经期洗头有什么危害

程娇影
主任医师

中日友好医院

妇产科

经期洗头有什么危害

2023-01-15 04:24播放 :

手机浏览

视频内容

经期洗头并不会有特殊伤害，从月经期的角度而言，平时月经周期与其它时间段相比，并不会有特别明显的生理或者卫生上的特殊要求。女性洗头发只要用适量的水、适合的温度，并不会产生任何伤害。不过必须要提醒一点，女性在月经期有阴道出血，由于血液是细菌良好的培养基，所以经期应禁忌性生活、盆浴或者温泉。

因为生殖器官有出血的过程中，如果有频繁的性生活刺激或者是有外界水的压力，导致外界病原体进入到女性阴道内，会增加阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎的感染风险，所以女性在经期绝对不能进行性生活、盆浴。如果洗头发或者普通淋浴，并没有任何禁忌，并不需要过度担忧。

经期洗头有什么危害

"经期可以洗头，一般不存在什么危害，但是有的女性如果洗头不注意，会产生一些不良的影响，比如在月经期间用冷水洗头，就容易引发头痛或者是着凉、感冒的情况。洗头之后如果不及时将头发擦干或用电风吹吹干，也会导致头部着凉而引发头痛。女性在月经期间可以洗头，但是建议一定要用淋浴，洗头时间不要过长，洗完之后建议用毛巾及时擦干，用电风吹将头发吹干，注意做好保暖，而且洗头时一定要用温水，不能用冷水。月经期间医生鼓励女性洗头、洗澡，这样可以帮助女性注意个人卫生，预防感染的发生。"

语音时长01:10''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/04/17收听(69814)

经期洗头有什么危害

"月经期间洗头会让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利的排除干净，容易造成经血量的减少或痛经的发生。另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头疼的问题，尤其是在夜晚或者睡前洗头。如果月经期间洗头，由于脑部神经受到刺激，会造成子宫收缩，而子宫收缩，体内的荷尔蒙就会出现分泌紊乱，这种情况日积月累，有可能会导致子宫和乳腺等妇科疾病。"

语音时长01:10''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/01/09收听(98336)

经期洗头有什么危害

月经期间洗头的危害，具体有以下两个方面：第一、月经期间，女性情绪低落，精神倦怠，周身乏力、酸痛，机体免疫力低下，此时洗头，容易感受风寒，同时会造成气血瘀滞，经血排出不畅。第二、月经期间洗头，使局部的毛细血管扩张，寒气吸入以后会引发头痛症状，从而使女性经前期紧张、焦虑情绪加重，所以月经期间不要洗头。月经期间一定要多喝红糖姜汤水，多吃新鲜的水果，喝牛奶、豆浆类的食品，有助于睡眠。同时，月经期间一定要避免着凉，避免过度劳累，月经期间禁止性生活，禁止盆浴。

语音时长01:27''

刘薇│锦州市中心医院

2023/01/30收听(33840)

经期洗头有什么危害

"以前说经期洗头可能危害比较大，是因为旧时代的环境较差，尤其是冬天温度过低，又没有吹风机，水温也不能满足需求，不能及时吹干头发，容易导致头痛、头晕。而且月经期由于激素水平影响，抵抗力会下降，洗头后受凉容易感染风寒，而且洗头发时血液循环集中于头部，影响子宫血液循环，不利于经血排出。随着现在生活条件的改善，室内温度适宜，温水洗头，洗完头发立即吹干。即使不能吹干也可佩戴帽子外出，可以大大降低感染风寒的可能性，只要注意保暖还是可以洗头发的，月经期要保持身体的清洁，及时洗头、洗澡，尤其是要清洗外阴。"

语音时长01:09''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2023/12/28收听(65586)

经期洗头的危害

"正常情况下，女性在经期洗头不会对身体产生危害，但是只有用不正确的方式、方法洗头才会产生一定的危害，比如经期女性洗头应该用温水，而不应该用冷水。如果在经期用冷水洗头，头部非常容易出现着凉，这种情况下就会导致头痛的危害，甚至严重的也可能会导致感冒、发烧。经期洗头建议最好是淋浴，不要勾头洗头，淋浴对女性不会产生影响，但是勾着头的情况下，有可能有的女性血量较多而导致贫血、头部发昏、晕倒等情况。女性经期最好是出血量少的那几天再洗头，月经血多的情况下洗头有可能会导致月经量进一步增多。"

语音时长01:19''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/06/19收听(76126)

