4/5腰椎间盘突出压迫了神经根，出现了坐骨神经痛以及大腿的疼痛和麻木，一般经过规范的治疗可以恢复正常功能，甚至没有症状，也能够避免其复发。

4/5腰椎间盘突出主要压迫腰5的神经根，容易在弯腰、咳嗽、腹压增加的时候，甚至大便的时候，出现臀部放射性疼痛，沿着大腿的后外侧、小腿外侧一直放射到足踝的背部。

出现这些情况，一定要进行规范的治疗。卧床休息在急性发作期非常重要，休息是最好的治疗。避免腰椎损伤因素，可以减少腰椎间盘的应力，不要伏案工作时间过长，不要过久地开车或者是搬运重物。

除此之外，可以热敷、理疗、口服非甾体的抗炎药和营养神经的药物，通过这些药物的使用，可以减轻神经根的水肿，从而避免第5腰椎的神经根产生水肿。通过减少刺激，也能够有利于神经功能的保护。尤其是服用维生素B₁₂、甲钴胺、腺苷钴胺等，有利于神经功能的修复。

除此之外，还应该进行功能锻炼。积极的功能锻炼能够增加腰椎的稳定性，从而延缓腰椎的退变，使腰椎更加稳定，避免椎间盘突出进一步发展。

所以，虽然发生了4/5腰椎间盘突出，但是通过这些规范的治疗，如理疗、悬吊牵引以及使用药物，都能够使症状缓解。绝大部分的椎间盘突出患者，都可以通过非手术的方法进行治疗，经过1-2个月的时间，腰部的疼痛和大腿的麻木会逐渐减缓。