牙龈红肿可以用盐水进行漱口，也可以使用具有一定抗炎作用的漱口水漱口，比如氯己定含漱液，以及其他漱口水漱口。但漱口对于牙龈红肿的治疗作用有限，如果出现牙龈红肿，除用漱口水漱口外，应该认真刷牙，漱口只是刷牙的辅助治疗措施，建议在牙龈出现红肿时，每次饭后、睡前都采用巴氏刷牙法认真刷牙，通过刷牙才可能将牙颈部附着的食物残渣、软垢、牙菌斑或牙龈沟内的游离细菌去除，再外用碘甘油可以控制炎症。用消炎作用的漱口水或盐水仅能去除少量牙龈沟内的细菌，或少量的食物残渣，作用有限。

如果通过使用漱口水漱口、刷牙、外用药物等，仍然不能控制牙龈红肿，建议尽早到正规医院口腔科进行牙周治疗。患者可以先进行牙龈沟或牙周袋的冲洗，采用双氧水、盐水反复冲洗，不但可以去除牙面上附着的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌，还可以释放出氧离子，改变牙龈沟或牙周袋内的厌氧环境，抑制厌氧菌生存，再外用碘甘油或碘伏等局部外用药物，可以帮助控制炎症。炎症控制后，需要进行洁治、刮治，彻底去除牙石和菌斑，才能更好地控制牙龈炎症，防止牙龈炎症复发。患者平时可以使用盐水，在不能刷牙时认真漱口，尽量保持牙颈部清洁，防止牙龈发炎，防止引起牙龈红肿。