中日友好医院
乳甲外科
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胸部发育的正常年龄段，大概的时间应该在12-15岁，绝大多数情况是女生从小逐渐出现青春期变化，其乳腺开始发育、长大，再比较早的甚至可于8岁左右发育，也属于正常情况。
一般如果超过15岁以后仍未发育则其发育较为迟缓。绝大多数女性会在8-15岁期间，乳腺逐渐开始发育长大，并出现女性的第二性征。
如果出现发育的时间太早或者太晚，可能都要注意发育是否提前或者延迟。如果觉得与同龄的孩子不同，则应该较早的带孩子到医院请医生进行诊断，如果可以则应尽早进行干预治疗。
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女性胸部发育最佳年龄段8-18岁，即青春期。女性胸部发育，主要与先天遗传因素、后天营养及锻炼因... 陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/31播放(78522)
女性胸部发育最佳年龄段8-18岁，即青春期。女性胸部发育，主要与先天遗传因素、后天营养及锻炼因...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/31播放(78522)
"女孩发育的正常年龄段是指青春期发育，女孩子的青春期发育是从9-12岁开始，但是也存在着个体的差异，有的女孩子发育早一些，有的孩子发育晚一些，和孩子的生活环境、饮食、遗传都有一定的关系，但多数女孩子的青春期发育年龄段是从9-12岁开始的。如果孩子在8岁以前出现了青春期发育，可以诊断为性早熟。女孩子青春期发育是从9岁开始的，9岁的女孩子可以出现乳房的发育。随着乳房逐渐的发育，可以出现外表的变化，可以出现体重的增长、身高增长，可以出现皮下脂肪的丰满，声音逐渐出现尖细的情况。随着这些外表的变化，女孩子可以出现腋毛的生长、阴毛生长。随着阴毛的生长可以出现月经的初潮，这些就是女孩子青春期发育的规律。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/27收听(95112)
"一般男孩子发育年龄段是10-11岁。在男孩中，睾丸的增大是青春发动的最初征象，但往往不如女孩子乳房增大容易被发现，常被忽视，阴毛的生长则常常会引起注意，因此青春发动的最初征象是阴毛发育。睾丸的长径≥2.5cm，睾丸的体积达四毫升，即进入青春期。上述的特征发生的平均年龄为11.5-12岁，也可早到九岁半，但在九岁半之前出现就为性早熟。男孩青春发育的中期，睾酮水平迅速上升，产生青春期生长峰，即变音、阴毛生长。睾酮使整个身体的骨矿含量增加，体脂减少，并产生痤疮，痤疮是过量雄激素的敏感指标之一。毛发的量和分布，特别是阴毛和胡须是雄激素水平的重要体征。在青春发育中期，有2\/3的男孩可以有乳房增大，乳房组织可触及或看到乳房隆起。因为发生在睾酮达成人水平之前，故认为是雄激素不足的表现，乳房增大多可以持续18-24个月，面部毛发在阴毛生长后三年开始，胡须、体毛和阴毛的密度和分布在青春期后几年逐渐发展，但是存在着种族和个体间的显著差异。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/14收听(66514)
"如果女性处于青春期，想要让胸部发育，首先，可以选择多吃营养物质多的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡肉等，这些食物中所含的营养物质较多，能够为女性胸部发育提供充足的物质基础。其次，如果青春期的女性，胸部发育不良，想要让胸部正常发育，可以去医院检查人体内的激素分泌情况，明确是否是因为人体内雌性激素分泌不足引起，如果是由于人体内雌性激素分泌不足引起的胸部过小，则想要胸部发育，需要在医师的诊断下注射相应的激素增长剂，或服用雌性激素药物。此外，如果过了生长发育期的女性，想要让胸部继续发育，其可能性会相对较小，此时可以采取手术丰胸的方法来让胸部变大，手术丰胸是一种能够让胸部快速增大的方法，其安全性和可靠性较高，但需要注意术后护理。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/02收听(36190)
