北京协和医院
儿科
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一般1岁以上的宝宝可以喝酸奶，酸奶的营养价值比较丰富，一般由鲜牛奶加上乳酸杆菌发酵而成。酸奶含有蛋白质、多种维生素、矿物质等，对于孩子营养的补充和生长发育具有一定的帮助作用。同时酸奶含有乳酸杆菌，乳酸杆菌是肠道益生菌，能够调节肠道的菌群分布，增强胃肠蠕动，促进消化功能。
对于消化不良或者便秘的孩子，每天适量地喝酸奶有一定的好处。但是在喝酸奶时要注意，因为酸奶常常冷藏，所以不要把酸奶从冰箱里拿出来就给孩子喝，最好放置一段时间，温度达到室温的状态下再给孩子饮用比较好。
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"多大的宝宝可以喝酸奶呢？首先1岁宝宝就可以喝酸奶，但是要看酸奶是怎样的喝法，如果1-3岁之间的宝宝出现了便秘或者是腹泻等情况，宝宝是偶尔可以喝一点点酸奶的，可以调节肠道，改善腹泻和便秘。但是不可以常规喝酸奶，也不可以在很正常的情况下喝酸奶。因为人体菌群是一个平衡状态，如果喝了酸奶就会打破肠道菌群，当菌群紊乱以后，人体的抵抗力就会下降，会被环境中的病原体感染，容易生病。宝宝到3岁以后，整个机体的发育是逐渐成熟的，而且肠道功能也是成熟的，这时候每天都可以喝酸奶，但是任何食物都不可以过量。"
袁玲│徐州市第一人民医院
2023/01/10收听(18046)
"宝宝1岁以上就能喝酸奶。因为酸奶是非常好的促进消化的东西，能够促进胃液的分泌，从而达到加强消化的功效。而且含有大量的益生菌，比如嗜乳酸杆菌，或者是乳酸杆菌，是保护肠道的菌种，可以很好地保护肠道，抑制有害菌对肠道的入侵。酸奶还有防止便秘的作用，通常可以促进肠道的蠕动，从而改变渗透压，防止便秘。还有提高免疫力的作用，具有乳酸菌，所以能够产生增强免疫功能的物质。所以可以作为宝宝的辅助食品，也就是零食，但是不能大量的喝。因为1-3岁每天可以给2次奶，这个奶指的是奶粉或者是条件不好可以用牛奶代替，或者是豆浆。酸奶不能大量的给，尤其是酸奶要求保存条件是冷藏保存，不能搁冰箱里直接拿出来就给孩子喝，容易引起孩子的消化不良。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/06/22收听(42496)
随着宝宝消化功能的日渐完善和成熟，一般建议宝宝1岁半左右的时候就可以喝酸奶了。酸奶可以调节肠道的菌群、增加肠道的益生菌，对孩子的身体是很有好处的。喝酸奶最好要喝纯正的酸奶，不要喝加饮料的奶制品或者是饮料的酸奶，纯的酸奶对宝宝是很有益处的。喝酸奶的最佳时间是在早上和晚上喝比较好，因为早上是最需要营养的时候，但是要注意酸奶一定不能空腹喝，要和粥、面片或者鸡蛋一块吃。另外晚上喝酸奶也可以搭配着一些其它食物，平时饮食要均衡。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/13收听(85886)
"宝宝一般一岁以上可以少量的进食酸奶，因为一岁以上的宝宝消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能还不是很健全，如果大量的喝酸奶会导致胃肠负担过重，从而引起出现消化不良、胃肠功能紊乱，甚至会导致乳酸不耐受，引起宝宝出现腹泻的症状。一般来说，三岁以上的宝宝就可以正常的喝酸奶，因为三岁以后消化系统已经逐渐趋于成熟，能够完成对酸奶这种食物的消化。三岁以上的孩子适当的进食酸奶，能够充分的帮助补充钙质，而且酸奶当中含有一部分益生菌，也能够促进胃肠功能消化、吸收。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/02收听(16368)
"宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸奶，但三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉的营养成分比较全面，能够满足宝宝生长发育的需要，酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高，促进消化酶的作用，并能抑制大肠杆菌的生长，适用于消化能力弱，以及患婴儿腹泻的小儿，所含的营养素与鲜牛乳相同，比鲜牛乳更易消化，因此可以作为代乳品。但酸乳制配后，不可再煮，因此只能冷饮或把奶瓶放在温开水中暖一暖再吃。酸奶的含钙量少，婴儿正在生长发育，需要大量的钙，且酸奶中有乳酸菌生成抗生素，虽能够抑制和消灭很多的病原体微生物，但同时也破坏了人体有益菌的生长条件，影响正常的消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿不利。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/08/02收听(64062)
宝宝1岁以后可以少量的喝酸奶，4岁以上就可以跟成人一样喝酸奶了。1-3岁之间要用儿童酸奶，儿童酸奶跟成人的成分不太一样，而且不主张用冰箱里冷藏的酸奶，直接拿出来给孩子喝，容易造成宝宝胃肠道不适，会出现呕吐以及腹泻，严重的患者还会引起急性的胃肠炎。酸奶具有什么好处？首先它具有促进小儿消化的作用，能够促进胃液的分泌，从而达到加强消化的作用。还含有丰富的益生菌，能够调节肠道菌群失调，有助于维持小儿正常的消化功能，以及调节消化功能的紊乱，可以适当给孩子喝，一次不主张喝太多。
2023/11/24收听(99324)
一般1岁以上的宝宝可以喝酸奶，因为1岁以下的宝宝，胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/12播放(34141)
一般1岁以上的宝宝可以喝酸奶，因为1岁以下的宝宝，胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱...
