每天睡5个小时就醒了通常开始说明个人睡眠时间不够，这要根据个人情况，如丘吉尔的睡眠时间只有2-3个小时，这与睡眠习惯和个人的性格特点等不同有关。
一般而言正常成人睡眠时间应该在7-8个小时，根据不同的年龄和不同的工作状态，如新生儿1天要睡20多个小时，而80-90岁的老人睡眠值只有5个小时，中青年一般需要睡7-8个小时的时间。
如果每天只睡5个小时，但是第2天工作的精力比较充沛，没有出现头晕、头昏、头脑不清醒、记忆力下降等状态，只要不妨碍正常的工作、生活，这种情况也可以。
但是在大多数情况下，如果睡5个小时的状态下，通常会出现记忆力下降、工作效率低下、脾气急躁等睡眠不足现象，也属于睡眠时间不够，失眠的一种类型，需要前往睡眠中心进行询问或者诊治。
