修复,建议可以口服短效避孕药,在临床上常用的就是优思明或者欣妈富隆这两种短效避孕药,在口服过程中不容易造成水钠潴留,而引起肥胖的现象。建议可以在清宫手术之后开始口服,一天一次,一次一片,连续服用21天为一个疗程,在下次月经的第五天开始再口服避孕药一个月,这样会使子宫内膜更好的恢复。建议在服用避孕药的时候,最好是在固定的时间口服,这样效果会更好一些,而且清宫手术之后一个月之内不可以有性生活。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/04收听(17788)
"在清宫手术以后,子宫内膜会有一定的损伤,子宫内膜的重新修复需要1-2个月经周期才可以恢复过来。子宫内膜需要体内促孕激素刺激增生脱落来促进月经来潮。女性在清宫手术以后要加强饮食调理,促进子宫的恢复。可以多吃新鲜的蔬菜、水果来促使子宫的恢复,比如香蕉、橘子、山楂。还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、奶类、瘦肉、豆类,都适合女性在清宫手术以后食用。红糖所含的葡萄糖比白糖要多很多,服用红糖以后可以使清宫手术以后女性全身变暖,红糖当中的铁的含量也比较高,适合在清宫手术以后女性补血食用。女性在清宫手术以后,一定要注意休息,避免劳累,注意局部的清洁卫生,预防感染的发生。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/02收听(29194)
清宫后吃什么补子宫,首先要明确清宫手术是什么样的手术,是因为什么做的清宫。比如有些不规则的阴道... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/27播放(52606)
清宫后吃什么补子宫,首先要明确清宫手术是什么样的手术,是因为什么做的清宫。比如有些不规则的阴道...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/27播放(52606)
清宫后建议分阶段进行子宫补养,通常清宫半个月内为恶露排出阶段,此时应暂时避免大补,可以选择益母... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/18播放(93060)
清宫后建议分阶段进行子宫补养,通常清宫半个月内为恶露排出阶段,此时应暂时避免大补,可以选择益母...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/18播放(93060)
"清宫手术适用于早孕流产、宫腔内异常回声、子宫内膜增厚或者是其他流产方式流产失败的补救措施。清宫时需要将宫颈扩张,再用负压吸引或者是刮勺,将宫腔内内容物吸出,所以是会损伤子宫内膜的。清宫后常规需要给予抗生素预防感染,并且需要口服促进子宫恢复的药物,比如产后逐瘀胶囊、新生化颗粒、益母草颗粒等等。另外清宫后在饮食上也需要适当加强营养,可以多吃一些补铁补血的食物,比如动物的肝脏、红豆、红枣、红糖水等等,可以将这些食物熬成汤汁,方便饮用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/13收听(27390)
"在进行终止人工流产手术之后,首先一个月不能够同房,避免由于过度兴奋子宫,而产生子宫收缩不良引起异常出血,对于子宫的恢复也会产生不利的因素。再终止妊娠之后也要注意好个人饮食,辛辣刺激的食物不吃,生冷食物不吃,酒类不喝,可以吃红枣、枸杞,包括鸡汤、鱼汤,高热量、高蛋白饮食可以补充体内能量,避免由于抵抗力下降而会影响子宫恢复。再终止妊娠之后也要复查子宫的形态恢复正常的宫腔形态,也要判断内膜的情况。当存在内膜偏薄时可以通过药物的方式,例如口服短效避孕药物来进行人工周期的调理,避免存在子宫内膜持续性的偏薄而会引起月经不调。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/13收听(56120)
首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现:面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量... 吉贞料│海南医学院第二附属医院 2023/03/02播放(98090)
首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现:面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/03/02播放(98090)
"补血口服铁剂已乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁的形式吸收,而以三价铁的形式起作用。贫血补铁,应坚持小量、长期的原则,加强饮食的护理,正确合理的饮食,可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发,应改正偏食,挑食和厌食的坏习惯。食谱要广,适当多食含铁多,营养丰富的食品,如肉类、蛋类、鱼类,多种海产品,海带、紫菜,动物肝、血,荞麦,红薯等粗粮,豆制品、蘑菇、黑木耳及多种新鲜果蔬。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/12/07收听(51616)