想让胸部再次发育可以采取按摩、饮食调理以及手术等方式。按摩方面。可采取相应手法对胸部进行按摩刺激，促进乳腺的发育。饮食方面，可利用生理期这一雌激素分泌比较旺盛时期，多吃富含高蛋白食物，比如黄豆、猪蹄等食物有助于乳房再次发育，平时还可多吃富含维生素B的食物加速胸部增长，以及多吃富含维生素E食物可以刺激雌激素分泌。手术方式方面，可在正规医院采取手术丰胸的方法；此外还可进行中药调理、哺乳期刺激等方式帮助二次发育。促进胸部二次发育的方法比较多，建议选择适合自己的安全方法，如果需要手术治疗，需去正规医院避免私自服用丰胸药物。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/02/21收听(68336)
"很多女性所说的胸部不发育并不是完全的不发育，很可能是比同龄人发育的较晚而已，一般不用过于担心。人体乳腺发育及胸部的大小，和体内激素水平是有很大关系。有些人雌激素分泌较多，质量较好，胸部发育的就比较早，外观就显得比较丰满；有的人雌激素分泌较差或者营养程度不够，胸部发育的就比较晚或者比较小，这个与先天因素及遗传因素也有很大的关系。很多女生胸部发育的时间大概在13-14岁左右，但并不是所有人都会在这一时间内达到胸部的完全发育，有的女生在16岁以后胸部才开始发育。所以，对于胸部的发育问题不用太过着急，每个人的身体情况不同，保持良好的心态最重要。此外，对于青春期之后胸部仍未发育的女生，建议到医院做性激素水平监测。"
2023/03/15收听(11562)
女性一生中有两次乳房发育的机会，第一次是青春期，第二次是妊娠期，青春期是最主要的。青春期大多数... 姚晓莉│武汉大学人民医院 2023/08/29播放(28706)
女性一生中有两次乳房发育的机会，第一次是青春期，第二次是妊娠期，青春期是最主要的。青春期大多数...
姚晓莉│武汉大学人民医院
2023/08/29播放(28706)
"女孩的发育包括性器官的发育、心理的发育、身高的发育这三个方面，从身高的发育来讲，女孩最佳的长高年龄是两个阶段，第一个是婴幼儿阶段，通常是指0-3岁；第二个是青春期，青春期的发育是因为个体的差异有所不同，通常在10-16岁。这两个阶段是女孩生长发育的高峰，在这两个阶段一定要注意：1、保证充足、均衡的营养，养成一个良好的生活习惯。2、保证睡眠，不要因为任何的理由去影响孩子的睡眠。3、要适度的体育锻炼，尤其是室外的运动，让孩子养成一种健康、愉快、向上的精神状态，对于焦虑、抑郁等等的不良情绪，都是对身高发育有负面影响的。女孩的性器官发育，通常会在青春期开始性器官逐渐发育成熟，最开始的是乳腺发育，然后获得性的生育能力。青春期一般在10-16岁，第二性征的发育通常是从乳房开始，然后是外生殖器逐渐发育，阴阜隆起、大小阴唇变厚、有色素沉着、卵巢增大、开始有排卵。这个时候女孩的音调也会变高，乳房发育，出现腋毛、阴毛，体格迅速增长。如果月经来潮以后，身高增长是速度会相对的放缓，但是只要垂体的营养够，增长的速度一定会是一个比较高峰的阶段。在心理阶段，通常也是青春期的时候，是发育变化比较大的一个阶段，容易出现叛逆的心理，所以在青春期一定要注意心理的疏导，有一个健康的孩子。"
王少为│北京医院
2023/01/30收听(18380)
胸部发育会疼主要是由于人体正常发育时胸腺分泌泌乳素增多，从而引起胸部胀痛的出现，这是正常的生理现象，一般发生于9~13岁期间。胀痛初潮会随着乳房发育而逐渐消失，如果想要缓解胸部发育导致的疼痛可以使用热毛巾热敷缓解，还可轻度的按摩乳房使人体胸腺分泌泌乳素顺畅，既可以缓解胸部发育引起的疼痛，还可以帮助乳房正常发育。平时还要注意减少精神压力，因为泌乳素是属于内分泌激素中的一种，精神紧张会引起内分泌失调从而会导致胸腺分泌激素异常，使胸部发育更加疼痛，平时还要少吃辛辣、酸辣、刺激性食品，以免刺激胸腺导致胸腺出现异常，加重胸部发育疼痛的症状。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07收听(89782)
青春期促进胸部发育，需要注意增加以下四种食物的摄入量：1、肉、奶、蛋等优质蛋白：... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/07/26播放(28544)
