痛经喝一杯热咖啡有可能会缓解痛经的症状，但只是临时缓解。而且个体差异不同，有的可能达不到缓解疼痛的目的。与其喝咖啡不如喝热的红糖姜片水，其有很好的补充能量的作用，能够促进月经血排出更顺畅。还有补血、驱寒暖宫的功效，所以痛经可以考虑喝红糖姜片水缓解疼痛症状。
建议在月经结束后到医院检查，了解痛经的原因。究竟是炎症引起、子宫发育畸形导致，还是由于子宫内膜异位症、盆腔肿瘤或宫颈管狭窄等导致的痛经。根据病因进行处理，才有可能彻底缓解痛经的症状。
另外也建议女性在日常生活中，尤其是在月经期一定要注意不要吃温度低的食物。尤其是天热的时候，女性特别喜欢喝冰冻的饮料、冰激淋等，这些在月经期要忌口，以免导致痛经症状发生。