经期洗头的危害

"经期洗头的危害，尤其是在刚来月经的第1-2天，如果用冷水洗头会导致月经量减少。因为用冷水洗头可以导致一些血管收缩，也会间接的刺激子宫，减少出血的现象。最好是在月经干净之后再进行洗头，或者是在洗头的过程当中一定要用温水，避免温度太低的水洗头，否则容易引起头痛等现象。月经期间要合理的膳食，再就是要避免吃生冷、辛辣的食物，同时也要注意外阴部的清洁，然后减少在月经期间洗头。"

语音时长01:08''

韩屹峰│宿迁市人民医院

2023/03/04收听(79244)

经期洗头有什么危害

经期是女性的特殊时期，而且只有短短的几天，最好不要洗头。经期如果凉水洗头，是非常危险的，即使热水洗头，洗头之后如果不能及时吹干、吹透，会有凉风侵袭，也会造成不良影响。经期如果接触凉水，接触凉风，常常会诱发子宫收缩，会加重痛经，甚至子宫收缩会引起经血逆流进入盆腔。如果长期这样，逆流的经血就会种植在卵巢、盆腔腹膜上，形成子宫内膜异位症，所以经期建议不要洗头。

语音时长01:14''

赵晓东│北京医院

2023/05/22收听(66836)

01:44

经期第一天洗头的危害有哪些

荣春红│中日友好医院

2023/06/08播放(40084)

经期第一天洗头的危害

"来月经期间洗头、洗澡，对人体有害这种说法不科学。因为月经是女性特殊的生理阶段，这时候伴有阴道出血，出现了全身血液丢失，尤其是月经多的女性，每次月经都会丢失血液的主要成分，血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等。女性的抵抗力这段时间低下，而且加上盆腔充血、激素水平的波动，有些人还会出现全身的不适，比如困乏、乳房疼痛、手足发胀、下腹部及背部胀痛，还有便秘、腹泻、尿频、纳差，个别人还会出现头痛、失眠、心悸、精神抑郁或者激动等情况。这个时候一定要注意个人的卫生，应该鼓励勤洗澡，尤其是注意经期的卫生，勤换卫生垫等，避免感染。因此可以洗头，不但能够注意卫生，还能够缓解疲劳、痛经的不适。但是这时候因为抵抗力低容易发生感冒，一定要注意水温，注意保暖、不要着凉。这段时间也不要吃过度生冷的食物，要多吃一些高纤维素、高维生素的丰富食物，加强营养、注意休息。"

语音时长01:45''

赵芳│北京积水潭医院

2023/05/06收听(18304)

01:43

经期第二天洗头的危害

经期第二天洗淋浴、洗头均没有明显危害，可能会由于月经期免疫力下降，同时流血、较疲劳，此时洗头易...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/08/17播放(76140)

经期第一天洗头的危害

"女性在月经第一天洗头其实并没有什么特别大的危害，不要过于担心。月经第一天往往月经量并不多，医生鼓励洗头、洗澡，因为洗头、洗澡有助于个人卫生，预防月经期间出现感染，但是在月经期间洗头要注意以下几点：1、建议用温水洗头，不要用冷水洗。2、建议洗头的时间不要过长，而且是要用淋浴。3、在洗完头之后要尽快将头发擦干，用电风吹将头发吹干，以免头部长期处于湿冷的状态而导致女性出现着凉感冒，或者引起头痛的发生。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/09/08收听(91654)

经期第一天洗头的危害

"月经来潮第一天洗头不一定会有危害，注意保暖，避免感冒就可以。月经来潮时子宫内膜剥脱，经血排出，机体抵抗力下降，这个时期很容易引起细菌感染或者病毒入侵。但是对于身体抵抗力强的妇女，影响不会很大。对于身体抵抗力下降的女性，应该注意避免感冒，衣着保暖、防寒，避免重体力活动，避免剧烈运动。这种女性在月经来潮期间注意卫生，但是要注意防止感冒。洗头发以后注意使用吹风机吹干头发，洗澡也可以，但是需要淋浴，避免盆浴，洗澡时也要注意环境温度，避免感冒。"

语音时长01:10''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/11/20收听(50388)

01:38

经期第一天洗头的危害

经期洗头有可能着凉，所以建议在保暖的情况下进行，但经期可以洗头，只要方法得当、不会有明显危害。...

