北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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胆结石又叫胆石症,包括胆囊结石、胆管结石、肝内胆管结石等。胆囊结石成因是高脂饮食、高胆固醇饮食、饮食不规律、胆道畸形、感染等情况。因此,针对病因有预防措施,如饮食要规律、三餐饮食按时规律。
另外,饮食应是低脂、低胆固醇,多吃蔬菜、水果等。若有确切胆道畸形,可择期手术治疗。若是容易产生胆结石的患者体质,可选用熊去氧胆酸、利胆化石药物服用,增加胆汁分泌,而促使胆囊结石、胆管结石溶解排泄。
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"胆结石是临床上比较常见的疾病,胆结石的预防应该做到以下几方面,由于人的体质,胆汁酸代谢障碍都会诱发胆结石,尤其是胆结石与饮食有密切相关性。因此预防首先要采取合理的饮食,避免高胆固醇、高油腻的食物,同时要尽量的吃早餐,每天早上吃了饮食以后能够促进胆汁的排泄,相当于对胆囊的一次自我清洗。另外在睡前时尽量要避免吃东西,或者晚餐吃得过多,因为在睡眠过程当中胆汁处于一种饱和状态,容易形成胆结石。对于有胆囊炎症的患者,一定要注意加强这方面的治疗预防胆囊结石的形成。另外,高危因素也应该进行提早的预防,包括三高,高血压、高血脂、高血糖,这些病人一定要早期地进行体检,因为这三类疾病都和胆结石形成有关系。因此要尽量的进行早期干预,预防胆结石的发生。"
李常月│七台河市人民医院
2019/08/23收听(10343)
"胆结石是胆道系统最常见的良性疾病,胆结石发生的原因主要有遗传因素、饮食因素、环境因素、胆道内细菌的感染以及胆囊内环境的紊乱等。对于胆结石的预防应该做到以下几个方面:1、饮食,饮食应注意做到避免辛辣、刺激、高油、高脂以及油炸、烧烤类食品,以免引起胆囊收缩和胆汁储积,从而产生胆囊结石。2、注意每日三餐定时,不可暴饮暴食,使胆道收缩以及排泄有规律性,从而减少其发生结石的可能性。3、饮水注意饮纯净水,避免水类的钙质和矿物质含量过多,从而造成沉积引起胆道结石的发病率增高。"
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/05/03收听(20768)
胆结石的预防主要从饮食上注意:1、饮食习惯:先要保证正常的饮食习惯,要注意少吃多... 陆晔斌│中南大学湘雅医院 2023/04/18播放(69004)
胆结石的预防主要从饮食上注意:
1、饮食习惯:先要保证正常的饮食习惯,要注意少吃多...
陆晔斌│中南大学湘雅医院
2023/04/18播放(69004)
"预防胆囊结石,首先应当规律的进食。按时进食是预防胆囊结石最重要的办法。尤其是早餐,由于早餐与上次晚餐时间最长,肝脏经过一晚的合成,分泌了大量的胆汁,这些胆汁会储存于胆囊内,胆囊粘膜吸收水分,使胆汁变浓,胆固醇卵磷脂容易形成,胆汁黏稠度增加,造成胆泥。因此按时进餐能够促使胆囊收缩,及时的排空胆囊,防止结石的形成。其次还要合理的饮食结构。日常生活中应当避免进食过多的高蛋白、高脂肪、高热量的食物,适当的食用纤维素丰富的饮食,以改善胆固醇的排泄,防止结石的形成,减少动物性脂肪的摄入,适量增加玉米油、葵花籽油、花生油、大豆油等植物油摄入的比例,保证新鲜的水果供给,提供必要的维生素和适量的纤维素。对于家族史胆囊结石的患者,更应该合理饮食,定期复查,及时处理高血脂。"
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/11收听(33470)
"如何预防胆结石,有一些注意事项大家要注意。首先谈饮食,饮食要有规律,早餐不可以不吃,使胆汁得以定时排出,不至于过度浓厚,因此起到预防胆结石的作用。合理的饮食,避免高脂肪高热量的饮食习惯,保持良好的体重,食用纤维丰富的食物,可以改善胆固醇的代谢,有助于预防结石的形成。素食者应该适当的补充卵磷脂,正常人的胆固醇与胆盐、卵磷脂以一定的比例混合,呈微小微粒,蜷伏在胆汁当中。当这个比例破坏的时候,就容易形成胆结石。一些素食者摄入的卵磷脂不足,在摄入中过多的纤维妨碍了胆汁酸的重吸收,使胆汁的胆盐浓度下降,所以素食者也适当的补充卵磷脂这类的食物。还有控制体重,控制体重有很多方法,保持运动的习惯,避免长时间久坐,比如长时间的看电脑,晚饭以后长时间的看电视。所以积极地改变生活习惯,养成良好的生活习惯,对预防胆结石是有很积极的作用的。"
陈波│上海市东方医院
2018/01/29收听(74823)
"胆结石和人体代谢平衡有着平衡的关系,当人体营养代谢紊乱时,结石就会发生在尿路各个部位。1、多喝水、不憋尿,多喝、多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。2、要少吃动物内脏,控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,而尿酸是结石的主要成分。3、少吃食盐,太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同的作用,并且会干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。4、要多吃蔬菜、水果,蔬菜、水果中含维生素B1及维生素C,在体内最后代谢产物是碱性的,有利于治疗和预防结石。综上所述,预防胆结石的方法有很多,一定要注意养成良好的生活习惯。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/24收听(17123)
预防胆结石的关键在于“管住嘴”,常见预防措施包括:1、正常进食早餐,如果不吃早餐... 胡海│上海市东方医院 2018/03/20播放(60357)
预防胆结石的关键在于“管住嘴”,常见预防措施包括:
1、正常进食早餐,如果不吃早餐...
