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    夜里梦多睡眠质量差的原因是什么
    2024-01-15 10:43:19播放-
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    夜里梦多睡眠质量差的原因是什么
    01:50
    视频内容

    夜里多、睡眠质量差的原因大致如下:

    1、睡眠习惯:如白天睡得比较多,卧床时间较长,缺乏锻炼;

    2、心理因素:存在焦虑或抑郁的情况;

    3、疾病:如甲状腺功能亢进症,以及睡眠障碍的疾病,还有失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、不安腿综合征、发作性睡病,以及昼夜节律出现问题的睡眠时相延迟综合征等患者,都会出现夜里梦多、睡眠质量差的情况。

    要根据不同病因,进行不同评估和检查,如进行甲状腺功能的监测,以及多导睡眠的监测,排除是否有不安腿综合征、周期性腿动,以及睡眠障碍疾病、失眠等情况,进行分类评估,根据不同病因,进行不同治疗。

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