怀孕可以吃冰西瓜吗

2023-03-13 16:34播放 :

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怀孕可以吃冰西瓜,但是西瓜作为一种含糖量比较高的水果,要根据孕妇本身的情况制定西瓜的摄入量。每天总量水果200g还是400g,根据具体情况把西瓜纳入到克数的衡量里,不能吃多了。

西瓜冰镇以后会对胃肠道产生冰刺激,胃肠道是否能受得了。如果以前一直吃冰西瓜、一直喝冰镇的水,孕妇对冰西瓜不会有特别大的反应,如胃肠痉挛、恶心、吐、腹泻等都不会有,通常可以吃点冰西瓜。

因为很多孕妇在孕早期有早孕反应,会有胃热的情况,吃一点冰西瓜可能还舒服一点。但前提是能消受得了这些冰镇的西瓜。如果胃就很娇弱,吃一点冰的、凉的东西都受不了,那就不要去吃冰西瓜。所以怀孕以后可以吃冰西瓜,但是要根据自身的情况来吃。

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女性怀孕后可以吃西瓜吗

"女性在怀孕期间当然可以食用西瓜,西瓜本身是香甜、多汁的水果,尤其是在炎热的夏季,孕妇自身食欲比较低下的情况下,会比较喜欢食用西瓜鲜嫩多汁的水果,所以孕妇可以适当食用西瓜。除此之外,西瓜本身也有很好的利尿效果,所以适当食用一点西瓜,还能够起到减少下肢浮肿的效果,所以孕期可以适当食用,但是也需要注意到在炎热的夏季,可能很多女性尤其是孕妇的女性会特别容易感受得到燥热、不适,这个时候会比较喜欢食用一点冰镇的西瓜,尤其刚刚从冰箱里面拿出来切好的西瓜,但实际上从食用的这些食物卫生角度上来讲,会更建议孕妇朋友们尽量的使用常温保存的西瓜,尤其是建议要新切开的西瓜,尽量不要去食用已经在冰箱里面储存的一定时间以及保持低温状态下的西瓜,之所以会有这样的建议,是因为在低温保存的状态下,会有一些特殊的病原体,比方说李斯特菌。对于普通的人类可能感染这样的细菌其实并不会产生什么明显的身体上的不适症状,但是对于孕期的女性来讲,本身她属于抵抗力特别低下的状态,所以在这个时候如果要去食用被李斯特菌感染的西瓜,这一类的水果了之后,将会导致非常严重的全身性感染,有的时候可能还会造成绒毛膜、羊膜炎,导致宫内的感染,会严重威胁到胎儿的生命安全,所以女性在怀孕期间可以适当去食用西瓜,但是建议食用常温保存的西瓜,应该避免食用冰镇的西瓜。"

语音时长02:13''

程娇影中日友好医院

2023/12/05收听(89108)

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