便秘不能减肥，日常生活当中，可以看到体型肥胖人群，身高在1米6、1米7，但是体重可能180斤、190斤。因为体型比较胖，会引起整个胃肠道功能的衰退，可能经常会有便秘的发生。
但是肥胖人群的饮食并没有减少，可能一顿会进食很多，比如炸鸡腿，或者是3-4两米饭，往往会合并有便秘。便秘的主要原因可能是胃肠道动力的障碍，或者是肛门括约肌的功能失调，再或者这两个原因都有，这种情况会很痛苦，摄入多但是排出少，体重会一直上涨。
所以便秘来减肥，二者之间并没有所谓的因果关系。肥胖的人群，由于胃肠道蠕动减慢，便秘经常会发生，所以便秘不能减肥。
