北京医院
心血管内科
手机浏览
谷维素降血压所达到的效果通常是间接达到降压效果,因为大部分服用谷维素的人是为了调节神经,尤其是神经衰弱的人,如容易受到刺激、惊吓,夜里睡眠质量不好等。
此类人补充谷维素后会改善神经衰弱,改善睡眠、精神脆弱、敏感的状态,从而达到降血压的效果。一部分高血压患者或者临界高血压患者,通常与精神状态有比较大的关系。
焦虑的人血压比较容易升高,或者比较容易出现血压波动,当精神状态改善,睡眠改善之后,血压通常会比较好控制,或者比原来下降一个水平,在某种意义上谷维素起到降压效果。
有一部分高血压患者,在发生原因上与情绪密切相关。除服用谷维素外,还应该适当进行运动、放松心情,保证足够的睡眠,均可达到控制血压的效果。
分享:
"谷维素是调节自主神经功能紊乱的药,对于患者而言具有稳定情绪状态,避免情绪紧张焦虑。患者为什么服用谷维素之后能降低血压,是因为情绪状态稳定,情绪的紧张、焦虑会对血压施加很大的影响,诱发血压增高,所以根本原因是情绪状态出现了问题。针对这个病因进行干预和处理,所以血压能够平稳下降。这种血压状态严格上并不属于高血压的范畴,这是与情绪状态密切相关的血压,主要是考虑焦虑症或者自主神经功能紊乱。当一个患者出现情绪紧张、焦虑的时候,不仅会引起血压增高,可能还会引起心慌、呼吸困难、胸闷等相关一系列问题,所以负面情绪对身体所施加的影响,就是会诱发出现各种各样不舒服的症状,看似是高血压的问题,实际上根本就不是这个问题。患者在服用谷维素之后,稳定了情绪状态,不再那么紧张、焦虑、害怕、担心,血压自然能够降低,可能其他症状也会一并缓解。在生活当中,如何去维持健康的生活状态,管住嘴,迈开腿仅仅是一个方面,保持情绪状态的稳定,避免负面情绪影响同样也非常的重要,心理健康比躯体健康更要重要。因为心理健康恰恰能够愉悦地去生活,进而能够减少很多症状。"
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23收听(38462)
降血压的方法有两大类,包括生活方式改善、药物治疗。生活方式的改善里又包括: 范书英│中日友好医院 2023/11/03播放(76412)
降血压的方法有两大类,包括生活方式改善、药物治疗。
生活方式的改善里又包括:
范书英│中日友好医院
2023/11/03播放(76412)
临床上对于百会、曲池、太冲穴位的按摩,可以调整微血管的收缩作用,解除小动脉的痉挛,疏通气血,调和阴阳,对于预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用,主治中包括高血压病的治疗。曲池穴位于肘横纹外侧端,曲肘时,尺泽与肱骨外上髁连线的中点即是,有清热解表、疏经通络的作用,临床上可以配合治疗高血压病症;太冲穴位于足背第1-2跖骨间,主治中风等疾病,可以协助降低血压。
刘涛│湖北省中医院
2023/05/23收听(35888)
"血压升高后,首先要选择的治疗方法是生活方式的改变,因为绝大多数原发性高血压都是由于遗传易感性和不良生活方式、外界环境的刺激综合作用而引起。治疗性的生活方式干预,它适合所有高血压病人,可如下所示:1、应该减轻体重,将BMI尽可能控制在小于24kg\/m^2;2、减少钠盐的摄入,膳食中约80%钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐量,每人每日食盐量以不超过6g为宜;3、补充钾盐,应该多吃新鲜的蔬菜水果;4、减少脂肪的摄入;5、戒烟限酒;6、增加运动;7、减轻精神压力,保持心态平衡。除了生活方式改变外,对于血压已经在160\/100mmHg以上,特别是合并有器质性心脑血管疾病的病人,这些病人都属于高危患者,需要生活方式干预和药物口服治疗相结合,根据血压情况以及合并症情况选择利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素受体拮抗剂以及β受体阻断剂等,上述降压药物的使用需要由专科医生进行指导。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22收听(35499)