2023/05/12播放(34141)
"一般九个月以上的孩子就可以开始喝酸奶，纯牛奶国外多数是推荐一岁以上的孩子可以开始添加，国内多数2-3岁以后才添加。但是对于孩子来说，从发育的角度来看，九个月以上就可以加酸奶，一岁以上就可以加纯牛奶。具体的某一个孩子能不能加，要看接受度，有的孩子对纯牛奶耐受度会比较差，所以即时满一岁，喝了纯牛奶也仍然会出现严重的腹泻等问题，就不能添加，还是需要使用特殊奶品。对于酸奶来说，一般建议家长可以选择婴儿专用的酸奶，另外原味奶相对来说比风味奶更好。同时，如果孩子喝酸奶，一定要注意口腔的卫生清洁，因为酸奶中糖分相对比较高，容易导致出现龋齿。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/02/22收听(40222)
实际上目前国内外并没有特别严格的规定多大的孩子可以喝酸奶，但一般情况下，像国外多数是推荐9个月... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/09/25播放(32306)
实际上目前国内外并没有特别严格的规定多大的孩子可以喝酸奶，但一般情况下，像国外多数是推荐9个月...
2023/09/25播放(32306)
通常建议1岁以上的小孩进食酸奶，因为小孩1周岁后，消化系统逐渐发育成熟，胃酸和蛋白酶的分泌量比... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/06播放(92506)
通常建议1岁以上的小孩进食酸奶，因为小孩1周岁后，消化系统逐渐发育成熟，胃酸和蛋白酶的分泌量比...
2023/08/06播放(92506)
"一岁以上的孩子都可以喝酸奶，因为酸牛奶是鲜牛奶经酸化后所得到，可通过加入乳酸杆菌发酵或加入一定的酸性，使乳汁变酸。酸牛奶在成分上与鲜牛奶相似，但乳凝块变小，更有利消化、吸收，特别适合于消化不良和腹泻的婴幼儿食用。所以一岁以上的孩子可以喝酸奶，每天喝一次就可以了，或者分成两次服用也可以。酸奶还有助于消化利用与吸收，是一个不错的选择，小孩子可以喝酸奶。但是，其他的辅食要添加，美味不可多食，也不可以多得，不用吃的太多，一天保持一小杯就可以。其他的饮食要均衡，蔬菜、水果，还有主食类都要添加，牛奶的量根据孩子的年龄不同，随着年龄的增加，牛奶的量在减少。而主食的量、辅食的量要逐渐增加，要求孩子营养均衡，这样就有利于孩子的正常生长发育。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/13收听(83104)
宝宝喝什么样的酸奶主要取决于宝宝的年龄，具体如下：1、1岁以下的宝宝：不建议宝宝... 王志新│中日友好医院 2023/08/17播放(32223)
宝宝喝什么样的酸奶主要取决于宝宝的年龄，具体如下：
1、1岁以下的宝宝：不建议宝宝...
王志新│中日友好医院
2023/08/17播放(32223)
一般宝宝到六个月之后，就可以开始少量喝点酸奶。酸奶对宝宝而言是很好的一种食物，因为酸奶当中含有... 肖娟│北京协和医院 2023/07/24播放(34823)
一般宝宝到六个月之后，就可以开始少量喝点酸奶。酸奶对宝宝而言是很好的一种食物，因为酸奶当中含有...