青春期促进胸部发育，需要注意增加以下四种食物的摄入量：
1、肉、奶、蛋等优质蛋白：...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/07/26播放(28544)
"胸部发育是女性第二性征的表现，要想使胸部快速发育需要从多方面进行调理。首先，在饮食上要多吃含维生素B和维生素E的食物，维生素B和维生素E可以促进卵巢发育、卵细胞成熟，从而人体内的雌性激素增加，就会促使乳腺分泌泌乳素，使乳房发育。其次，想要胸部快速发育还需要进行适度的胸部按摩，可以促进胸部血液循环，使乳腺分泌相应的激素刺激胸部发育。然后，想要胸部快速发育还得关注人体的内分泌情况，如果胸部不发育是由于人体内分泌失调使雌性激素分泌过少导致的则需要去医院进行相关检查，并在医生的指导下服用相应的雌性激素药物，通常在药物治疗后可以使胸部快速发育。"
2023/06/30收听(37066)
"女性的乳腺发育常常和各种激素相关，比如泌乳素、雌激素和孕激素等相关激素。当女性进入青春期，在12岁左右便在各种激素的作用下乳腺开始发育，到16岁时乳腺的发育便基本完成，25岁以后乳腺的大小便不会有明显改变。乳腺的外观常常和自身的体质有关系，比如相对略为肥胖的女士会有较为丰满的胸部，对于青春期的女性来说局部的按摩以及适当的运动，有助于局部的血液循环，对于局部的激素分泌也有刺激作用，对乳腺来说是有益的，但是作用相对较小，不要刻意的追求胸部增大，尤其不要通过药物来人为的加速乳腺的发育。因为过度的乳腺增生，尤其是使用激素类药物使乳腺肥大，常常会导致乳腺肿瘤等影响病人健康的疾病。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/03收听(74530)
女孩胸部发育的特点，主要包括有以下几方面：1、从乳头开始发育，乳头先开始向前凸起... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/14播放(62386)
女孩胸部发育的特点，主要包括有以下几方面：
1、从乳头开始发育，乳头先开始向前凸起...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/14播放(62386)
"胸部的发育需要丰富的蛋白质，促进胸部发育自然可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，能够起到有效的丰胸效果，比如猪蹄、黄豆、鱼肉等都含有非常丰富的胶原蛋白，对于丰胸具有很好的帮助。水果一般吃木瓜，也建议吃以下几种，即核桃和松仁，都是油麻酸的上好来源，能有效刺激雌激素的合成功能，炒菜时也可以使用富含亚麻酸的菜花籽油。大豆异黄酮具有植物雌激素的活性，在结构上类似于体内产生的雌激素。当雌补充维生素，主要作用是为了预防胸部的变形，常见食物有西红柿、橙子、葡萄、西柚、猕猴桃等。平时也可以适当的多做扩胸运动，也能够起到丰胸的作用，合理搭配饮食，注意营养的摄入量。"
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/12/30收听(94856)
"胸部的发育主要与雌激素相关，随着人体生理的逐步成熟，激素水平增高，从12岁左右开始发育，直到18-20岁左右基本定型。在乳腺发育期内注意营养均衡，适当多吃豆类食物、坚果类、油羊奶、海参、猪蹄，还有吃蛋白质含量高的，特别是优质蛋白质，如海产、鱼类食物及蛋白质含量高，脂肪含量低，特别适合青春期女性身体需要。多吃富含维生素类食物，如各种绿叶蔬菜、苹果、芒果，维生素充足时有利于胸部发育，如果青春期的营养不够，胸部没有很大程度得到发育，成年女性在怀孕或者哺乳期会有二次发育。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/04/06收听(43424)
胸部发育是指女性乳房发育，一般女性8-13岁开始胸部发育，经3-5年发育完成，所以通常20岁左... 张虹│湖南省人民医院 2023/01/05播放(53276)
胸部发育是指女性乳房发育，一般女性8-13岁开始胸部发育，经3-5年发育完成，所以通常20岁左...