按摩哪儿能降血压呢?推荐以下八个穴位:一、手三里穴,可以改变血管的收缩和舒张,不只是调整血压,对多种心脏病均有保健作用。二、肝经的太冲穴和内关穴配合使用,调整血压效果最好,尤其是高血压引起的头痛、头晕、耳鸣效果更佳。三、按摩桥弓穴,对急性高血压引起的头痛、眼睛胀痛等效果特别好。四、太溪穴是肾经的原穴,能够激发、调动身体的原动力,脾肾主气血,所以对高血压产生调理的作用。五、曲池穴是大肠经的合穴,有清热解表、疏精通络的作用,临床上常用于配合治疗高血压。六、涌泉穴,现代常用于治疗休克、高血压等疾病,也是急救穴之一,一般是使用药物贴附穴位效果最佳。七、百会穴,可以疏风散穴,主治头痛,因此可以按摩此穴来缓解高血压带来的头痛症状。八、足三里穴,有胃肠调整功能的调养作用,能燥湿化脾、健脾和胃,但是现在也常用于高血压疾病的治疗。
李萍│西安市中医院
2023/01/24收听(95548)
"芹菜是一种可以使血压有一定程度下降的蔬菜,因为芹菜中含有大量的纤维素,能促进胃肠道的蠕动,同时芹菜中富含有各种维生素以及钙、铁等微量元素,这些维生素以及微量元素能扩张小动脉,有一定降血压的作用。对于高血压的患者,饮食治疗只作为辅助治疗,如果血压高于正常,同时伴有不适的症状,需要在密切监测血压的情况下规律服用降压药物,而在饮食上需要注意低盐低脂肪饮食,每日盐的摄入量要<6g,同时多吃新鲜的蔬菜和水果,食疗可以作为药物治疗的有效补充。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/06/23收听(61058)
"目前来说戒烟有助于患者的血压降低,但是患者不要认为戒烟后可以不用吃药,或者通过其他改善生活的方式就能将血压降到目标范围。年轻的患者推荐血压控制在130\/80mmHg以下,如果年轻的患者戒烟后,也不可能一下子就将血压降到目标值,还需要通过低盐、低脂饮食,控制体重,规律运动、饮食等来辅助降压,同时如果血压仍控制不佳,还需要应用降压药物。但是通过戒烟可以使血压进一步的降低,从而改善远期预后,所以患者如果发现高血压,先要戒烟,限制酒精摄入等改善生活方式。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/01收听(90102)
"高血压可以通过治疗性生活方式干预或协同药物一起来控制,饮食上要清淡饮食,减少钠盐摄入、油脂摄入,多吃蔬菜、高纤维膳食和优质蛋白,补充钙、钾,戒烟、戒酒。很多新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、西兰花、洋葱等都有辅助降压的功效,同时要控制血脂,多用橄榄油或玉米胚芽油,多吃水果,规律运动。如果1级高血压通过饮食等生活方式仍控制不佳,或者2-3级高血压,在饮食运动的基础上口服降压药物治疗,必要时联用两种或两种以上药物控制,同时在日常生活中要注意规律监测血压。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/07/07收听(73862)
根据目前的营养学研究和药理学研究,尚未发现吃哪一类的水果有降压的功效,高血压的患者如果希望通过... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/07/04播放(53586)
根据目前的营养学研究和药理学研究,尚未发现吃哪一类的水果有降压的功效,高血压的患者如果希望通过...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/04播放(53586)
