太冲位于脚上大拇趾和第二脚趾间凹陷处，位置类似于手指的合谷穴位。太冲是肝经上的穴位，主要的作用是疏肝解郁且疏肝解郁的作用较强，所以可以通过按摩太冲穴进行保养。

目前肝气郁结的患者较多，情绪不畅、焦虑以及烦躁、精神压力过大等可以按摩太冲进行治疗。同时，可以选用按摩、针刺、艾灸以及刮痧等疗法，按摩是较常见的保养手段，可采用掐、揉以及点刺放血，均有良好的疗效。