张虹│湖南省人民医院
2023/01/05播放(53276)
"通常女孩的乳房发育，11-18岁是发育的最佳时期，乳房发育是女性第二性征最早出现的症状，大多数是9-10岁就开始有乳头的发育，10-11岁乳房发育，13岁左右乳房可以进一步增大。女孩子大约11-18岁发育是最佳的时期，也是高峰时期，这个时候是她的青春期，平时一定要注意多摄入胶原蛋白、优质蛋白的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品、牛奶，同时要注意体育运动，保证睡眠。出现乳房的发育，一定要胸罩穿得合适，要注意孩子身体各个方面的发育是否正常。如果一旦有什么偏差，可以及时医院进一步进行矫正。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/13收听(24096)
"女性胸部开始发育的时间在进入青春期后，至于具体发育状况需要考虑到遗传因素，也存在个体差异及发育早晚的区别。很多女孩子在9-12岁之间会开始胸部的发育，可伴有胀痛，18岁后乳房发育成熟，20岁左右会停止发育，也不排除少数女性乳房会持续发育到25岁，都是正常的，不需要治疗和担心。也可能发生激素水平紊乱，比如雌激素水平分泌过多或者体内雌激素与雄激素的比例失调，从而引起胸部的二次发育，也不需要担心和特殊处理。主要调节自身激素水平，在乳房发育期间要注意多进行合理的锻炼，尤其要保证充足的蛋白质摄入，保证充足的睡眠。"
2023/09/12收听(65584)
女性乳腺发育有两个时期：第一个时期，女性进入青春期以后，大约在10-18岁之间，发育的关键时期是12-16岁左右，受到体内激素水平升高的影响，乳腺开始发育增大，需要注意合理搭配，营养饮食，保证充足的睡眠，有助于身体的发育，这个期间的乳腺发育属于永久性。第二个时期，女性怀孕以后乳腺出现第二次发育，直到哺乳期开始乳腺发育达到顶峰，随着哺乳期结束，乳腺会逐渐恢复到正常，是女性哺乳出现的临时发育，哺乳期结束后恢复正常。这是乳腺发育的两个不同时期，尤其是青春期发育期是乳腺发育的关键时期，要注意营养的补充。
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/11/18收听(11834)
"想让胸部发育好，可以通过胸部按摩、胸部运动以及通过食物调节的方法进行。胸部按摩的方法是需要每天晚上采用正确的手法，从外向内，轻柔的稍微用力，采取揉捏、提拉等方法按摩10-20分钟，刺激乳腺发育，但是需要持之以恒。胸部运动方法，坚持做扩胸运动，可使得胸部的肌肉更加紧实，胸部更加坚挺。食物调节方面，需要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、海带、海鱼等，多吃蛋白质较高的食物，比如鸡蛋等。此外，还需要注意穿合适的内衣，内衣不能过紧，而且需要注意的是胸部的发育是一个漫长的过程，需要长期坚持。"
2023/04/06收听(89578)
广东省第二人民医院 马力
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浙江省肿瘤医院 俞星飞
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太原中心医院 任泽华
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北京宣武医院 张小丽
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