胡海│上海市东方医院
2018/03/20播放(60357)
"胆结石的病理跟日常生活中的个人习惯、生活环境息息相关。通过学术研究,胆固醇高是形成胆结石的一个重要原因, 所以改变不良的饮食习惯和生活习惯,可以在一定程度上减少或尽量避免胆结石的发生,所以可以按照以下方面来进行预防:1、要从三餐规律上来预防,养成吃早饭的好习惯。2、要避免暴饮暴食及进食高脂食物,虽然平时给人体补充营养成分少不了肉类,但在食肉的时候可以选择鱼肉、鸡肉等脂肪含量较低的肉类,饮食要少油、少盐,以清淡为主。3、运动、少熬夜、勤喝水,如果发现有患胆结石的征兆可以去医院检查,及时就医。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/05收听(57466)
"胆结石的内因,即基因方面是不可改变的,但外因,即后天因素,是可以尝试改变的。可尝试保持健康的体重,因为越超重的人群更容易发生胆结石,如果计划快速减轻体重,如通过减肥手术,这种快速减轻体重的方式也可导致胆结石,医生或护士可能会建议您使用药物来预防胆结石。"
周文颖│中日友好医院
2017/10/11收听(71213)
确实有大概20%-30%左右的患者在1-2年会复发,胆结石的复发问题和患者手术术式有关系。如果... 耿文茂│山东省立医院 2021/01/20播放(71217)
确实有大概20%-30%左右的患者在1-2年会复发,胆结石的复发问题和患者手术术式有关系。如果...
耿文茂│山东省立医院
2021/01/20播放(71217)
"胆结石的发生与饮食有很大的关系,所以想要预防胆结石应先从饮食结构与习惯入手,比如少吃高油、高脂、高热、高蛋白、高胆固醇的食物,例如肥肉、动物内脏、油炸食品等。饮食应注意营养均衡,以清淡易消化为主,多吃富含维生素的新鲜果蔬,戒喝浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮品,尤其是许多上班族应改掉不吃早餐的习惯,因为会使胆汁浓缩易形成胆结石。另外肥胖、缺乏运动也是胆结石发病的原因,应减肥保持适当的运动。预防方面还应积极治疗胆囊及肝部等相关脏器疾病,因为肝硬化患者也会增加胆结石的发病率。另外胆结石的发生也有可能与遗传因素有关,治疗方面应根据结石的数量和症状来定,比如结石较少、数量不多并且患者没有相关症状,定期检查即可。症状轻微的患者也可以口服药物进行治疗,严重的患者也可以通过微创保胆取石术或胆囊切除手术进行治疗。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/20收听(21827)
胆结石的预防方法具体如下:1、规律进餐:如果长时间不进食,胆囊会持续处于充盈的状... 施宝民│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/04/09播放(84168)
胆结石的预防方法具体如下:
1、规律进餐:如果长时间不进食,胆囊会持续处于充盈的状...
施宝民│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/04/09播放(84168)
"预防胆结石主要有以下措施:1、控制体重:肥胖患者体内胆固醇过高,胆汁中胆固醇处于过于饱和状态,容易形成胆固醇性结晶,而结石会使体内胆盐不饱和脂肪酸,及胆囊收缩素减少,都会加速胆结石的形成。因此控制体重、合理减肥具有重要的临床意义,推荐按时进餐,尤其是早餐,还要避免两餐间隙过长导致的胆汁淤积,减少胆汁酸肝肠循环的阻断时间。2、高纤维素、低脂饮食:高脂饮食是胆结石的重要危险因素,食物中饱和脂肪酸的摄入可以促使胆汁中胆固醇含量升高,导致胆汁活性明显加强。高纤维素饮食减少了胆固醇的摄入,同时也限制了肠道中胆汁酸肝肠循环,降低了胆固醇,从而达到预防胆结石的目的。3、加强运动、少憋尿:有些人运动少或体力活动少,时间一长胆囊肌的收缩力就会下降,导致胆汁排空力差,胆汁容易淤积形成胆结石,多喝水、不憋尿,有助于易致结石的物质快速排出体外,并降低胆囊中胆汁的浓度。4、限制餐后零食:餐后零食可能导致胆结石发病,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔压力增大、胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁的排泄,饭后久坐可能会使胆汁中的胆固醇与胆汁酸比例失调,导致胆结石的发生。"
万晓东│鹤岗市人民医院
2021/07/28收听(55787)
临床上胆管结石大部分在患者儿时发生,原因是饮食不卫生,产生肠道蛔虫症,进而出现胆道蛔虫而发病。... 孙立臣│烟台毓璜顶医院 2019/11/27播放(55688)
临床上胆管结石大部分在患者儿时发生,原因是饮食不卫生,产生肠道蛔虫症,进而出现胆道蛔虫而发病。...
