抽烟本身就不好，对各个系统都有影响，包括对呼吸系统、心血管系统都有影响。在来例假时抽烟影响就会更大，所以在来例假期间不建议抽烟。
因为来例假是女性非常特殊的时期，这时子宫内膜在脱落、出血，阴道在流血，宫颈口开放，免疫系统很差，免疫力很低。这时女性会有倦怠、乏力、不爱吃东西、脾气不太好等很多的因素，这也是一些女性为什么这个时候还抽烟的一个因素，可能就想让自己兴奋一下，但非常不可取。
因为抽烟首先作用于呼吸系统，尼古丁和其他的焦油都会通过血液循环影响到其他的系统。所以吸烟不光对呼吸系统有影响，对心血管系统也有影响，还容易形成微小的血栓，而且作用在微血管就容易形成微小的血栓。
而子宫正在出血，若这时吸烟，对子宫内膜的微血管就容易形成上述问题，进一步就会导致月经紊乱、月经失调、月经血增多或者月经血里有大量的血块等问题，就容易出现这些问题。
不太建议女性抽烟就是因为抽烟以后对这么多系统有影响，而且避孕方法都会少一个。因为口服避孕药中有雌激素避孕药，吸烟超过10支的女性不能用，所以尽量能不吸烟就不吸烟。
但是有的女性因为工作性质需要，不吸烟就兴奋不起来，喝咖啡都不可以兴奋。但是为了身体健康考虑，尽量少抽烟。
