正确的血压测量有卧位测量、坐位测量，具体如下：

1、坐位测量：病人一定要在安静的情况下，不要喝咖啡，也不要饮浓茶，如果运动了以后，休息15分钟以后，然后坐在椅子上，两个腿要放平，不能翘二郎腿，测血压的时候，把打气的袖带要绑到肘关节以上2-3cm，绑的松紧适度，正好能够塞下一个手指头，把听诊器的听件放在肱动脉波动最明显的地方打气，阻断肱动脉的血流以后，逐渐放气，放气的过程中一定要听，听到第一声就是收缩压；随着放气的过程中声音的延续，或者血流开放了以后，慢慢听到最后一声消失，这个就是舒张压；

2、卧位测量：需要注意，在测血压的时候，目测的时候一定是要跟水银柱平行，血压计跟心脏水平。测血压得到的数值一定是3次的值，即量3次以后的平均值，是血压的比较准确的数值。