"能降血压的茶,包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等。这些茶叶代茶饮可以降低血压,缓解高血压的症状,比较常用的考虑为以下几种:1、菊花茶:可以配伍金银花、甘草共同代茶饮,具有的功效是平肝明目、清热解毒,对高血压、动脉硬化有一定的辅助治疗作用。2、山楂茶:可以辅助消化,同时能够辅助扩张血管、辅助降糖、降低血压。3、首乌茶:有一定降脂的功效,还能在一定程度上预防血栓的形成。4、荷叶茶:功效是清热解暑,在一定程度上扩张血管、降低血脂、降低血压,尤其适用于高血压病且肥胖的病人。5、钩藤茶:用钩藤配伍天麻,能够起到一定的降压功效。6、罗布麻茶:能辅助降脂,在一定程度上预防血栓形成,还能减轻心脏负担。7、杜仲茶:杜仲对血压有双向的调节作用,可以降低高血压病人的血压,还能预防正常人的血压升高,在一定程度上减少高血压并发症的发生,降压茶的性质一般偏寒凉,应该配伍其他一些药食同源的中药共同应用。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22收听(28152)
"目前没有特殊的食物可以降低血压,高血压的患者在饮食方面的注意事项,具体如下:第一、最重要的就是限制钠盐的摄入,包括食用盐、酱油以及含有钠盐较多的调味品等等。钠的过多摄入会加重水钠潴留,引起心脏容量负荷增加,从而出现血压的明显升高。第二、对于高血压的患者在饮食方面需要注意摄入含钾的食物,比如桔子、香蕉、西红柿等蔬菜和水果富含钾类物质,有助于血压的控制。第三、需要清淡饮食,减少脂质类物质的摄入,同时需要摄入大量的蔬菜,从而降低血浆中同型半胱氨酸水平。"
徐新娜│北京积水潭医院
2023/09/12收听(36680)
"利尿剂为什么能降压,从用药时间分析认为排钠、利尿,造成体内钠、水负平衡,使细胞外液和血容量减少而降压,应用利尿剂初期和短期应用高效利尿剂降压。长期应用利尿剂能降压,主要是利尿剂能排钠,使细胞内钠减少,原因如下:一、因排钠使血管壁细胞内钠含量降低,经钠、钙交换机制,使细胞内钙含量减少,因而血管平滑肌舒张,血压下降;二、细胞内钙减少,使血管平滑肌对缩血管物质,如去甲肾上腺素等反应性降低,血压下降;三、诱导动脉壁产生扩血管,如吉泰、前列腺素等使血压下降,有研究证实,过量摄入氯化钠能使利尿剂减效,限制氯化钠的摄入则能使利尿剂增效。"
杨桂芝│哈尔滨市第一医院
2023/01/19收听(61028)
"能降血压的中药有许多种,临床上需要分清中医辨证分型来具体遣方用药。临床上最常见的高血压病中医分型是肝阳上亢或者肝火偏旺型,此类患者表现为头晕、头痛、两胁胀痛、情绪多变、容易烦躁、易怒。治疗上可以用天麻钩藤饮来加减,主要的药物包括天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生、栀子、黄芩、益母草等。另外一个常见的证型是痰浊中阻型,病人除了头晕、头痛外,表现为胸闷、恶心、欲吐、腹胀甚至大便的稀溏,常用半夏白术天麻汤来加减,主要的组成是半夏、白术、天麻、茯苓、陈皮等,起到健脾益气的作用。另外,偏于瘀血阻滞的高血压病,也可以用血府逐瘀汤来加减治疗,单味药中可以起到降压作用的中药包括葛根、水牛角、羚羊角等。"
2023/03/22收听(23790)
"血压的管理是用循序渐进的过程,尤其对于慢性的高血压患者需要长期服用降压药物,在开始服用长效降压药物的时候,血压的达标时间从国际指南以及《中国高血压防治指南》,推荐是1-3个月达标。如果血压降低的过快,尤其是3级以上的高血压,比如180mmHg以上的血压,降低的过快,患者会出现一些低血压的症状,比如乏力、头晕、头胀,食欲减退。对于一些临时血压升高需要紧急降压的部分病人,比如选择卡托普利或者硝苯地平,起效是比较快的,大约半个小时血压就应该有下降的过程。如果新选择了一个长效降压药物,一般是要看服药的第二周,也就是10-14天以后的降压效果。早期有降压的作用,但是没有达到最好降压效果,一般的长效药在服用一个月之后,降压效果会更为稳定。因此在降压过程中,早期不要求快而是要求稳,主要有血压在下降,看到这种趋势就不要着急。"
张妮│北京医院
2023/10/02收听(10342)
