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    眼皮一直跳小妙招
    2023-11-08 09:54:52播放-
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    眼皮一直跳小妙招
    01:37
    视频内容

    眼皮一直跳,常是面肌痉挛的表现,和情绪以及熬夜、疲劳、心理压力较大等有关。

    所以可以进行充分休息、睡眠或放松心情,都可以缓解眼皮跳的情况。也可以进行户外运动,转移注意力,眼皮跳也会明显的缓解或消失。洗热水澡,让眼皮的肌肉放松下来,也会起到缓解的作用。

    此外也可以喝温热的牛奶或吃甜点,让整个人在应用上述食物以后保持一种放松的心情,眼皮跳也会明显的缓解。

    所以最重要的是上述分泌,建议应该增加运动、适当休息、充足睡眠、放松心情,上述几个方面都能够使眼皮跳明显缓解。

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