湖北省妇幼保健院
妇科
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盆底肌是盆腔最底部所有肌肉的一个总称。盆底肌是人体的器官,子宫、卵巢、输卵管、直肠、膀胱,都处在盆腔的最底部,最底部有一个骨架结构叫盆底,骨架结构最下端,并不是骨头把它封闭,而是肌肉,这些肌肉全部就称为盆底肌。
盆底肌有很多,比如肛提肌,还有肛门周围的括约肌、阴道周围的肌肉、尿道周围的肌肉等,都属于盆底肌的一部分,因此总体而言,盆底肌是封闭了人体骨盆的最下端开口。
如果盆底肌不够强大,器官就会脱垂,比如子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂、阴道壁脱垂,这都属于盆底肌受损,然后松弛的表现。
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"从解剖学角度来看盆底是指盆膈,盆膈主要由肛提肌、尾骨肌以及筋膜构成,盆底的横纹机有肛提肌、尾骨肌、耻骨直肠肌以及前会阴肌和后会阴肌等。盆底具有双重功能,一方面承托着盆腔和腹腔各脏器,另一方面起到协调排便的作用,如果盆底肌肉松,会影响到排便功能,也会引起大小便失禁等情况。有些产妇在分娩过程中由于产程比较长,会引起盆底肌肉松弛、功能受损,出现大小便不容易控制等情况,产后需要积极做盆底肌肉锻炼,使其功能尽快恢复。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/19收听(12692)
盆底肌指盆底的肌肉,分为三层,浅层包括会阴浅横肌、球海绵体肌等等,中层包括会阴深横肌、尿道括约肌等等,深层包括肛提肌,这些肌肉共同构成了盆底肌,支持着盆腔脏器,以免脱垂。如果盆底肌功能下降出现肌肉松弛,常常表现为盆腔脏器脱垂,比如子宫脱垂、阴道前壁膨出、膀胱脱垂、阴道后壁膨出、直肠脱垂等等。对于盆腔脏器脱垂常常需要手术治疗,当然轻度脱垂也可以采取子宫托、盆底锻炼等其它方法。
赵晓东│北京医院
2023/05/02收听(91484)
盆底肌是保证盆腔脏器保持在固定位置的保护结构,盆腔里面有重要的脏器,比如女性,有子宫、输卵管、...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/08播放(62674)
"盆底肌是一个肌肉群,把骨盆底封闭,可以维持盆腔内生殖器官、泌尿系统及肠道的正常功能。盆腔里面包括阴道、子宫、膀胱、尿道、直肠等器官,使这些器官维持在正常的位置发挥正常作用。女性在产后需要去医院做盆底肌筛查,如果发现盆底肌功能失常,要及时调理,否则可能会影响以后的生活,比如有可能会造成子宫脱垂、压力性尿失禁等。发现盆底肌功能失常,平时可以多做收肛动作,也可以采取针灸、理疗等恢复盆底肌功能。坚持进行锻炼或者治疗,盆底肌功能会逐渐恢复。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/30收听(23214)
盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群,主要包括膀胱、子宫、尿道、直肠等周围肌肉。如果出现盆底肌松弛,则很容易引起压力性尿失禁,排小便功能障碍,自觉有肿物突出等。引起盆底肌松弛主要的原因是由于妊娠以及分娩时子宫增大压迫引起的,孕产史越多,则盆底肌损伤的可能性越大。通常建议产后42天行盆底肌筛查,如果提示肌肉损伤程度严重,需要及早的结合盆底康复训练有效的促进肌肉恢复,比如阴道哑铃、低频缩肛训练等。如果保守效果欠佳者需要通过手术治疗。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/15收听(88268)
如果患者是坐位状态,坐的最低位置,...
文伟│上海市第一人民医院
2023/03/24播放(43035)
盆底肌治疗主要适用于产后女性的盆底康复,或者是由于体内的雌激素水平不足导致阴道松弛、各种原因引起轻中度子宫脱垂、女性患者出现张力性尿失禁、反复发生的慢性阴道炎、尿路感染性疾病的治疗。盆底康复治疗包括手术治疗和非手术治疗,在进行盆地康复治疗之前,需要先通过适当的检查来评估盆底肌肉的功能状态,制定个体化的康复治疗方案。对于大部分的女性都以保守治疗为主,可以通过特殊的锻炼来促进盆底肌肉的紧张度,如收缩肛门的运动,同时也可以借助物理治疗的方法,如盆底肌肉电刺激,来促进盆底肌肉的收缩。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/28收听(17328)
盆底肌位于骨盆的最底端,包裹着周围,环绕尿道和阴道,甚至包括肠道,这些通道基本是处于垂直的角度...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/24播放(33986)
"产后女性容易出现盆底肌松弛,如会出现压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等都可能会出现漏尿,盆底肌松弛可能会造成阴道松弛影响性生活质量,甚至会影响夫妻感情。产后42天做盆底肌筛查发现盆底肌功能异常需要进行盆底肌修复,通过用仪器学会收缩放松盆底肌肉,经常练习可以达到修复的目的,女性在产后一定要注意休息,不能过度劳累,避免受凉,产后42天及时去医院复查,平时注意保持心情舒畅,保证充足睡眠,保持会阴部卫生。"
2023/07/26收听(70772)
盆底肌是指覆盖盆底的肌肉复合体。盆腔附着专业的骨性标志,可用来判断盆底肌。女性自己可感受盆底肌...
