肾疼一般是指腰部疼痛，医学上称为肾区疼痛。很多人认为腰疼是肾不好的表现，但其实二者是不同概念，如肾虚实为中医概念，是指从症状学而言身体处于不舒服的状态。西医角度而言，肾脏作为器官较少引起痛感，其疼痛多为受到牵拉或刺激肾区周围肌肉所致，如腰肌劳损、长期久坐的年轻人，便可能常常出现肾区疼痛，即腰酸、腰痛症状出现。
此外，腰间盘突出、膨出等骨科问题或肌肉、韧带损伤及拉伤，也可能引起腰部肌肉疼痛。真正引起肾脏疼痛的病变，常见的如肾结石可能会引起剧烈绞痛，另外如急性肾盂肾炎，由于炎症渗出刺激肾周筋膜、肌肉，也会引起疼痛感觉。因此一旦出现腰部疼痛，建议到医院进行检查，如进行B超检查、尿常规检查，判断有无肾脏结石或感染疾病可能，不要盲目认为肾虚就去补肾，骨质问题就去按摩等。