孙立臣│烟台毓璜顶医院
2019/11/27播放(55688)
"预防胆结石的方法应根据胆结石的病因进行选择,具体如下:1、胆固醇性结石:主要跟肥胖、暴饮暴食、高脂肪、高胆固醇饮食,或者不良的饮食习惯等明显相关,针对这此类结石,预防方法主要是注意饮食调控、运动锻炼,避免高血脂、糖尿病等因素的存在,注意控制血糖、血脂,肥胖的人群要减肥,一定要戒烟、戒酒。2、胆色素性结石:往往与胆汁淤积、胆道梗阻,或者胆道感染、胆道寄生虫、做过手术有关,可能会导致胆汁的排泄异常,或者跟地区的饮食习惯、水质等地区区域性有相关性。针对此类结石的预防,要注意干净、卫生的饮食,并定期复查、随访。胆汁淤积引起者要适当的使用利胆药物,做过胃肠改道手术,或者有某些疾病容易导致胆结石发生,就需要密切随访、复查,及早给予治疗、预防,才能够有效的防止结石的发生。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/06/21收听(18610)
"胆结石的预防,主要是从饮食上控制,适当节制饮食,少吃多餐,一定要吃早餐,保证不能空腹的时间太长,否则不利于胆囊内的胆汁排出,容易形成结石。平时要多吃清淡而且容易消化的食物,尽量少吃脂肪含量高、胆固醇含量高的食物,比如各种肥肉、肉皮、油炸的食品、动物的内脏、蛋黄以及鱿鱼等。要多吃含维生素高的食物,比如蔬菜以及水果。大部分的胆囊结石是没有症状的,临床上不需要处理,只需要患者观察以及随诊。对于有轻度症状的胆囊结石患者,可以暂时用药物治疗,如果药物治疗后效果不好,结石还在继续生成,可以考虑手术治疗,目前多以腹腔镜胆囊切除术为主,损伤小,效果比较好。"
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2018/12/19收听(14797)
胆囊结石80%以上与吃有关,也就是预防胆囊结石,最主要是管住嘴。比如早晨可以吃好... 胡海│上海市东方医院 2020/03/20播放(68211)
胆囊结石80%以上与吃有关,也就是预防胆囊结石,最主要是管住嘴。
比如早晨可以吃好...
2020/03/20播放(68211)
"医学中认为胆结石本身与饮食有直接的关系,同时与胆道也有关,与个人的体质和胆汁层的代谢相关。因此,预防胆结石,需要采用合理的膳食,同时避免吃高油脂、高糖类的食物。为了更好的保护人体的胆汁的循环,每天都要食用早餐,这样可以促进胆汁排泄,也是胆汁自我清理的过程。并且在睡前或晚餐时不可以吃过多的食物,因为在睡觉时候胆汁如果饱满,会形成结石,同时当人体胆囊内出现问题时需要积极治疗。在目前临床上,对胆结石治疗方法有很多,如果患者胆结石不是特别严重,可以选择保守治疗,吃消炎利胆片、熊去氧胆酸片等,来进行治疗就可以。但是,当胆结石严重的情况下,患者可以采用手术治疗,手术治疗的方法有开腹胆囊切除术、腹腔镜微创胆囊切除术、微创内镜保胆取石术等,在临床上常用的手术是腹腔镜微创胆囊切除术。"
2020/05/03收听(67282)
胆结石的预防主要是通过饮食、合理的起居以及慢性疾病的控制,而胆结石的治疗则主要根据结石相关的临... 王东│北京大学人民医院 2021/04/06播放(61065)
胆结石的预防主要是通过饮食、合理的起居以及慢性疾病的控制,而胆结石的治疗则主要根据结石相关的临...
王东│北京大学人民医院
2021/04/06播放(61065)
胆结石的预防首先是饮食控制,日常生活中尽量减少高胆固醇的摄入。因为胆汁中胆固醇升高可以引起胆汁... 都海明│河北医科大学第二医院 2021/04/22播放(96978)
胆结石的预防首先是饮食控制,日常生活中尽量减少高胆固醇的摄入。因为胆汁中胆固醇升高可以引起胆汁...
都海明│河北医科大学第二医院
2021/04/22播放(96978)
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