"食物当中有很多蔬菜、水果和杂粮都有降压作用,所以饮食需要多样,同时要丰富,再有要适当保持一定的量,才有利于高血压患者血压的下降。食物当中比如芹菜,是公认有降压作用的蔬菜,根、茎、叶都可以进行降压、降脂,有这样的作用。再有,洋葱、香椿、西红柿、菠菜等蔬菜,也都具有降压作用。还有一些杂粮,比如豆类,食物菌这些也都有降压的作用。同时,这些营养丰富的蔬菜和杂粮当中含有丰富的矿物质,比如不含有钾、镁,都有利于身体血压的调节。所以,高血压患者吃的食物要多样,要富含有蔬菜、水果,还有杂粮,多种食物有助于血压的改善和调节。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/31收听(33190)
降血压要积极的服用降压药物,降压药物最常见的就是血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子通道阻滞剂,β受体阻滞剂等,如苯磺酸氨氯地平、马来酸依那普利、贝那普利、酒石酸美托洛尔、普萘洛尔、盐酸特拉唑嗪等药物,能够有效降压。同时,要根据自己血压的情况,选择短效、中长效或者长效降压药物。平时要注意定期监测血压变化,随时调整降压药物的剂量,血压严重增高的时候需要联合降压,有的时候还需要加上利尿剂,有协同降压的作用。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23收听(42536)
"能降血压的蔬菜有白菜、菠菜、豆角、土豆、芹菜等等。这些食物之所以能降低血压,是因为它们含有丰富的钾离子。细胞内外的钾、钠平衡是依靠钠钾泵维持的,所以多吃含钾丰富的食物钠离子就会转移到细胞外,从而增加钠水的排出达到降血压的作用。所以对于高血压的患者多吃含钾的食物有益处,但这只是辅助的治疗,如果对于高血压的患者,一定要在吃西药的基础上配合食物疗法能起到双重降压作用。高血压患者还需要注意低盐、低脂饮食,尤其是食盐的摄入量最好每天控制在6g以内。"
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/14收听(19518)
降压药对血压下降幅度,通常与基线血压水平有关,一片常用降压药,通常使收缩压下降10-20mmH... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/01/25播放(52176)
降压药对血压下降幅度,通常与基线血压水平有关,一片常用降压药,通常使收缩压下降10-20mmH...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/01/25播放(52176)
"茴香既不会降血压,也不会升血压,临床研究发现任何食物,对于升高血压和降低血压都没有明显的作用,如果患者想要降低血压,最主要还是通过规律地低盐、低脂饮食,再加上适当的运动。还要改善不良的生活习惯,同时应用降压药物进行治疗,措施具体如下:1、规律的饮食:指的是每天要吃小于6克的食盐,尽可能不吃猪肉、牛肉、羊肉。如果需要补充蛋白质,可以吃鸡肉、鸭肉、鱼肉。2、适当的运动:每天要微汗状态下运动40分钟左右,这样可以增加血管弹性、改善动脉硬化、降低血压。3、良好的生活习惯:不吸烟、不饮酒、不熬夜,并缓解压力。4、药物治疗:如果在这个基础之上血压依然升高,可以考虑应用降压药物来进行治疗。这些才是正规的降压方法,吃茴香不可能降血压。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(49199)
谷维素基本上很少会影响血压,谷维素的主要成分是环木菠萝烷醇,主要适用于治疗神经官能症,或者经期紧张综合征以及更年期综合征等,用于助睡眠的作用。口服谷维素的时候会有一些不良反应,主要是胃肠道的不良反应,会出现胃部的不适,如恶心、呕吐、口干等症状。对于那些存在消化道溃疡的患者来讲,应用时候应该慎重。在应用谷维素的过程当中,还可能出现乳房胀痛、脱发、体重增加等不良反应,当停药之后,上述的不良反应都会逐渐消失的。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/07/30收听(26358)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万