"在身体出现贫血的状态下,在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养,改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血,可以使用补铁制剂,比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁;在饮食中可以适当增加含铁的食品,比如蛋制品、菠菜、木耳、香菇;另外在水果中,比如苹果、大枣、香蕉、荔枝的含铁成分也比较高,可以适当食用。如果是失血过多、造血功能异常,可以使用中药补血的制剂,比如当归补血口服液、生脉饮以及补脾的药物、食物综合调理身体,比如日常生活中,可以增加补气血的食物,如大枣,通过熬粥、经常口食的方法进行食用。另外,红糖、小米、黄豆、山药、猪肝、阿胶、花生米、桑葚,都含有丰富的铁以及补脾的作用、补气作用,对于身体出现的血液不足症状,都有良好调理作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/01收听(39482)
补血的药物有很多,补血时可以吃四物汤,四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍等四味药组成,一般这四味药对于普通的血虚效果还是不错的。但是如果血虚并且伴有其它症状,在药物的使用上还有些加减,往往在治疗过程中病机没有很单纯,如果只是血虚可以吃四物汤。如果血虚还伴有出血,比如月经过多、量大也可以吃阿胶,但如果在这过程中又有气滞表现,还要加理气的药物,所以具体要吃什么最好经过专业医师的诊断之后再给出方案。
隋康民│青岛市市立医院
2023/01/11收听(96940)
在食物中具有补血的作用,建议吃富有营养的蛋白质,特别是红肉,比如牛肉、猪肉、羊肉等肉食,含有丰富的铁质,以及叶酸的成分,可以很好的补血。还有鸡蛋,鸡蛋里边的卵磷脂以及蛋白质可以起到补血的作用。再有蔬菜、水果之中,多吃含有补铁成分的蔬菜,比如菠菜、樱桃、枸杞子、桑葚,这一类的食物都具有补铁的作用。多吃新鲜的果蔬,果蔬里头生吃含有B族的维生素,会参与到血的生成之中。也可以吃动物肝脏,但是肝脏脂肪含量很高,高脂血症的人就要小心,少吃一些。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18收听(53060)
补铁常吃的东西:铁剂,以口服为主,有硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为主。贫血补铁,应坚持少量长期,以免引起铁中毒,口服铁剂应直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,应在饭后服用,同时配合服用维生素C,保持局部酸性环境,有利于铁的吸收。还要避免服用钙类,因为容易与铁剂络合形成沉淀。口服铁剂,不要喝浓茶和咖啡,四环素类不能同时服用。同时要加强饮食护理,患有缺铁性贫血,可以同时吃肉类、蛋类、鱼类、海产品类、肝、血,荞麦、红薯等粗粮,还有豆制品、蘑菇、黑木耳等新鲜果蔬。补血的药物食材还有当归、黑芝麻、桑葚、莲藕、紫葡萄干、黑枣、乌鸡、菠菜。补血的食谱有银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨汤、养颜补血燕麦粥、木瓜银耳汤。还有红豆、红枣、花生红衣,叫三红汤,以及中药四物汤。阿胶红枣乌鸡汤、枸杞红枣煲鸡蛋等效果都很好。
耿静│淮北市人民医院
2023/03/15收听(34422)
"没有补血养脑颗粒,而有养血清脑颗粒,该药主要的功效是可以补血和血,其主要成分是由古方四物汤所转化,能改善人体的供血,还可以祛风止痛,对于辅助治疗因为血虚弱所导致的疾病都有很大的益处。可以应用养血清脑颗粒来治疗一些慢性病,比如长时间的脑供血不足、高血压、冠心病、不明原因的头痛、失眠以及缺血引起的皮肤差,这些都是其治疗方向。养血清脑颗粒在降压和改善脑缺血方面具有非常大的益处,同时可以明显的抑制一些疾病的出现,比如脑血栓、心肌梗塞,对于这些疾病都可以很好的预防。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/06收听(17666)
贫血的病人适合食用以下几类食物:1、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B和C及胡萝卜... 吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/06/15播放(53000)
贫血的病人适合食用以下几类食物:
1、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B和C及胡萝卜...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/15播放(53000)
吃什么补血,比较公认的一个是吃血豆腐来补血,比如鸡血、鸭血,还有动物的肝脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝。因为中医理论认为肝藏血,吃动物的肝脏也是有补血的作用。另外,传统中医认为桂圆肉、大枣、枸杞等等,包括当归都是有一定的补血效果,更著名的就是阿胶,驴皮胶,也是有很好的养血、生血的效果。还有像红糖、木耳,这些颜色比较深的食材、含铁丰富的食物,我们认为也是有补血、养血的效果,可以建议贫血的患者服用。
刘震│北京医院
2023/02/10收听(94208)
"有气血不足导致卵巢功能不好的情况时,需要补气补血、养卵巢。引起气血不足的主要原因有两个:一种是气血的化生不足就是气血来源不足;另一种是气血损耗过多就是气血用的过多,气血不足容易引起卵巢功能下降,引起月经失调以及不孕不育等情况。要补血补气、养卵巢就要注意:1、服用黄芪、当归、阿胶等补气补血的药物;2、多吃红枣、木耳、胡萝卜等补气补血的食物;3、找出引起气血不足的疾病治疗原发病;4、注意生活上的保养,生活规律、健康饮食、适当锻炼、保持心情愉快。"
2023/11/03收听(43682)
湖北省中西医结合医院 温暖
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