肖娟│北京协和医院
2023/07/24播放(34823)
"宝宝可以喝酸奶。酸奶的营养丰富，含有一定量的有机酸，能够促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助。同时，酸奶也有润肠的作用，对于便秘有缓解作用。酸奶当中富含高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等，有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，有提高免疫力的作用。虽然，牛奶中也含有很高的钙，但是与牛奶比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，建议餐后30分钟到2个小时之间，饮用酸奶效果最佳。它具有增强免疫力的作用，因为里面含有乳酸菌。但是，太小的宝宝，比如1岁以下的宝宝，不建议每次喝太多，尤其是不能直接从冰箱冷藏室拿出来酸奶，给宝宝喝，否则可能会引起宝宝腹泻。"
2023/05/02收听(52128)
"酸奶含钙量比较少，婴儿正处于生长发育时期，需要大量的钙，而且酸奶中乳酸菌生成抗生素，虽然能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益的生长条件，同时也影响孩子的正常消化功能，尤其是对有肠胃炎的婴儿或者是早产儿更不利。酸奶营养素、能量、密度均较高，含有营养素多达20余种。特别是一杯酸奶可以提供婴幼儿30%的能量、钙及10%左右的蛋白质。如果孩子每天喝150ml酸奶，就等于满足了全天生长发育的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合消化不好、不成熟的婴幼儿。但是3岁以内的婴幼儿，最好是以母乳或者是配方奶粉作为首选，可以在1岁后给予适量的酸奶摄入量，每天是50-100ml最好。不要空腹给孩子喝酸奶，最好是与谷类食物一起食用。这样既减少了对胃肠道的刺激，又利于酸奶中营养物质的吸收。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/01/27收听(81780)
一般宝宝在6个月以上，即可开始少量喝一些酸奶，因为喝酸奶很有好处，主要表现在以下几个方面： 肖娟│北京协和医院 2023/07/11播放(31009)
一般宝宝在6个月以上，即可开始少量喝一些酸奶，因为喝酸奶很有好处，主要表现在以下几个方面：
2023/07/11播放(31009)
"两岁的宝宝基本上可以喝各种酸奶，这样都可以帮助消化和吸收。建议最好买一些含有维生素A、维生素D、钙的酸奶，这样既帮助了宝宝消化和吸收，也适量的添加一些钙、维生素A、维生素D的成分。因为这个年龄段的宝宝生长发育很快，所以可以选择这方面的酸奶。同时，一定要给宝宝合理的补充营养，营养要全面，可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜，多到户外活动，多晒太阳，这样也有利于生长发育。酸奶一天也不能过量，基本上保证在100g就可以。因为这个年龄段还是以辅食为主，除酸奶100g，还要喝新鲜牛奶、吃三餐，所以做到营养全面。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/14收听(12008)
"对于宝宝是否可以喝酸奶，要看年龄和接受度。一般情况下，推荐九个月以上的孩子可以喝酸奶，国内是推荐一岁以上的孩子，喝酸奶就没有问题。在给孩子添加酸奶的时候，最好选用婴儿专用的酸奶，同时最好使用原味酸奶，相对比发酵或者风味酸奶，一些添加剂等等可能会更少一点。宝宝专用的酸奶添加剂会比较少，而且口味上的可能也不会特别甜，相对更为安全一点。在给孩子喝酸奶的时候，特别注意要保持口腔的清洁或者牙齿卫生，酸奶中糖分含量会比较高，所以比较容易出现龋齿的问题。如果能够正常喝奶，就不需要用酸奶替代所有的奶制品，还是需要正常的摄入奶制品和其他的正常三餐，才能保证正常的生长发育。"
2023/03/20收听(77098)
酸奶是一种非常有益的食物，主要原料是牛奶，酸奶当中除了牛奶所含有的营养物质之外，还含有益生菌的... 张欣│北京大学第一医院 2023/11/24播放(75846)
酸奶是一种非常有益的食物，主要原料是牛奶，酸奶当中除了牛奶所含有的营养物质之外，还含有益生菌的...
张欣│北京大学第一医院
2023/11/24播放(75846)
"多大的宝宝可以喝纯牛奶，需要根据孩子的个人体质综合来看。一般情况下，一岁以内的小婴儿由于消化系统还没有发育很完善，纯牛奶中含有的脂类等营养物质比较硬，孩子吸收比较困难，一岁以内的小婴儿如果妈妈母乳量不够，建议给孩子补充婴儿配方奶粉。超过一岁的小宝宝随着辅食的添加，消化功能不断完善，可以逐步考虑给孩子添加纯牛奶。如果孩子喝纯牛奶以后没有出现腹泻、腹痛、呕吐等不良症状，可以循序渐进的给孩子增加纯牛奶的量。如果孩子喝纯牛奶以后出现腹痛、腹泻或者呕吐等不良情况就要立即停止。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/09/03收听(51676)
湖北省中西医结合医院 温暖
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