赵烨│山西医科大学第一医院
2023/01/08播放(84630)
盆底肌是骨盆底部支持脏器的肌肉,会阴的解剖结构最前面是尿道,中间是阴道,最下面是肛门,都会有不...
马良坤│北京协和医院
2023/07/09播放(97824)
"盆底肌检查包括盆底超声,以及盆底肌的功能评估,对于生产后的女性,建议在产后42天要去医院进行盆底检查。如果存在脱垂的情况,是需要后续治疗的。在怀孕的时候,腰部向前凸出,腹部向前鼓起,向下突出,重力轴线向前移,而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,使盆底肌肉处于持续受压中,而逐渐松弛。不管是顺产还是剖宫产,盆底肌肉都会受到不同程度的损伤,所以在分娩之后,一定要进行盆底的康复训练。"
葛静│北部战区总医院
2023/07/02收听(39328)
盆底肌松与多种方面的原因有关,包括长期慢性咳嗽、长期便秘、妊娠与分娩、肥胖和重体力劳动等。
李凤梅│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/27播放(29807)
盆底肌的康复训练有物理治疗和运动疗法。盆底肌的康复主要有两大受众人群,第一个是生完宝宝之后的宝...
崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/25播放(38058)
"一般孕妇在产后15天,就要进行骨盆底的检查,这种检查主要是看看,孕妇在产后的恢复情况,孕妇在产后阴道的缩阴,还有肛门肌肉的运动情况,这些诊断对于女性产后身体的恢复情况,可以初步的进行了解,不会对女性造成什么伤害。这些检查主要是对女性产后的恢复情况进行了解,在检查的时候,要注意肛门用力的动作,而主要是看看肛门和阴道的收缩力、张力,恢复的怎么样,如果检查阴道松弛,就要注意一些康复检查了。还有就是骨盆检查,其实就是检查孕妇的盆底肌肉的收缩情况,也就是小便周围的那块肌肉,就是腹盆底肌,因为有些孕妇在生产完以后,臀部周围的肌肉因为太过的扩张就会松弛,检查就是为了看肌肉到底有没有恢复其正常的功能,所以在产后,也就是42天左右,一定要到医院进行产后检查,来了解身体恢复的情况。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/18收听(72960)
修复盆底肌的方法基本上可以分为三大类。盆底肌的电刺激、磁刺激治疗、凯格尔运动。
1...
2023/09/28播放(45553)
盆底肌修复大多数都是在产后去进行,在产后...
程娇影│中日友好医院
2023/11/21播放(34948)
"盆底肌的训练方法主要如下:1、自我训练:主要就是盆底肌的主动收缩,可以在平卧位或者站立的状态下进行,具体的方法,以站立位为例,可以双脚并拢,两个脚跟靠在一起,同时用前脚掌着地向上提踵,同时收缩臀大肌并吸气,一连串的动作能够有效的使盆底肌收缩,然后再放松,这是一次,每次可以进行10-15次的锻炼,能够有效促进盆底肌收缩。2、辅助训练:可以应用电疗,局部应用电刺激使肌肉组织达到收缩的状态,在临床上这种方法也比较有效果。"
孙英飞│中日友好医院
2023/03/31收听(70344)
女性盆底肌的修复,包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主,可增加盆底肌肉群的张力,嘱咐患者行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次。还有辅助的生物反馈,治疗效果优于自身锻炼。另外还可以采用中药和针灸,比如补中益气汤,有促进盆底肌张力恢复、缓解局部症状的作用。手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的,可以考虑手术治疗,根据患者的年龄生育要求及全身健康状况个体化治疗。手术的目的主要是缓解症状,恢复正常的解剖位置和脏器功能,有满意的新功能,并能维持效果。
李青│沈阳市红十字会医院
2023/10/19收听(33328)
"产后骨盆会因为生产和怀孕损伤而变形,所以在产后必须要做好产后盆底肌肉的检查以及训练。我们在做产后盆底功能检查的时候主要是检查会阴,看会阴有没有伤口,伤口愈合情况,会阴体弹性,阴道口能不能闭合。最大屏气向下用力的时候,会阴平面下移度以及同坐骨肌底平面的观察关系,检查的会阴底神经分布区域的痛、温觉,了解有没有神经损伤。另外要了解妇科情况,子宫位置以及复原的情况。我们进行盆底肌肉的检查,主要是包括盆底肌力,阴道的收缩压。盆底肌力主要是评估肌肉收缩强度能否对抗阻力,具有收入持续时间以及疲劳度对称性、重复收缩能力,以及快速收复的次数。阴道的收缩压表示阴道的深浅肌层的综合肌力水平我们再进行盆底肌检查的时候,一般提倡是在产后42天的时候就应该进行产后盆底检查,并且如果需要进行康复就要进行相应的康复训练了。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
2023/07/11收听(90356)
湖北省中西医结合医院 温暖
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