刘彤│首都医科大学宣武医院

2023/05/04播放(93808)

经期第一天洗头有什么危害

"月经第1天洗头，会导致对子宫的刺激而出现子宫收缩，导致经血不畅，经血液无法顺利地排泄出来，淤积在子宫腔里面，出现腹痛等不良的情况。在月经期，如果要洗头，最好避免头3天洗头。因为头3天月经刚刚来潮，经量相对比较多，这时候如果是洗头，有可能会影响到月经正常的排出，导致经血不畅，淤积子宫腔里面，出现一系列的不良的情况存在。所以如果要洗头，可以在月经的第4天，出血量相对比较少的情况下，再洗头，影响相对不是很大。而且洗头不要每天洗，洗头要用温水，洗头后可以喝点红糖水，影响不是太大。"

语音时长01:20''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/10/14收听(60696)

每天洗头有什么危害

每天洗头对脑神经没有什么危害，顶多是如果用的碱性的洗发液，洗头发过于勤了之后，可能会对皮肤有所损伤，对发质有所损伤，可能会引起头发的枯黄或者头皮的发干、头皮屑的增多。要是不洗了，习惯于每天洗了，但是一旦停下来不洗了，头皮分泌的油脂会增多，头皮屑会增多，别的对人体没有什么危害。就跟人洗脸似的，每天一早一晚也要洗脸。洗澡、洗头发这都是一个正常清洁的过程，对人体不会有什么危害。

语音时长01:20''

国红│北京医院

2023/12/13收听(18570)

经期能洗头吗

"来月经的时候可以洗头，洗完头以后把头发擦干或者吹干，避免着凉。因为在经期要非常注意，如果因为着凉或者饮食不规律，都能引起月经失调或者痛经。所以平时要做到生活有节制、饮食有规律，少吃辛辣或者特别凉的食物。平时也应该注意保暖，能够减少像痛经症状的发生，安全的度过生理期。然后放松心情，可以听一些音乐。"

语音时长01:16''

刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心

2023/10/01收听(10364)

经期能洗头吗？

"经期不是不能洗头，但是女性在经期的时候，确实会出现身体抵抗力下降的情况，某些身体比较弱的女性一到经期就感冒，说明这个时候的抵抗力下降，如果在这个时候洗了头再吹风，很容易感冒或者导致风寒头痛。因此，在经期洗头要注意一定要用热水，同时关好门窗，避免受风，洗完头以后要立即吹干。对于阳虚怕冷的女性来说，还是建议经期尽量不要洗头。最近网上有许多流言说在经期洗头会致癌，这完全是子虚乌有的谣言，大家不要偏听偏信。"

语音时长00:57''

杨婷│北京中医药大学东方医院

2023/11/14收听(60286)

每天洗头有什么危害

"频繁的洗头，会造成头皮的角质层新陈代谢过快，容易引起过敏性皮炎，造成非常严重的皮肤过敏症状。不要洗头太频繁，一般一周3-4次就可以。洗发本身会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中，头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉，并造成机械性损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥，分泌油脂就多；如果环境湿热，分泌油脂会减少。过度频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会更多地分泌油脂。一般在夏天的时候，隔一天洗1次头就可以。如果是在冬天，一周洗1-3次就足够。"

语音时长01:10''

于雷│松原市中医院

2023/12/13收听(72320)

每天洗头有什么危害

频繁的洗头会造成头皮的角质层新陈代谢过快，容易产生过敏性皮炎，同时也可能也造成严重的皮肤脱屑，所以不要洗头太频繁，一周2-3次就可以了。洗头本身也会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中，头发的顺滑程度差，会对头发产生一些牵连，而造成机械性的损伤。头部的皮肤本身有一定的生理性调节功能，如果环境干燥，它就分泌油脂多一点。如果环境湿热，它就分泌油脂少一些。过度频繁的去洗油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天反复洗，会促进油脂的分泌。一般在夏天的时候最多可以隔一天洗一次头，如果冬天建议一周洗1-3次就足够了。

语音时长01:25''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2023/03/14收听(16110)

01:43

每天洗头有什么危害

头皮都有一层正常的保护膜，就是脂膜，是由于汗液、皮脂的分泌，两者互相均匀吸收，最后导致皮肤表面...

王晓彦│北京天坛医院

2023/03/21播放(35742)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫418次

经期洗头有什么危害

视频内容

相关推荐

经期洗头有什么危害

经期洗头有什么危害

经期洗头有什么危害

经期洗头有什么危害

经期洗头的危害

经期洗头的危害

经期洗头有什么危害

经期第一天洗头的危害有哪些

经期第一天洗头的危害

经期第二天洗头的危害

经期第一天洗头的危害

经期第一天洗头的危害

经期第一天洗头的危害

经期第一天洗头有什么危害

每天洗头有什么危害

经期能洗头吗

经期能洗头吗？

每天洗头有什么危害

每天洗头有什么危害

每天洗头有什么危害

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多