脾胃虚寒是什么,怎么调理

2023-12-26 16:47播放 :

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脾胃虚寒是指脾阳虚以及胃阳不足,阳气不足往往表现出一派寒凉之相。阳虚则寒,病人一看面色不太好,面色白或者是萎黄,没有特别大的精神,倦怠、老是疲乏无力,摸病人手脚呈四末不温,胃脘部冰凉。

脾胃虚寒的病人都喜欢吃热乎的东西,也就是热性食物。吃着稍微凉一点或者天气一变,稍微天气一凉就会出现胃疼。而且之后抱着热乎东西按着点,能够得到有效缓解,就叫喜温喜按,是一个脾胃虚寒的表现。

病人还会出现不想吃东西,食欲差的情况,吃进去之后就堵在胃部不容易被消化,出现腹胀,而且会出现便溏。甚至有的人吃了东西没有被消化就排出体外了,就叫完谷不化。同时舌头淡,苔白,脉沉迟且弱。

调理就要吃一些温热食物,如牛羊肉等。也可以用一些热性食材,如生姜、大枣、桂皮、花椒等。也要多运动,动则生阳,运动之后整个的阳气会蒸腾,可以有效改变脾胃虚寒的状态。

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