网球肘的治疗应该通过多种方法结合起来综合治疗,才能够有效的祛除疼痛,改善肘关节的功能,避免再次复发。首先要了解肘关节网球肘发生的机制,是前臂伸肌总腱的指甲的炎症,属于无菌性炎症,肱骨外伤髁炎就是如此。
应该避免频繁的提拉重物,避免过度的进行肘关节的旋前和旋后,减少拧瓶盖、拧毛巾,能够避免伸肌的使用,减少肌肉之间的撕裂。通过热敷、理疗,使局部的炎症能够逐渐消退,增加它的血液循环,有助于缓解疼痛。
还可以遵医嘱口服非甾体类的抗炎药物,像布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片以及塞来昔布胶囊等,根据疼痛的程度和体质,适当的选择药物饭后服用,一般持续1-2周的时间。
如果疼痛非常严重,也可以在局部进行封闭治疗,在封闭之前,也可以通过热敷、理疗,或者贴敷膏药等方法,促进局部的血液循环,也有助于通过活血化瘀、舒筋通络解除疼痛。
封闭治疗一般1-2次,要注意避免感染。网球肘治疗一般都通过非手术的方法,能够实现很好的肘关节功能的恢复。